نتائج البحث عن : الفيتامينات
الكبد مصدر هام لفيتامين أ في رمضان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد تناول الكبد على مائدة الافطار من أغنى المصادر الطبيعية لفيتامين أ إذ تحتوي حصة من كبد البقر (حوالي 113 جرام) على نحو 5620 ميكروجرامًا من فيتامين أ
جمال شعبان يوجه نصائح تؤخر علامات الشيخوخة
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن نمط الحياة السليمة وبعض الفيتامينات تؤجل الشيخوخة، موضحًا أن هناك بحث حديث يتحدث عن أهمية فيتامين d، ودوره في تؤجل الشيخوخة.
أسباب تشقق الأظافر
تشير د. منار الجمل استشاري الجلدية، للأسباب وراء تشقق الأظافر، ومنها نقص الفيتامينات
لصحتك...فوائد عديدة للبنجر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد البنجر الصحية: أنه مصدر غني بـالكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور وكذلك البوتاسيوم وفيتامين سي والحديد
أسباب غير شائعة وراء تساقط رموشك.. تعرفي عليها
قد يبدو تساقط الرموش مجرد مسألة جمالية، لكنه في كثير من الأحيان يعكس مشكلات صحية تستدعي الانتباه، وفي السطور التالية نستعرض أبرز تلك الأسباب والطرق للسيطرة عليها، وفقا لما نشر على موقع Stylight
كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الطعام الصحى والغنى بفيتامين c (مثل الجوافة ،البرتقال، الفلفل الاحمر) يقوى المناعة خاصة فى أيام الشتاء
اليوسفي لإنقاص الوزن
يعدد د. أحمد صبري استشاري التغذية العلاجية، فوائد اليوسفي في الشتاء، منها أته غني بفيتامين