رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الجهاز-المناعي

أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول

الإفراط فى المضادات الحيوية يهدد مناعة طفلك

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الجهاز المناعى للأطفال يتأثر كثيرا عند الإفراط فى تناول المضادات الحيوية-دون استشارة الطبيب

الخروب الجاف يقوي مناعتك في الشتاء

تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا والجراثيم في الشتاء أمر يهم الجميع، خاصة مع وجود الفيروسات

للأمهات.. نصائح لحماية طفلك من الكحة والسعال المستمر

مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد قلق الأمهات على صحة أطفالهن، خاصة مع انتشار نزلات البرد والسعال المستمر، الذي قد يتحول أحيانًا إلى مشكلة صحية تتطلب اهتمامًا

6 تمارين يومية بسيطة لتعزيز المناعة في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، تعاني بعض النساء من نزلات البرد والإرهاق الشديد، جراء ضعف المناعة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق لتقوية صحتهن، لكن هل تعلمين أن هناك

بعد الإصابة بنزلات البرد.. نصائح لاستعادة عافيتك مرة أخرى

تعاني كثير من النساء بعد التعافي من نزلات البرد أو الإنفلونزا من شعور متواصل بالتعب والإرهاق، وكأن الجسم لم يستعد نشاطه الطبيعي بعد، هذا الشعور ليس مجرد

دراسة تؤكد: السعادة تحميك من الأمراض المزمنة وترفع فرصك في حياة صحية أطول

لم تعد السعادة مجرد شعور جميل ينعكس على مزاجك اليومي، بل تحولت إلى عامل صحي مؤثر يساهم في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة التي تهدد حياة ملايين النساء

حساسية الأنف..كيف تحدث؟

يؤكد د.أحمد بشير أستاذ الصدر والحساسية أن حساسية الأنف تحدث عند استجابة الجهاز المناعي

انتبه..في هذه الحالات نزلات البرد دليل على ضعف المناعة

يقول د.عماد عبد الفتاح استشاري الحساسية والمناعة: من الطبيعي أن يُصاب الشخص السليم بـنزلة برد من مرتين إلى أربع مرات سنويًا

فوائد عديدة للعدس في ليالي الشتاء

تشير أخصائي التغذية د. سماح صالح، إلى فوائد للعدس وبخاصة في الأجواء الباردة، منها أنه غني بالألياف، والفيتامينات والمعادن المختلفة إذ يحتوي على حمض الفوليك، الحديد

الزبادى وجبة ضرورية لطفلك

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم اخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الزبادى وجبة صحية وهامة فهو يقوي الجهاز المناعي للأطفال

إزاي نحافظ على مناعة أطفالنا في الشتاء؟.. أخصائية تغذية تجيب

أكدت الدكتورة منال عز الدين، أخصائي التغذية بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أهمية دعم الجسم بالعناصر الغنية بالفيتامينات، خاصة للأطفال في فصل الشتاء، مشددة على

دراسة تؤكد.. العلاقات الاجتماعية الصحية في حياة المرأة تؤخر شعورها بتقدم العمر

كشفت دراسة نشرت على موقع Science Alert أن العلاقات الاجتماعية الصحية تؤجل آثار التقدم بالعمر، و النساء اللائي يستثمرن في صداقتهن، ويحرصن على التواصل

الزنك يقاوم التجاعيد المبكرة

يقول د. أيمن كمال استشاري التغذية: يعدالزنك عنصر هام جدا لتقوية الجهاز المناعي ، وهو هام أيضا للحفاظ علي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة لدوره الأساسي في تكون الكولاجين

ثلاثة علماء يفوزون بجائزة نوبل في الطب لعام 2025

أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية،اليوم /الاثنين/، منح جائزة نوبل في الطب للأمريكيين ماري إي برونكو و فريد رامسديل، والياباني شيمون ساكاجوتشي، وذلك لأبحاثهم في مجال التحكم في الجهاز المناعي .

5 خطوات تعزز جهازك المناعي

يقول استشاري الحساسية والمناعة د.أشرف وهبة: لدعم جهاز المناعة ينصح بالأتي

هل يؤثر النوم أقل من 7 ساعات على صحتك؟.. تقرير يجيب

تلجأ بعض النساء لتقليل ساعات نومهن بسبب ضغط العمل أو التزامات الحياة اليومية، ما قد يؤثر سلبًا على صحتهن، وتشير الأبحاث إلى أن النوم أقل من 7 ساعات ليلاً

السفر إلى الفضاء يٌسّرع الشيخوخة.. دراسة تفجر مفاجأة

أثارت دارسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، مفاجأة جديدة، حيث كشفت أن الرحلات الفضائية تسرّع شيخوخة الخلايا الجذعية البشرية المسؤولة عن تجديد الدم والجهاز المناعي.

ضعف المناعة..كيف نتجنبه؟

صرّح الدكتور محمد حسن إسماعيل، استشاري الأمراض المناعية، أن ضعف الجهاز المناعي

احذر الإكثار من تناول السكريات .. لهذه الاسباب

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الثوم..مفيد لتعزيز الجهاز المناعى

تشرح الدكتورة أميرة سعيد نصار اخصائى الصحة العامة والتغذية الإكلينيكية بالمعهد القومى

3 فوائد لزيت كبد الحوت

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: زيت كبد الحوت هو واحد من أفضل مصادر

أعراض متلازمة جليان باريه

يقول د. على عبد الحكيم أخصائي أمراض المخ والأعصاب: متلازمة جليان باريه هي مرض مناعي نادر يهاجم فيه الجهاز المناعي الأعصاب الطرفية، مما يسبب ضعف عضلي سريع

لماذا تصيب الذئبة النساء أكثر من الرجال؟

الذئبة الحمراء مرض مناعي ذاتي معقد يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا وأنسجة الجسم السليمة

يظهر بعد سن الأربعين.. استشارية توضح أسباب وطرق الوقاية من مرض الذئبة الحمراء

مرض الذئبة الحمراء هو مرض يحدث بسبب اضطراب مزمن في الجهاز المناعي، حيث يختلط الأمر على الجسم، فبدلا من أن يهاجم الأجسام الغريبة، يبدأ بمهاجمة خلاياه وأنسجته

انتبه..هذا ما يفعله الضغط النفسي في جهازك المناعي!

تقول د.ليلى الدهان أخصائي الصحة النفسية: يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط_النفسي

نصائح لتقوية الجهاز المناعي

تنصح د.نهي عادل تهامي أستاذ علاج الأورام لتقوية الجهاز المناعي بحيث يكون قادرا على مهاجمة

ماذا تعرف على أعراض حساسية العفن؟!

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حساسية العفن تحدث عندما يتم إستنشاق جزيئات العفن المتطايرة بسهولة في الرئتين والجيوب الأنفية مما يسبب تحسس مفرط للجهاز المناعي

7 إشارات تدل على نقص فيتامين "د".. منها تعرق الرأس

مع طول الوقت الذي نقضينه في الأماكن المغلقة، قد لا تحصل بعض النساء منا على الكمية الكافية من أشعة الشمس، ما يؤدي لنقص فيتامين د ، والذي يلعب دور حيوي

للمحافظه علي سلامه الجهاز المناعي .. احرص على الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول قدر كاف من البروتينات و الاحماض الدهنيه الاساسيه تحافظ على سلامه جهازك المناعى