رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

لصحة أفضل..أطعمة تدعم الكلى

13-4-2026 | 12:56

لصحة أفضل..أطعمة تدعم الكلى

طباعة
هبة رجاء
تقول د.ايمان فهمي استشاري أمراض الكلى: تشمل الأطعمة التي قد تدعم الكلى الضعيفة وتساعد في تحسين وظائفها:
-الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل التفاح، التوت الأزرق، والتوت البري. -بالإضافة إلى خضروات مثل القرنبيط والملفوف، وهي منخفضة البوتاسيوم وتدعم عملية التخلص من السموم. -كما أن الأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 مثل السلمون، الماكريل، والسردين تساعد في حماية صحة الكلى من خلال تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة