رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
صحتك النفسية
انتبه ..أعراض تخبرك بسوء حالتك النفسية
تشير د.يمني حسن استشاري الصحة النفسية إلى أن ألم الرأس ، وآلام العضلات و العظام
الوسواس القهري سبب تراجع الأداء المدرسي عند المراهقين
اضطراب الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية التي قد تبدأ في مرحلة المراهقة، حيث يسيطر
"اضطراب ما بعد الصدمة" كيف يمكن علاجه؟
قد يواجه بعض المراهقين أحداثًا صادمة مثل حادث مروري، فقدان شخص عزيز، عنف منزلي
استشارى نفسي يوضح .. هذه أعراض الإكتئاب عند المراهقين!
أوضح الدكتور علي القط إستشاري الطب النفسي وطب نفس الأطفال والمراهقين ،ان أعراض الاكتئاب عند المراهقين تظهر فى صورة، عزلة وانسحاب من العائلة والأصدقاء،نوم
أخصائية نفسية ..الحزن المستمر هو (الاكتئاب الخفيف)!
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الشعور بالحزن المستمر
انتبه ..5 أعراض لإكتئاب ما بين الفصول
تقول د.دينا أشرف أخصائي الصحة النفسية: من أبرز أعراض اكتئاب مابين الفصول
أعراض الشخصية الهستيرية
تشير د. سارة السيد أخصائي نفسي وإرشاد أسري، إلى أن من أعراض الشخصية الهستيرية
لا تتجاهل الألم النفسي بعد الخسارة.. لهذه الأسباب
اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التظاهر بالقوة
اضطراب الهوية التفارقي عند المراهقين..ما هو؟
اضطراب الهوية التفارقي يعد من الاضطرابات النفسية النادرة، ويظهر عادة عند المراهقين
انتبه الضغوط النفسية وراء هذه الأعراض
تقول د. رشا المهدي أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل تختلف لنفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته
أخصائية نفسية توضح .. كيفية التعامل مع التوتر المزمن
اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التوتر المزمن يؤدى
أخصائية نفسية تحذر .. تجنب هذه العادات قبل النوم .. !
حذرت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من اسوأ عادات قبل النوم
خفايا «الفوبيا» و «الهلع» و«الوسواس القهري»
اضطرابات الفوبيا والهلع والوسواس القهري ليست اضطرابات هينة لكنها مشكلات صحيّة تحتاج
اضطراب القلق الاجتماعي..عندما يتحول الخجل إلى مرض
اضطراب القلق الاجتماعي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في مرحلة المراهقة و يتمثل
ADHD عند المراهقين..كيف يمكن السيطرة عليه؟
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الاضطرابات النفسية والسلوكية الشائعة بين الأطفال
انتبه..اضطرابات النوم تؤثر علي نفسيتك
يوضح د. حسن عمر استشاري الصحه النفسية يؤكد أن الصحة النفسية جزء من الصحة البدنية فكلما
احذر.. الضغط النفسي يتحول الى مرض عضوى!
حذرت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من التعرض المستمر للضغط النفسي دون علاج أو حل منا قد يتسبب فى بعض الأمراض العضوية مثل، الصداع المزمن
استشارى نفسي يوضح .. علامات العلاقة السامة!
أوضح الدكتور على القط استشاري الطب النفسي وطب نفس الأطفال والمراهقين أن العلاقة
أسباب وراء الحزن والاكتئاب
يذكر د. عطية عتاقي استشاري الطب النفسي، من الأسباب التي تؤدي إلى الحزن والاكتئاب
خطوات بسيطة للتغلب على جوع الطعام العاطفي
إذا كنت تعاني من جوع الطعام العاطفي فإليك بعض الخطوات يشير لها د. أبانوب مجدي
"اضطراب نهم الطعام عند المراهقين"… ماذا يعني؟
مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الإنسان، حيث تتداخل التغيرات الجسدية
ما هو اضطراب تبدد الشخصية؟
اضطراب تبدد الشخصية هو أحد الاضطرابات النفسية النادرة التي قد تصيب الإنسان
نصائح للتغلب على الاكتئاب
لا يجب عليك أبداً الانسحاب من الحياة، فقد تساعد التنشئة الاجتماعية على تحسين حالتك المزاجية
الأزمات الصدرية لمريض الحساسية
تقول د. ليلى عمار أخصائي الحساسية والأمراض الصدرية: هناك عوامل تزيد من فرص حدوث انتكاسة أو ازمة صدرية لمريض الحساسية وهذه العوامل تسمي بـ المثيرات التي تجعل المريض يدخل في أزمة صدرية
انتبه...أعراض الرهاب
تقول د.ايمان هاني أخصائي الصحة النفسية: الرهاب هو اضطراب نفسي شائع يتمثل في الخوف المفرط من المواقف الإجتماعية والتفاعل مع الآخرين، مما يؤدي إلى تجنب هذه
4 نصائح لتحسين الصحة النفسية
يقول د. أحمد فهمي أخصائي للصحة النفسية: لتحسين صحتك النفسية ينصح بمايلي: 1- النوم الكافي من 7 - 9 ساعات يومياً ليلاً
أعراض وأسباب متلازمة جوسكا
يقول د.على نور استشاري الصحة النفسية:تدعى متلازمة جوسكا علمياً ب صراع العقل الغريب (The odd mind conflict) أو الصراع الغريب المتعلق بالمشاعر (Odd conflict_related emotion) أو متلازمة الحوار مع النفس
نصائح نفسية للتعامل مع ابنك المراهق
تنصح د. إيمان سمير أخصائي الصحة النفسية، ببعض الخطوات التي تساهم في تعديل
6 أمراض نفسية قد تكون مصابًا بها
تقولد.رشا المهدي اخصائي الصحة النفسية: هناك عدة أمراض نفسية قد تكون مصاب بها دون أن تعرف
للمراهق .. أعراض لا تهمل علاجها النفسي!
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن هناك أعراض يعانى منها المراهق ولا يجب تجاهلها
الطرق المثلي للتخلص من الصدمة النفسية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك خمس خطوات
ما هي الشخصية الهستيرية؟
تقول د.هالة فؤاد أخصائي الصحة النفسية: الشخصية الهستيرية هي نوع من الشخصيات التي تتميز بالبحث المستمر عن الاهتمام والميل إلى الدراما والمبالغة في التعبير عن المشاعر
تخلص من الاكتئاب ..بهذه النصائح
يقول د .محمود الرجاج أخصائي نفسي: عندما تظهر علامات وأعراض الإصابة بالاكتئاب علي المريض عليه اتباع خطوات مهمة أهمها ممارسة رياضة جديدة، محاولة التواصل مع المقربين، التقرب إلى الله بالصلاة والدعاء
أعراض بداية الإكتئاب الحاد
توضح استشاري الصحة النفسية د. دينا هلالي،: أعراض بداية الاكتئاب الحاد، ومنها الاندفاع، التعصب على أقل الأسباب، كتمان المشاعر، الجلوس وحيدا لأوقات كثيرة
كيف أحمي نفسي من الاحتراق النفسي؟.. أخصائية نفسية تجيب
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أنه يجب التوقف
احذر.. أعراض الإكتئاب
يقول د.محمود الرجاج استشاري الأمراض النفسية: من أبرز أعراض الإكتئاب تقلب المزاج
هل تعاني من فوبيا الأماكن المغلقة .. إليك الأعراض
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن من أعراض الإصابة
4 أعراض تدل على الإصابة بالاكتئاب
تقول د.يارا حسني أخصائي الصحة النفسية:تختلف أعراض الاكتئاب من شخص لآخر، ويمكن
أخصائية نفسية توضح.. علاج الخجل فى خطوات
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه يمكن علاج الخجل من خلال البدء بإلقاء التحية على الآخرين ومحاولة المشاركة مع الآخرين فى إبداء الرأى فى موضوع ما
الاحتراق النفسي .. ماذا تعرف عنه؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاحتراق النفسي
التأثيرات النفسية لنوبات الهلع
تقول د.ياسمين راضي اخصائي الصحة النفسية: هناك بعض التأثيرات النفسية التي قد تسببها نوبات الهلع
الضغط النفسي .. تعرف على أعراضه
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن من أعراض الضغط النفسي
تعرف على طرق التعامل مع الضغط النفسي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك طرق للتعامل
الانهيار العصبي ..هذه هي أعراضه
تشرح الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه يترافق الانهيار العاطفي بالعديد
نصائح تساعدك علي النوم مع ارتفاع درجات الحرارة
تشير د.يارا الصياد استشاري الصحة النفسية، الى أنه للنوم في درجة حرارة مرتفعة يجب استخدام أغطيه من القطن
الجوع العاطفى (emotional eating) .. هل تعانى منه؟
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
الشخصية النرجسية .. ماذا تعرف عنها؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الشخصية النرجسيه هى التى تمثل الاهتمام المفرط أو المثير لتقدير الذات ،ومن صفات الشخصية النرجسية
أسباب ضعف الذاكره والنسيان
يقول د.محمد الناجي أخصائي الصحة النفسية: التوتر والقلق وقلة النوم والضغط العصبي والاجهاد الشديد و سوء التغذية ونقص فيتامين B12
كيف يؤثر نوعية الطعام على الحالة النفسية؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن نوعية الطعام تؤثر
كيف تتغلبي علي ضعف الثقة عند ابنتك المراهقة؟
إن مرحلة المراهقة من أصعب المراحل العمرية التي يمر بها الإنسان لأن في تلك المرحلة تتكون 70
ماذا تعرف عن الأفعال القهرية؟
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن الأفعال القهرية هي سلوكيات متكررة يلجأ إليها الشخص لتقليل القلق الناتج عن الوساوس
سلوكيات نفسية تعبر عن حب الذات
تقول د. منى الغضبان استشاري الصحة النفسية، هناك سلوكيات تدل على حب الذات منها
علامات فقدان الثقة بالنفس
تشير د. فاطمة محمد أخصائي الأمراض النفسية والاستشارات الزوجية.. إلى علامات فقدان الثقة
أعراض تخبرك انك مصاب بالفصام (Schizophrenia)
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك كلمات تترد على لسان
مؤشرات نفسية لفشل العلاقة الزوجية
يشير د. مهند سمير أخصائي طب نفسي، إلى علامات تنبئ بأن العلاقة بين الزوجين في طريقها للفشل
العلاج بالفن هل يؤثر على صحتك النفسية؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الرقص يعتبر من ضمن
5 علامات تدل على إدمان التدخين
تشير د.نجوان على أخصائي الصحة النفسية: تشمل علامات إدمان تدخين السجائر
4 أسباب للشعور بالدوار بعد الزلازل
تشير د.جيهان البيومي أخصائي الصحة النفسية ، إلى أن الشعور بالدوار بعد الزلازل أكثر شيوعًا مما تعتقد، فقد تشعر بعدم التوازن أو أن الأرض ما زالت تتحرك
فوبيا الحيوانات هل تعانى منها؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن فوبيا الحيوانات هى نوع
نصائح تساعدك في التخلص من الخوف
ينصح أخصائي نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان د. محمد رجب، للتخلص من الخوف والشعور بتحسن
العلاقة بين الإكتئاب والصدمة النفسية
تذكر د. راندا وسيلي أخصائي نفسي، أن هناك بعض العوامل التي تؤدي فيها الصدمة النفسية
5 نصائح لمساعدة مريض الاكتئاب
يقول د.عز الدين محمود أخصائي الأمراض النفسية: إذا لاحظت أن أحدهم يمر بفترة صعبة أو تبدو عليه علامات الحزن، فهذه بعض الخطوات البسيطة والفعّالة التي يمكن أن تصنع فارقًا حقيقيًا
ماذا تعرف عن "الأمراض النفسجسدية"؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن مصطلح الاضطرابات
تعرف على أعراض اضطراب قلق الانفصال
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن أعراض اضطراب قلق الانفصال
ماذا تعرف عن الوساوس (Obsessions)؟
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن الوساوس هي أفكار أو صور ذهنية
تعامل بطريقة صحيحة مع نوبات الهلع
يقول د. محمد يعيد أخصائي الأمراض النفسية ، هناك طريق صحيحة للتعامل مع نوبات الهلع كـالتنفس بعمق والتأمل، ممارسة رياضة أو الحركة
فوائد الرياضة للصحة النفسية
من العادات المهمة في حياتنا، هو جعل الرياضة جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، فممارسة التمارين
اخصائيه نفسيه تجيب .. كيف تحب نفسك؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك خطوات بسيطة تقودنا لحب أنفسنا اهمها
ما هي فوبيا الخوف من الطعام ؟
تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه لم يعرف حتى الآن السبب الدقيق وراء الإصابة
نصائح لحالة نفسية أفضل
يقول د. خالد فتحي استشاري الصحة النفسية: حالتك النفسية تتأثر بنسبة ١٠٪ بالأحداث و ٩٠٪ بطريقة تفسيرك لها، لذا بامكانك تبني أفكار سلبية عن نفسك والآخرين والأحداث من حولك
اخصائية نفسية توضح.. انواع الاضطرابات الوجدانيه
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاضطرابات الوجدانيه تنقسم الى
3 أنواع للكحة النفسية
يقول د.صادق عبد الحميد أخصائي الصحة النفسية : الحكة النفسية هي شعور بالحكة لا يرتبط بمشكلة
ماذا تعرف عن الجاموفوبيا؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الجاموفوبيا
احذر ..اضطراب الأكل القهري
يقول د.أدهم يوسف أخصائي الأمراض الباطنة: اضطراب الأكل القهري هو اضطراب خطير
إذا كنت تخشي نظرات الناس ..فأنت مصاب بهذا المرض
تشير الدراسات النفسية إلي أن الرهاب الاجتماعي يعد اضطرابا نفسيا واسع الانتشار ويظهر فالنساء
هل تعاني من اكتئاب مابعد الإجازة؟
يقول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية: اكتئاب ما بعد الإجازة، المعروف أيضًا بـ اكتئاب ما بعد السفر ، هو حالة نفسية تصيب بعض الأشخاص بعد عودتهم من رحلة أو إجازة
4 أسباب لاكتئاب الربيع
يفول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية: رغم سطوع الشمس واكتساء الطبيعة لحلة جميلة وظهور الناس بنفسية سعيدة في الربيع ، إلا أن البعض تزعجه هذه الحيوية وسعادة الناس بقدوم فصل الربيع
6 طرق لإعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان
يقول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية: لاعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان
تأثير الرياضة على الحالة النفسية
يقول د. محمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي أول وعلاج الإدمان، من تأثير الرياضة على الحالة النفسية، تخفيف الاكتئاب والقلق والتوتر
ماذا تعرف عن الاضطرابات الوجدانيه؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاضطرابات الوجدانيه
للاكتئاب مضاعفات..تعرف عليها
يوضح الدكتور أيمن العزوني استشاري المخ و الأعصاب انهغ تتضمن بعض الأضرار
تعرف على أسباب التبول اللاإرادي النفسية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك أسباب نفسية
امراض جسدية لها سبب نفسي .. تعرف عليها
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك أمراض جسدية لها أسباب نفسية ومن هذه الأمراض القولون العصبي
كيف تعرف انك في علاقة صحية .. اخصائية نفسية تجيب
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك علامات
راحتك النفسية في رمضان .. فى خطوات
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن المشاركة في الأنشطة الدينية والاجتماعية والتواصل مع العائلة والأصدقاء كلها
للرجال ..احذروا أعراض الاكتئاب
يؤكد الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه قد ينعكس تأثير أعراض الاكتئاب عند الرجال
أستاذ الطب النفسي د. صفاء حمودة : السكينة والتصالح النفسي من هدايا الشهر الكريم
يهل علينا شهر الخير والبركة بمشاعر خاصة وحالة إيجابية داخلنا ، فالصيام ليس امتناع عن الطعام
انتبه...اضطرابات النوم تؤثر علي صحتك النفسية
أكد الدكتور هانى عبيد استشارى الصحة النفسية أن اضطرابات النوم، مثل الأرق وانقطاع التنفس
هذه المؤشرات تدل علي أن الشخص يعاني من مشاكل نفسية
هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى أن شخصاً ما يعاني من مشكلات نفسية، ويحتاج إلى زيارة الطبيب
الطريقة المثلى لمواجهة الاكتئاب
تقول د.راندا الطحان اخصائي الطب النفسي والإرشاد الأسري وتعديل السلوك
كيف تتعاملين مع اكتئاب طفلك وقلقه الدائم؟
القلق والاكتئاب ليسا مشاكل يواجهها البالغون فقط؛ فالأطفال يمكن أن يعانوا منهما أيضًا
ما الفرق بين التوحد و الذاتوية ؟
يقول الدكتور إيهاب عيد أستاذ الصحه العامة و الطب السلوكى أنا أفضل إطلاق كلمة
ماذا تعرف عن متلازمة "برادر ويلي" .. أخصائية نفسية تجيب
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن متلازمة برادر ويلى هى حالة يكون فيها لدى الطفل شعور مستمر بالجوع مما يؤثر على وزنه وصحته
فيتامين سي يحسن حالتك النفسية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قد يبدو الربط بين فيتامين سي والحالة النفسية مفاجئًا، لكن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين سي غالبًا ما يشعرون بالتعب أو الاكتئاب
الاكتئاب أحد مضاعفات الصرع
الصرع مرض مزمن يعد أكثر الاضطرابات العصبية شيوعا
انتبهوا ..تلك أعراض الاكتئاب عند المراهقين
يقول الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه تشمل أعراض الاكتئاب عند المراهقين
ماذا تعرف عن متلازمة أسبرجر؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن متلازمة أسبرجر هي نوع
«صحتك سعادة» مبادرة رئاسية لدعم الصحة النفسية
صحتك سعادة هى مبادرة رئاسية تهتم بالصحة النفسية و يأتى إطلاق هذه المبادرة فى إطار الاهتمام الكبير
6 أمراض جسدية لها سبب نفسي
تشير د.رندا الطحان استشاري الصحة النفسية إلى أن هناك ٦ أمراض سببها نفسي وهي
6 أعراض للقلق النفسي
يقول د.سمير سعيد أخصائي الصحة النفسية: القلق النفسي هو حالة من القلق أو التوتر الشديد يمكن
1
2
3
4
التالى
الاكثر قراءة
السفيرة الأمريكية تقود وفداً تجارياً إلى الموانئ المصرية
كلمة وزير الاعلام العماني حول إصدار اللائحة التنفيذيّة لقانون الإعلام بسلطنة عُمان
وفد إماراتي رفيع المستوى يستقبل سفينة مساعدات إنسانية في ميناء العريش محمّلة بسبعة آلاف طن لدعم غزة
وفد برلماني تركي كبير يزور مصر ويتفقد معبر رفح
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس الأركان العامة للجيش الليبى
السفيرة الأمريكية والوفد التجاري يزورون ميناء دمياط لتعزيز التعاون في تحديث البنية التحتية البحرية
لأول مرة بالتأمين الصحي الشامل نجاح جراحة دقيقة بالمخ لمريض مستيقظ بمستشفى حورس بالأقصر
رئيس" الرعاية الصحية" : 34 شركة تأمين خاصة محلية وأجنبية تتعاون مع الهيئة والمرحلة الثانية للتأمين الشامل
عُمان والفوائض المالية ... قوة المسار واستدامة الرؤية
أسعار الذهب اليوم.. زيادة 60 جنيها وعيار 21 يسجل 4970 جنيها
الكلية الفنية العسكرية وكلية الطب تفتح باب التسجيل لبرنامج ماجستير الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية2025/2026
إقبال كبير على جناح المصرية للتنمية الزراعية والريفية بمعرض صحاري الدولي
"قد تكون الأخيرة".. رئيس الوزراء يحسم الجدل بشأن زيادة أسعار الوقود في أكتوبر
رئيس الوزراء: ضوابط لتسعير الوحدات السكنية في اجتماع المقاولين الأسبوع المقبل
مدبولي: "الأموال الساخنة" ليست محسوبة ضمن الاحتياطات.. وتستخدم فقط لضبط السوق