رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الوجبة
بهذه الطريقة ..ضاعف استفادتك من فيتامين "د"
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: إضافة الدهون الصحية إلى وجبة تحتوي
متابعة تطبيق اشتراطات سلامة الغذاء بمدن جامعة سوهاج
نفذت لجنة من جامعة سوهاج، زيارة ميدانية لمتابعة تطبيق اشتراطات سلامة الغذاء داخل المدن الجامعية، والتأكد من الالتزام الكامل بالمعايير الصحية، في مختلف
"سلامة الغذاء" تفحص واقعة تسمم غذائي بني سويف وتتخذ الإجراءات القانونية اللازمة
في إطار حرص الهيئة القومية لسلامة الغذاء، برئاسة الدكتور طارق الهوبي، على حماية صحة المواطنين وسلامة الغذاء المتداول، والتعامل الفوري مع ما يرد إليها من
اليوم العالمي للقضاء على الهدر.. طرق مبتكرة لاستغلال بقايا الطعام في منزلك
نحتفل في 30 مارس من كل عام، باليوم العالمي للقضاء على الهدر الغذائي، والذي يهدف للتذكير بأهمية تقليل هدر الطعام في المنازل والمجتمعات، حيث أن الإحصاءات
لصحة طفلك..أحرص على تناوله وجبة الإفطار
تقول د.نجوى البدوي استشاري طب الأطفال:في بعض الأحيان، لا يشعر الأطفال بالرغبة
للوالدين.. فوائد لتناول الطعام مع الأطفال والمراهقين
في ظل الانشغالات اليومية قد تبدو جلسات تناول الطعام كعائلة أمر صعب التحقيق، لكنها تحمل فوائد كبيرة للصغار والمراهقين ، فمشاركة الوجبات لا تعزز فقط الصحة
الحل فى النقابة والشركات المتخصصة.. روشتة إنقاذ «عمال التوصيل»
خلال أقل من عقدين، قفزت عمالة التوصيل فى مصر من نشاط محدود إلى قطاع يضم نحو 6 ملايين عامل، وفق تقديرات حديثة مدفوعة بنمو متسارع للتجارة الإلكترونية وتغير
حكاية 6 ملايين عامل توصيل فى مصر بين الشوارع والمنازل.. «الطيارين».. أجنحة اقتصاد الـ«ديلفرى»
ملايين على الأسفلت .. عنوان يمكن أن يختصر جزءًا كبيرًا من أزمة، كل أطرافها خاسرون، فـ الاقتصاد لا يحقق أى مكاسب تُذكر من مملكة عمل التوصيل ، وعامل
نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم
يقول د.وليد عوض استشاري الباطنة: الحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم هو الخطوة الأهم لتجنب الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال
بعد موسم الكعك والحلويات.. كيف تعيدين التوازن الغذائي لأسرتك عقب عيد الفطر؟
تتميز أيام عيد الفطر بطقوسها الخاصة التي لا تخلو من الحلويات الشهيرة مثل الكعك والبسكويت والوجبات الدسمة التي تقدم خلال الزيارات العائلية، ومع كثرة هذه
توزيع أكثر من 33.8 مليون وجبة إفطار في الحرمين الشريفين خلال شهر رمضان
شهد المسجد الحرام والمسجد النبوي تقديم أكثر من 33 مليونا و 898 ألفا و 92 وجبة إفطار للصائمين خلال شهر رمضان للعام 1447هـ، في مشهد يعكس عناية المملكة بضيوف
أفكار لوجبات هامة بعد التمرينات الرياضية
يقول د.أدهم ابراهيم استشاري الصحة العامة: احرص على تناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات
هذة "الوجبة" قد تؤذى معدتك فى العيد!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
إقبال متزايد على حديقة الأزهر في ثاني أيام العيد بمشاركة لافتة للأجانب
رصد مراسل إكسترا نيوز تيموثي إيهاب من داخل حديقة الأزهر، تزايدًا ملحوظًا في أعداد الزوار منذ فتح الأبواب في الـ 9 صباحًا، حيث يتدفق المواطنون بشكل تدريجي للاحتفال بثاني أيام عيد الفطر.
هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب
في شهر المرأة.. من مهارة تحضير الوجبات الصحية الجاهزة إلى مشروع
يأتي شهر المرأة ليؤكد أهمية تمكينها ودعم طموحاتها في مختلف المجالات، فهي قادرة على تحويل أبسط مهارة تمتلكها إلى فرصة حقيقية للنجاح داخل البيت وخارجه، وفي
في أخر يوم للعيد.. فراخ بالأرز المبهر في حلة واحدة
تعد هذه الوصفة من الأكلات السهلة والسريعة التي تناسب ربات البيوت الباحثات عن وجبة متكاملة بمجهود بسيط، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بكل أسرارها.
الكشري بالبيض المسلوق وجبة متكاملة فى العيد
يعتبر الكشري من أشهر الأكلات الشعبية في مصر والشرق الأوسط، وهو يجمع بين مكونات
احـذروا مـن فــخ الوجبات السريعة
يعد العيد مناسبة للفرح والاجتماع، وغالباً ما ترتبط هذه المناسبة في عاداتنا العربية بالمائدات العامرة
في ثاني أيام عيد الفطر المبارك.. ساندوتشات صدور الفراخ بالمسطردة بطعم مختلف
في أجواء العيد التي تمتلئ بالتجمعات العائلية والزيارات، تقدم الشيف حنان مدحت وصفة سهلة وسريعة لتحضير ساندوتشات صدور الفراخ بالمسطردة، بمذاق شهي ومكونات
توزيع 1000 وجبة إفطار.. جمعيه "الدكتور مصطفى محمود" تنظم مائدة بالوادي الجديد
تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وتحت رعاية السيدة حنان مجدي محافظ الوادي الجديد، نظمت جمعيه الدكتور مصطفى محمود مائدة (مصر علي سفرة واحدة)
نصائح لمرضى السكري قبل تناول الكعك
يشير د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكري، إلى ضرورة تناول الكعك بعد الوجبة
عيد صحى بلا أضرار.. ترويض المعدة بعد رمضان
مع حلول عيد الفطر المبارك لا تخلو المائدة المصرية من ثلاثة أصناف تقليدية متوارثة وهي الرنجة والفسيخ والكحك ، والتي تتناقلها الأجيال عاما بعد عام، ففي
مترو الأنفاق يختتم حملة «هنفطر في المحطة» بتوزيع 150 ألف وجبة إفطار بالتعاون مع بنك الطعام
أعلنت الشركة المصرية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق، مع ختام شهر رمضان لعام 1447 هـ / 2026 م، الانتهاء من توزيع 150 ألف وجبة إفطار خفيفة للصائمين، وذلك للعام
إنجازات صناع الخير في شهر رمضان: توزيع 5 ملايين وجبة إطعام في 21 محافظة على مستوى الجمهورية
في موسم رمضاني استثنائي، نجحت مؤسسة صُناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي في تحقيق إنجازات عديدة، حيث وزعت 5 ملايين وجبة إطعام طوال
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى مقاتلى الجيش الثالث وقوات شرق القناه لمكافحة الإرهاب ويشاركهم تناول وجبة الإفطار
إلتقى الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى بعدد من مقاتلى الجيش الثالث الميدنى وقوات شرق القناه لمكافحة الارهاب, وذلك بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان
قاعدة الـ20 دقيقة.. سر تجنب الإفراط في الأكل
تتناول الكثير من النساء وجباتهن على عجل بسبب ضيق الوقت، لكن هذه العادة قد تؤثر على الهضم وتزيد من احتمالات الإفراط في تناول الطعام، وفيما يلي نستعرض لك
سحور 29 رمضان.. سندوتشات التونة بالمايونيز
تقدم الشيف حنان مدحت فكرة سهلة وسريعة لتحضير سندوتشات التونة بالمايونيز، مناسبة لوجبة السحور حيث تمنح الشعور بالشبع والطاقة.
إفطار 29 رمضان.. صينية سردين ماكريل في الفرن
تقدم الشيف حنان مدحت طريقة مميزة لتحضير صينية السردين الماكريل في الفرن، بمذاق غني وتتبيلة قوية تجمع بين الخضروات والتوابل، لتكون وجبة مثالية على مائدة الغداء أو الإفطار في الأيام المميزة.
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى مقاتلى القوات الجوية ويشاركهم وجبة تناول الإفطار
إستمراراً للقاءات الدورية التى تقوم بها القيادة العامة للقوات المسلحة لكافة التشكيلات والوحدات إلتقى الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية في جولة موسعة بالإسكندرية لتفقد المشروعات الخدمية والتنموية
بيان توضيحي من وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى
تنبيه هام ..«التنظيم والإدارة» ترحيل اختبارات المواد الشرعية بالأزهر الي منتصف أبريل
إزالة أي محاولات للبناء المخالف أو التعدي على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بمحافظة الشرقية
جهاز شئون البيئة بالشرقية يفحص عوادم ٢٩٠ سيارة للتأكد من مطابقتها للإشتراطات البيئية
وزيرة التنمية المحلية: زراعة 9460 شجرة بالإسكندرية وتعزيز منظومة حصر وتكويد الأشجار
بوتين للرئيس السيسي: نقدر جهود مصر في خفض التوتر.. والرئيسان يبحثان تعزيز الشراكة الاستراتيجية ومشروع الضبعة
التنمية المحلية: تطوير مركز الناصرية للمخلفات الخطرة بالإسكندرية بمشاركة القطاع الخاص
الرئيس السيسي يلتقي رئيس "أباتشي": 5 مليارات دولار استثمارات جديدة في 5 سنوات.. والتزام بسداد مستحقات الشركاء
الرئيس عبد الفتاح السيسي يستقبل جون أردي نائب رئيس شركة إكسون موبيل العالمية لشئون الاستكشاف
وزيرة التنمية المحلية تقيل مدير الطب البيطري بالإسكندرية بعد رصد مخالفات جسيمة بمجزر العامرية
جولة وزيرة التنمية المحلية تكشف تحديات مجزر العامرية.. أكبر مجازر الإسكندرية بطاقة 35 ألف رأس سنويًا
وزيرة التنمية المحلية توجه بحل جذري لمشكلات مجزر العامرية ورفع كفاءته لضمان التشغيل المستدام
ضبط مخالفات تموينية متنوعة في حملات فى أولاد صقر وبلبيس بالشرقية
حملة لتنفيذ قرارات غلق وتشميع محلات تجارية بدون ترخيص بنطاق حي ثان الزقازيق