رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مصادر-غذائية

مصادر غذائية تحسن حالتك النفسية في أيام البرد الشديد..أهمها أوميجا 3

تشعر كثير من النساء خلال أيام الشتاء الباردة بتراجع في الحالة النفسية، وتقلبات مزاجية مفاجئة، مع إحساس بالخمول والعصبية من أبسط المواقف، ويرجع ذلك إلى

لو عندك أنيميا.. فواكه وخضراوات تساعد على زيادة نسبة الحديد في الجسم

يعد الحديد من المعادن الأساسية لصحة المرأة، إذ يلعب دور مهم في نقل الأكسجين في الدم، والحفاظ على الطاقة، والوقاية من الشعور بالإرهاق والدوخة ، ونظرا لأن

مصادر غذائية ل فيتامين "د"

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يعاني البعض من نقص فيتامين

الأناناس ..غذاء مثالي لمرضي البنكرياس

تشرح الدكتورة نسمة يوسف أخصائي التغذية أنه يعد الأناناس المصدر الغذائي الوحيد الذي يحتوي

مصادر غذائية غنية بفيتامين "د"

تقول د.هالة فهمي أستشاري التغذية العلاجية: يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين

فوائد فيتامين هـ وأهم مصادره الغذائية

تقول د.هالة فوزي أخصائي التغذية العلاجية: فيتامين_ه أو فيتامين E هو واحد من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويُعد أساسياً لصحة الجسم، حيث يعمل كمضاد للأكسدة يحافظ على سلامة غشاء الخلايا

4 عناصر غذائية تحافظ على صحة عينيك

يقول د.على كمال استشاري أمراض العيون: من أهم المصادر الغذائية التي تعزز النظر

الغذاء السليم لصحة عينيك في الصيف

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أهم المصادر الغذائية التي تعزز النظر

تناول الحليب قبل النوم له فوائد

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعتبر الحليب مصدراً غذائياً للميلاتونين

فوائد تناول السمك لصحة أفضل

السمك مصدر غذائي غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسمك، وعن فوائده يوضح

"زراعة دمياط": أشجار النخيل من الثروات الاقتصادية المهمة للاعتماد عليها في العديد من الصناعات

أكد مدير إدارة البساتين بمديرية الزراعة بدمياط المهندس أحمد البرديسي أن أشجار النخيل بدمياط تعتبر من الثروات الاقتصادية المهمة التي يعتمد عليها أهل دمياط

للنساء.. تعرفي على فوائد فيتامين ب 12 وأهم مصادره الغذائية

ينتاب بعض النساء حالة من الإجهاد المزمن دون أن يدركن أن السبب نقص فيتامين ب 12 الذي يدعم وظائف الجسم المختلفة ويعالج الأنيميا

هؤلاء الفئات أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين «د».. تعرف عليهم

فيتامين (د) هو عنصر غذائي حيوي لجسمنا، و يطلق عليه أيضا فيتامين أشعة الشمس ، يمكن لأجسامنا إنتاج هذه المغذيات الأساسية عند تعرضها لأشعة الشمس. ومع ذلك

مصادر غذائية للأوميجا 3

لزياده التركيز أيام الامتحانات، د. سامح النادي طبيب الأطفال وحديثي الولادة، يقدم لك أكلات غذائية تمدك بالأوميجا

المتحدث باسم الأونروا: الجوع يهدد غزة.. ونحذر من كارثة إنسانية

أكد عدنان أبو حسنة، المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، أن قطاع غزة يواجه أزمة إنسانية خانقة بسبب العدوان الذي أدى إلى تشريد

تعرف على مصادر فيتامين ب ١٢

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك مصادر متعددة للحصول على فيتامين ب ١٢ ،حيث تضم المصادر الغذائية لفيتامين ب ١٢

تعرف على المصادر الغذائية لفيتامين "د"

أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك بعض المصادر الغذائية لفيتامين د وهى الأسماك الزيتيه

المصادر الغذائية للفوليك أسيد

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن نذكر فيما يأتي بعض المصادر الغذائيّة التي يمكن الحصول على الفوليك اسيد

محافظ الفيوم: بحيرة قارون تعد مصدرًا غذائيا أساسيا للثروة السمكية

قال محافظ الفيوم الدكتور أحمد الأنصاري، إن بحيرة قارون تُعد مصدرا غذائيا أساسيا للثروة السمكية، ومصدر عمل مباشر وغير مباشر للكثير من أبناء المحافظة ، مؤكدا

«أفريكسم بنك»: 6 مليارات دولار إجمالي تمويل مشروعات الأمن الغذائي في أفريقيا

قالت أوليورانتي دوريتي مديرة الصادرات فى البنك الإفريقى للاستيراد والتصدير (Afreximbank)، إن جملة استثمارات البنك فى مجال تشجيع الصادرات والمصدرين فى

لاتفرط.. تناول مكملات الحديد حسب الكمية الموصوفة

تقول الدكتورة اماني عبد المقصود استشاري الباطنة وأمراض الكبد: يحتاج البعض منا إلى تناول مكملات الحديد في فترة معينة من فترات الحياة التي يزداد فيها احتياجه

دراسة تحذر: الخلايا السرطانية تنمو عند نقص السكر

اكتشف باحثون في مركز روجل للسرطان بجامعة ميشيغان مصدرا غذائيا جديدا تستخدمه خلايا سرطان البنكرياس للنمو ، حيث أظهرت النتائج ، التي نشرت في Nature ، أن

أعراض نقص فيتامين سي

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أنه من النادر الإصابة بنقص في فيتامين C بسبب توفر فيتامين C في العديد من المصادر الغذائية

تفشي بكتيريا في أمريكا بسبب الطعام

قالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إنها تحقق في تفشي بكتيريا الإشريكية القولونية في أربع ولايات من مصدر غذائي غير معروف مع ذكر تقارير

ضبط 43 قضية حيازة لحوم مجهولة المصدر بالجيزة

استمرارا لحملات مديرية أمن الجيزة أمكن ضبط المتهمين بالغش التجاري، وحيازة منتجات مجهولة المصدر، وسلع غذائية فاسدة، وأسفرت الحملة عن ضبط وتحرير 43 قضية

حكم تربية الكلاب في المنزل.. «الإفتاء» تجيب

خلق الله الحيوانات وجعل لكل منها منفعة خاصة للإنسان، فخلق الأبقار والأغنام كمصدر غذائي للإنسان، وخلق الحمار والحصان مصدر عمل للإنسان، وخلق أنواع معينة

أسعار الأعلاف في مصر اليوم 9-6-2021

شهدت أسعار الأعلاف في مصر اليوم الأربعاء الموافق 9 يونيو 2021، استقرارا، فتراوح سعر طن العلف بين 8 آلاف و 50 جنيه، إلى 8 آلاف و 350 جنيه، وتعد الاعلاف

أسعار الأعلاف في مصر اليوم 2 -6-2021

استقرت أسعار الأعلاف في مصر اليوم الأربعاء الموافق 2 يونيو 2021، وتراوح سعر الطن ما بين 8 آلاف و 200 جنيه، إلى 8 آلاف و550 جنيه، وتعد الأعلاف المصدر الغذائي الأساسي للدواجن والماشية.

أسعار الأعلاف في مصر اليوم 1-6-2021

سجلت اسعار الاعلاف في مصر اليوم الثلاثاء الموافق 1 يونيو 2021، والتي تراوحت ما بين 8 آلاف و 50 جنيه، إلى 8 آلاف و 350 جنيه، والتي تعتبر المصدر الغذائي الأساسي للدواجن

جنين القمح.. فوائد صحية وجمالية مُذهلة

جنين القمح هو مكون لا يزيد حجمه عن 4% من حجم حبة القمح، إلا أنه يصنف بأنه أغنى أجزاء حبة القمح بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم، كما يصنفه خبراء التغذية بأنه من أكثر المصادر الغذائية ...

الاكثر قراءة