رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : بالشكل-الصحيح
هل تحتفظ الفواكه والخضراوات المجمدة بقيمتها الغذائية؟.. تقرير يجيب
تلجأ كثير من ربات البيوت إلى الفواكه والخضراوات المجمدة لتوفير الوقت والجهد، لكن يبقى التساؤل هل هي بنفس فائدة الطازجة؟ ، تؤكد الدراسات الغذائية أن المنتجات
لزراعة الأعشاب داخل المنزل.. قواعد بسيطة تمنح بيتك نكهة طبيعية وحيوية
مع تصاعد الاهتمام بالعودة إلى الطبيعة وإضفاء لمسات خضراء على المساحات الداخلية، أصبحت زراعة الأعشاب داخل المنازل خيارا مثاليا يجمع بين الجمال والفائدة،
علامات تنذر بغضب زوجك وطرق للتعامل معه بحكمة وهدوء
يعد الغضب شعورًا طبيعيًا يظهر عند كل شخص، لكنه قد يتحول إلى تحدٍ كبير داخل الحياة الزوجية إذا لم يتم التعرف عليه وفهمه وإدارته بشكل صحيح، وغالبًا ما يكون
أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية
مع كثرة المسؤوليات اليومية والانشغال بتحضير وجبات الأسرة، تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى إعادة تسخين الطعام كحل سريع وعملي، ورغم سهولة هذه الطريقة، يحذر
للحفاظ على باقة الزهور نضرة وعطرة لأيام.. اتبعي هذه الطرق
الزهور تضيف جمال ورائحة منعشة إلى المنزل، لكنها تفقد رونقها بسرعة إذا لم يعتنى بها بشكل صحيح ، وفيما يلي نستعرض أهم الخطوات التي تساعدك في للحفاظ على باقتك نضرة وعطرة لأطول فترة ممكنة
أطعمة يمكن تجميدها وتناولها لأسابيع بعد انتهاء صلاحيتها
يعد الهدر الغذائي يشكل تحديا كبير في المنازل لكن الفريزر يمكن أن يكون حل ذكي وفعال ، بعض الأطعمة تبقى صالحة للأكل لأسابيع بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها إذا
للأمهات.. أسباب وراء فرك طفلك لعينيه ونصائح عملية للتعامل معه
يعد فرك العين لدى الطفل سلوك شائع تلاحظه الكثير من الأمهات، وقد يكون علامة على حاجة الصغير لشيء ما أو انزعاج يشعر به ، ولكن فهم الأسباب يساعدك على التعامل
كيف توازن الأم بين مذاكرة امتحانات منتصف العام لأبنائها والاحتفال برأس السنة؟
مع اقتراب نهاية سنة 2025، يعيش العديد من الطلاب ضغطًا مزدوجًا، ما بين التحضير لامتحانات منتصف العام، وفي الوقت نفسه الرغبة في الاحتفال برأس السنة مع الأسرة
مرض السكري.. تعرف على أعراضه المبكرة وطرق الوقاية والعلاج
قالت الدكتورة نهى نبيل نصر محمد الدكتورة في قسم الكيمياء العلاجية ، إن السكري مرض مزمن يحدث عندما لا يفرز الجسم ما يكفي من الإنسولين أو لا يستخدمه بشكل
لصحة متوازنة لأفراد أسرتك.. تعرفي على فوائد السمن البلدي وطرق استخدامها
لا تدرك بعض الأمهات أهمية السمن الطبيعي أو البلدي لصحة أفراد أسرتها، حيث تعد من أقدم الدهون المستخدمة في الطبخ عبر الثقافات المختلفة، خاصة في المطبخ العربي،
للنساء.. أسباب وراء سماكة جلد القدمين وطرق العناية بها
تشكو بعض النساء من مشكلة سماكة الجلد في القدم، حيث يؤثر على راحتها اليومية وصحة قدميها، ويجعلها غير قادرة على الوقوف لفترات طويلة، حيث أن تكون طبقات صلبة،
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح لتقليل التوتر والقلق للطلاب في المراحل التعليمية المختلفة| خاص
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يبدأ القلق في التسرب إلى نفوس أولياء الأمور والطلاب من جميع المراحل التعليمية، من الابتدائية حتى الثانوية والجامعية، وقد
لجمالك.. تجنبي أخطاء أحمر الخدود السبع
أحمر الخدود يمكن أن يضيف لمسة جمال طبيعية وإشراق للوجه، لكنه أيضا قد يحول الإطلالة إلى صورة مبالغ فيها إذا لم يستخدم بشكل صحيح ، فكثير من الفتيات يرتكبن
لتحويل التفكير المفرط إلى قوة إيجابية.. اتبعي تلك الطرق
التفكير المفرط عادة شائعة لدى البعض ، وقد ينظر إليها عادة كشيء سلبي يزيد القلق والتردد ، لكن عندما تتعلمين كيف توجهين هذه العادة بشكل صحيح يمكن أن تتحول
مؤسسة مشروع «ضغطة آمنة»: أكثر من 83% من المتعرضين للابتزاز الإلكتروني في مصر من السيدات| خاص
قالت أماني أسامة، مؤسسة مشروع ضغطة آمنة ، إن المشروع يهدف إلى تزويد السيدات والفتيات بالوعي والأدوات اللازمة التي تساعدهن على الحفاظ على أمانهن على الإنترنت،
لربات البيوت.. طرق بسيطة لتخزين البرتقال والحفاظ عليه لمدة أطول
مع دخول موسم البرتقال، تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق فعالة لتخزين تلك الفاكهه والحفاظ على نضارتها لأطول فترة ممكنة، خاصةً مع استخدامها في العصائر والحلويات
تناول البيض يوميًا.. سر صحة قلبك ورشاقتك
تسعى كل امرأة دوما للحفاظ على رشاقتها وصحة قلبها، وقد تغفل احيانا عن أبسط الأطعمة واكثرها فاعلية، فالبيض ليس مكون للإفطار فحسب، بل مصدر متكامل للبروتينات
للحفاظ على أثاثك الخشبي متألقا لفترة أطول.. اتبعي تلك الطرق
الأثاث الخشبي يضيف لمسة من الدفء والفخامة لأي منزل، ولكن مع مرور الوقت قد يتعرض للتلف أو البهتان إذا لم يعتنى به بالشكل الصحيح ، وللحفاظ على مظهره الجمالي
دليل كامل لانتخابات مجلس النواب 2025 المرحلة الأولى.. كيفية التصويت الصحيح ومتى يصبح الصوت باطلًا؟
يواصل الناخبون في 14 محافظة أداء انتخابات مجلس النواب 2025، التي انطلق التصويت فيها في التاسعة من صباح اليوم، ويستمر التصويت فيها غدا الثلاثاء، وفقا لقرار
للتخلص من ديدان القرنبيط في دقائق بتلك الحيل
القرنبيط من الخضروات الصحية والمفضلة في كثير من المنازل، لكنه قد يخفي ديدان أو حشرات دقيقة بين أزهاره ، تنظيفه بشكل صحيح قبل الطهي لا يحسن الطعم فقط بل
احذري الحزن الزائد.. اضطرابات عصبية قد تصيب المرأة بسبب الزعل المستمر
تمر كل امرأة بلحظات من الزعل أو الحزن، لكن ما لا تدركه كثيرات هو أن هذه المشاعر لا تتوقف عند حدود القلب، بل تمتد إلى الدماغ والجهاز العصبي بأكمله، حيث
نائب الرئيس الأمريكي يهدد حماس: إذ لم تتعاون معنا سيتم القضاء عليها
أكد نائب الرئيس الأمريكي، جيه دي فانس، إن حركة حماس إذ لم تتعاون مع أمريكا سوف يتم القضاء عليها، لافتًا إلى ضرورة أن تقوم بالتصرف بشكل صحيح وتسليم سلاحها.
وكيل المخابرات السابق: إسرائيل فشلت فشلا ذريعا في معرفة مكان جلعاد شاليط
قال اللواء محمد إبراهيم الدويري، وكيل جهاز المخابرات العامة المصرية السابق، إنه قبل انقلاب حماس وسنة 2000 تحديدا ثم منذ بداية انسحاب إسرائيل في سبتمبر
لهذه الأسباب.. اهتم بقياس مستوى ضغط الدم
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل صحيح ومعرفة المؤشرات ، وذلك لأنه يسمى المرض الصامت و لا
طارق يحيى: الخسارة تعنى أزمة في الأهلي أو الزمالك.. وكلاهما يخشى الهزيمة
تحدث طارق يحيى نجم نادي الزمالك السابق، عن مباراة الأهلي والزمالك في قمة الكرة المصرية، المقرر إقامتها اليوم على ملعب القاهرة الدولي. وقال يحيى في تصريحات
كيف تعدين أطفالك لعصر الذكاء الاصطناعي؟.. خبراء يوضحون
مع دخول الذكاء الاصطناعي في تفاصيل حياتنا اليومية، حيث أصبح جزءًا من التعليم والعمل وحتى الترفيه، تقف الأمهات أمام تحدي جديد، وهو كيف تهيئ أبنائها لعصر
لتنظيف ترمومتر الحرارة بشكل صحيح.. اتبعي تلك الخطوات
لا يخلو أي منزل من مقياس الحرارة، خاصة لدى الأمهات اللواتي يحرصن على متابعة صحة أطفالهن بشكل مستمر، لكن ما قد لا تدركه بعضهن أن نظافة هذا الجهاز لا تقل
لمنع روائح القدمين الكريهة.. تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسل الجوارب
تشكو بعض النساء من رائحة القدمين الكريهة، الأمر الذي يسبب لهن الاحراج والازعاج، لكن هل تعلمي ان المشكلة تكمن وراء طريقة غسل الجوارب، حيث أن غسيلها وتعقيمها
إيهاب فهمي: شخصية ضابط المباحث في "أزمة ثقة" كانت تحديًا مختلفًا في مسيرتي
أكد الفنان إيهاب فهمي أن بعض الأدوار في الدراما قد تتحول إلى فخ يقع فيه الممثل إذا لم يقدمها بالشكل الصحيح، وعلى رأسها شخصيات المحقق والطبيب، مشيرًا
للحفاظ على قيمته الغذائية.. اتبعي هذه النصائح عند تخزين زيت الطهي
الزيت مكون أساسي في كل مطبخ، واستخدامه بشكل يومي يتطلب الاهتمام بكيفية تخزينه حتى تضمني جودته وسلامته ، فالتخزين غير الصحيح يمكن أن يؤدي إلى تلفه وتأكسده،
الاكثر قراءة
القوات المسلحة تهنئ وزير الداخلية ورجال الشرطة بمناسبة الإحتفال بذكرى عيد الشرطة لعام 2026
ملاعيب نتنياهو فى غزة
شىء اسمه الحلم!
قرب.. جرب
محبــة الأوليــاء .. سر عشق المصريين للموالد
تسرب الغاز الخطر القاتل
السفير هشام بدر.. مساعد وزيرة التخطيط للشراكات والمبادرات: «التميز الحكومى» صناعة مستقبل إدارى أكثر ذكاء
حصار الإخوان.. ضربات تهدد شبكات التمويل والتمدد العالمى
«أمن المواطن أولًا».. «معادلة الثقة» بين الشارع و«الداخلية»
مصـــــــر بين جناحى الأمن والاستقرار
فى عيد الشرطة.. رسالة إلى الوزير محمود توفيق.. تحية وتعظيم سلام
اللواء محمد الشربينى.. رئيس أكاديمية الشرطة الأسبق: لا مجاملات فى اختبارات القبول
لدعم منظومة الحماية الاجتماعية.. مبادرات «الداخلية».. «رسالة إنسانية»
حماية الوطن والمواطن
الشرطة النسائية ضرورة قانونية ومجتمعية