نتائج البحث عن : إخصائي-التغذية
النبق لمواجهة القلق والتوتر
النبق فاكهة شتوية، يعدد د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، فوائدها قائلا: النبق غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات بالجسم وتقوي المناعة
انتبه..أهم أعراض مقاومة الأنسولين
تذكر د. نهال جمال أخصائي التغذية العلاجية، أن من أعراض مقاومة الأنسولين، الشعور بالتعب والإرهاق المستمر دون سبب واضح، الشعور بالجوع السريع
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لأنواع من الدايت مضرة بالصحة، ومنها دايت الحرمان التام من الكربوهيدرات أو الدهون نهائيا
فوائد الحرنكش
يظهر الحرنكش في الشتاء بشكل كبير، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يشير لها د. أحمد عبدالعزيز أخصائي تغذية علاجية، فهو يحتوي على فيتامين C، فيتامين A، ألياف، بوتاسيوم