رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

5 زيوت عطرية لتحسين الصحة النفسية

9-2-2026 | 10:51

5 زيوت عطرية لتحسين الصحة النفسية

طباعة
أميرة محمد
يقول د.محمد عبد الغفار استشاري الصحة النفسية: هناك فوائد صحية عديدة للزيوت العطرية وبخاصة للصحة النفسية ومنها:
١...زيت النعناع: يُستخدم لتعزيز الطاقة والمساعدة على تحسين عملية الهضم. ٢..زيت اللافندر: يُستخدم لتخفيف التوتر والمساعدة على الاسترخاء. ٣..زيت خشب الصندل: يُستخدم لتهدئة الأعصاب وتحسين التركيز. ٤..زيت البرغموت: يُستخدم لتقليل التوتر وتحسين بعض مشكلات الجلد مثل الإكزيما. ٥..زيت الورد: يُستخدم لتحسين المزاج وتقليل القلق.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة