أضرار الإستيقاظ المفاجئ من النوم
18-6-2026 | 10:08
أضرار الإستيقاظ المفاجئ من النوم
هبه رجاء
يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة من عادة يومية قد تبدو بسيطة لكنها ضارة، وهي القيام بسرعة ومفاجأة من السرير صباحا أو في أي وقت، فهذا التصرف قد يسبب هبوط الضغط ويؤدي إلى دوخة شديدة أو إغماء، ولتفادي ذلك ينصح بالجلوس أولا على السرير لمدة دقيقة، ثم الوقوف بهدوء، مع الحرص على شرب المياه جيداً.