نتائج البحث عن : أفضل-الأطعمة
أطعمة هامة في الأجواء الباردة
تقول د.نادية صبحي أستشاري التغذية العلاجية: يُعد النظام الغذائي خط الدفاع الأول لجسمك، خاصة خلال فترات تغير الفصول وتقلبات الطقس، وأفضل الأطعمة التي يُنصح بتناولها في هذه الأوقات
4 أخطاء غذائية تضر صحة صغيرك. انتبهي لها
تحرص كل أم منذ الأيام الأولى لطفلها، على تقديم له أفضل طعام صحي له، لدعمه وتعزيز نموه ، وبين الحرص والخوف على ذلك، قد تقع في بعض الأخطاء دون قصد، الأمر الذي ينعكس سلبا على صحة صغيرها.
السمك يقاوم سكر الدم
يقول د. أحمد على أستاذ الجهاز الهضمي: يعتبر السمك واحد من أفضل الأطعمة التي قد يتناولها