مشروب مفيد للجهاز المناعي والتنفسي
9-4-2026 | 11:53
الكمون
هبه رجاء
تشير د. إيمان قورة أخصائي التغذية، لفوائد مشروب الكمون بالليمون الدافئ قبل الافطار حيث يعزز صحة الجهاز الهضمي ويخفف الإمساك، ويهدئ القولون، ويساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون كما يقلل الشهية، وهو مفيد مع تقلبات الجو وأدوار البرد والكحة حيث يدعم جهاز المناعة لأنه مصدر لفيتامين سي، ويقلل من الالتهابات كما أنه مضاد للأكسدة، ويكافح الفيروسات، ويحسن صحة الجهاز التنفسي.