رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شرب-الماء

«الصحة» تنصح المواطنين بالإكثار من شرب الماء لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع الحرارة

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة المرتبطة بالطقس الحار، وخاصة الإجهاد الحراري، وضربات الشمس.

اهتم بشرب الماء في هذه الأوقات..

تنصح ا..د إيناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة بالاهتمام بشرب الماء في هذه الأوقات

شرب الماء.. ضروري لصحة العمود الفقري

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الحفاظ على نسبة كافية من الماء في الجسم

اللبان الذكر للتجاعيد وعلاج حب الشباب

تقول ا.د إيناس صبري أستاذ التغذية العلاجية: لبان الذكر أو اللبان المر له دور متميز في مقاومة ظهور التجاعيد وحب الشباب ، سواء من خلال استخدامه في صورة كريم

وبخاصة في الصيف .. تعرف على فوائد شرب الماء للأطفال

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن من فوائد شرب الماء للأطفال وبخاصة في الصيف، ينظم درجة حرارة الجسم ، أنه ينقل العناصر الغذائية والمركبات في الدم ،يخفف ويسهل حركة المفاصل

نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف

ينصح د. معتز محمد أخصائي طب وجراحة العيون، للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف بالإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم والعينين بشكل جيد، تناول الفاكهة والخضراوات الغنية بالماء لضمان ترطيب الجسم والعين

لشرب الماء فوائد جمالية البشرة ..تعرف عليها

توضح لنا الدكتورة منى رزق اخصائية الجلدية والتجميل بأن شرب الماء يساعد على

في الصيف..قلة شرب الماء = بشرة جافة

تقول الدكتورة منى رزق اخصائية الجلدية والتجميل هنالك العديد من الأضرار التي تصيب الجسم

نصائح لمرضى الذئبة الحمراء في الصيف

تنصح د. فاطمة الزهراء عبدالله استشاري أمراض الجلدية، مرضى الذئبة الحمراء، بعدم النزول قبل الساعة 11أو الرابعة عصرا، حيث إن أشعة الشمس في هذا التوقيت تكون ضارة جدا بجانب أنها تعمل على تنشيط مرض الذئبة

"القومي للبحوث": شرب المياه بانتظام بمعدل لا يقل عن 3 لترات يوميًا في الصيف لحماية الجسم من الجفاف

أكدت الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية الطبية في المركز القومي للبحوث الدكتورة رحاب أشرف، أن شرب المياه بطريقة صحية لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي متوازن،

شرب الماء فى هذه التوقيتات.. هام لصحتك

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فى الأجواء الحارة.. اشرب ماء وتجنب وقت الذروة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى الأجواء الحارة لابد

عادات سلوكية تؤذي المناعة

يشير د.ماجد المصري استشاري الحساسية والمناعة الى بعض العادات السلوكية التي قد تؤذي المناعة

احذروا الإكثار من الماء القلوية.. تسبب الأورام

قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي روشتة لمواجهة الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة، ومنها ضرورة الاعتماد على شرب الماء وتناول الخضروات وتعويض

نصائح تحميك من الجفاف أثناء الحج

تنصح د.أميرة فهمي أخصائي الأمراض الباطنة الحجاج بمايلي: 1- تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء أداء المناسك، والحرص على التواجد في الظل قدر الإمكان

نصائح لمرضى النقرس عند تناول لحم العيد

يقول د.وائل الخياط أخصائي الباطنة: في العيد ينبغي على مرضى الكلى الابتعاد نهائيًا عن اللحوم، ويرجع السبب إلى احتوائها على نسبة عالية من البيورين، الذي يتسبب في ارتفاع حمض اليوريك بالدم

فى الصيف .. تعرف على أضرار قلة شرب الماء

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن قلة شرب الماء فى الصيف

5 علاجات طبيعية للإمساك

يقول د.على نور أستاذ الأمراض الباطنة: هناك بعض النصائح التي قد تساعد على علاج عدم

عادات خاطئة تدمر وظائف الكلى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة، أن هناك عادات خاطئة تدمر الكلى من أهمها، إهمال شرب كمية كافية من المياة فالكلى تحتاج لكمية كافية من المياه

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تشرب الماء؟

يعتبر الماء شيء أساسي وغاية في الأهمية لجسم الانسان، فشرب الماء بكميات كبيرة يقينا

الحركة وشرب الماء لصحة قوية

شرب الماء علي مدار الاستيقاظ اليومي بمعدل كوب ماء كل ساعة مع الحركة المستمرة في المنزل

لتجنب الشد العضلى .. الماء والراحة ضرورة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تجنب حدوث الشد العضلي بشرب الماء بكميات كافية طوال اليوم

تعرف على فائدة شرب المياة على صحة الأظافر

تعتبر الأظافر الصحية والقوية انعكاساً مباشراً لصحة الجسم بشكل عام، ويعتبر شرب الماء أحد العوامل

لشرب الماء قبل الطعام فوائد..اكتشفها

تؤكد دكتور ريم الحبال اخصائية التغذية العلاجية بأن دائما ماتنصح متبعي الحميات الغذائية ورواد الصحة

فى هذا الطقس .. شرب الماء ضرورة لهذا السبب

أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لحماية طفلك من الجفاف وضربات الشمس .. اتبع الآتى

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن شرب الماء مهم للغاية للطفل

لماذا يجب شرب الماء بكميات كافية؟

65 من جسم الإنسان هو عبارة عن ماء، لذلك شرب الماء مهم ليعمل جسمك بالطريقة الصحيحة

السوائل تساعد على الهضم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من المهم المواظبة على شرب الماء

الخضروات والفاكهة تحميك من زيادة الأملاح

يقول د.عبد التواب علي أخصائي الأمراض الباطنة: العلاج المجاني لزياده الاملاح في الجسم، يتمثل في شرب الماء جيدا، وتناول الخضروات والفاكهة

الاكثر قراءة