رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الضغوطات-النفسية

اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»

فى عصرنا الرقمى المتسارع، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعى جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لا سيما فى عالم الرياضة والرياضيين، وأصبحت منصات مثل فيسبوك

الإستراتيجيات الفعالة للتعامل مع فترة المراهقة

فترة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد خلالها بتغيرات كبيرة

شابة هندية تشنق بعد الزفاف بسبب "مهر" العريس

تسببت واقعة مأساوية في إثارة غضبًا واسعًا في الشارع الهندي، بعدما أقدمت تبلغ من العمر 19 عامًا على إنهاء حياتها هربًا من الضغوط النفسية الناتجة عن مضايقات

هل مواد المجموع فقط هي الأهم في الثانوية العامة؟.. تربوي يجيب| خاص

مع بدء امتحانات الثانوية العامة، يعيش الطلاب تحت وطأة ضغوط نفسية وعائلية كبيرة، في ظل اعتقاد سائد بأن التركيز يجب أن ينصب فقط على المواد التي تدخل في المجموع

ملك زاهر تتعرض لوعكة صحية: "محتاجة دعواتكم من القلب"

طمأنت الفنانة الشابة ملك زاهر جمهورها ومتابعيها بعد تعرضها لأزمة صحية مفاجئة، موضحة أنها نادرًا ما تشارك تفاصيل حياتها الشخصية عبر مواقع التواصل، لكنها

صدق أو لا.. صداقات العمل ضرورية لسلامتك النفسية

في مختلف المجالات المهنية تواجه المرأة العاملة تحديات وصعوبات عديدة، لكن هل تعلمين أن وجود صداقة بينك وزميلاتك قد يخفف عنكِ كثير من الضغوط النفسية؟

عادات غذائية خاطئة وراء الكرش!

من بين العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ظهور الكرش تذكر أخصائي التغذية د. ندى قورة، السرعة في تناول الطعام

خبراء بقومي البحوث يضعون روشتة متكاملة لتغذية سليمة وتركيز أعلى خلال موسم الامتحانات

مع اقتراب موسم الامتحانات، تزداد الضغوط النفسية والعقلية على الطلاب، ما يؤثر على صحتهم العامة وقدرتهم على التركيز والتحصيل. وفي هذا السياق، قدم عدد من

أعراض صامتة تنذر بخطر ارتفاع هرمون التوتر لدى النساء

قد تتعرض المرأة في حياتها اليومية للكثير من الضغوط النفسية والعاطفية، التي تؤثر بشكل مباشر على توازن هرمونات الجسم، وأبرزها الكورتيزول، المعروف علميًا

احذر حالتك النفسية تؤثر على عينيك

يقول د.محمد عبد الكريم أخصائي أمراض العيون: من تأثير الضغوط النفسيه على العين

وفاة والد سائق "أوبر" صاحب واقعة "هبة قطب".. والأسرة: توفي بأزمة قلبية بسبب الضغوط

شهدت أسرة سائق أوبر الذي ارتبط اسمه مؤخرًا بواقعة الدكتورة هبة قطب، حالة من الحزن بعد وفاة والده، متأثرًا بأزمة قلبية، في أعقاب الضغوط النفسية التي تعرضت لها الأسرة نتيجة ما جرى مع نجلهم.

للحامل ..لصحتك لصحة جنينك ابتعدي عن الضغوط النفسية

يؤكد الدكتور نصر نصار أستشارى أمراض النساء والتوليد والعقم بأن الصحة النفسية للحامل

مع اقتراب عيد الأم.. نصائح نفسية لتجاوز أزمة العقم عند النساء

تعاني بعض النساء من عدم القدرة على الانجاب، ما يسبب لها ضغوط نفسية وعاطفية ، قد تؤثر على علاقتها الزوجية وحياتها اليومية، فمع كل محاولة للإنجاب، قد يزداد

الحكم محمد عادل أمام المحكمة: "التسجيل مفبرك.. وأتعرض لضغوط نفسية بسبب نشره"

شهدت الجلسه السابقه في محاكمة الإعلامي إبراهيم فايق والصحفي أحمد عبد الباسط، رئيس تحرير برنامج الكورة مع فايق ، أقوال الحكم محمد عادل أمام المحكمة حيث

اليوم العالمي للتفاؤل.. تقنيات تخلصك من الضغوط النفسية والعاطفية

نحتفل في الخميس الأول من شهر فبراير، باليوم العالمي للتفاؤل، والذي يهدف إلى نشر الأمل والإيجابية والنظر إلى الجانب المشرق من الحياة، ولذلك نوضح في السطور

يسبب ضغوط نفسية.. خبيرة طاقة تحذر من تركيب الجبس بورد

وجهت الدكتورة سهام عيد خبيرة الطاقة بعض النصائح للعرائس الجديدة والمقبلات على الزواج

للنساء| 7 أسباب تجعلك تجدين صعوبة في إنقاص وزنك.. منها الضغوط النفسية

تواجه العديد من النساء صعوبة في التخلص من الوزن الزائد رغم إتباعهن لنظام غذائي، فما الأسباب وراء عدم نزول الوزن؟، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم الأسباب التي تجعلك تجدين صعوبة في خسارة الوزن

للموظفات.. نصائح فعالة لإدارة ضغوط العمل النفسية

تتعرض بعض النساء العاملات، لنوع من الضغوط النفسية اثناء أداء مهامها الوظيفية، ما يزيد من عبء الحياة عليهن، ويجعلها أكثر تأثرا وحساسية، ولذلك نقدم في السطور

بعد انتحار طالبة بالإسكندرية.. علامات تكشف تعرض طفلك للتنمر وطرق لمساعدته

بعد انتحار طالبة من الإسكندرية تبلغ من العمر 11 عاماً، بسبب تعرضها للضغوط النفسية والتنمر من قبل زملائها بالمدرسة

خبير بالطب النفسي: الاحتراق النفسي يؤدي إلى إرهاق بدني لدى النساء

تشعر عدد ليس بقليل من النساء بحالة من الاستنزاف الجسدي وفقدان الطاقة لفعل أو تكملة الحياة، ووجود العديد من التحديات التي تتعلق بالتوازن بين المتطلبات المهنية والاحتياجات الشخصية،

حلقة بحثية حول الاكتئاب النفسي بثقافة الزعيم جمال عبد الناصر

أعد قصر ثقافة الزعيم جمال عبدالناصر بقرية بنى مر، حلقة بحثية جديدة تحت عنوان الاكتئاب النفسي والتخلص من الضغوط النفسية، ضمن برامج وزارة الثقافة التي تقدمها الهيئة العامة لقصور الثقافة

للنساء.. 7 استراتيجيات عملية لتحقيق التوازن العاطفي والسلام الداخلي

تعاني بعض النساء من تزايد الضغوط النفسية والحياتية، التي تمر بها خلال يومها

«اوعوا تيجوا على نفسكم» نشوى مصطفى تكشف أسباب وعكتها الصحية الأخيرة

نشرت الفنانة نشوى مصطفى، منشورًا عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، وضحت فيه أسباب وعكتها الصحية، التي نتج عنها جراحة بالقلب قبل عدة

ضمن فعاليات «أنت الأثر».. محاضرة عن الضغوط النفسية وتأثيرها السلبي

تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة، فعاليات الورشة التدريبية أنتِ الأثر التي تعقدها الإدارة المركزية لإعداد القادة الثقافيين، بمكتبة البحر الأعظم بالجيزة،

أستاذ عظام: التهاب الأعصاب الطرفية أحد المضاعفات الأكثر شيوعًا لمرض السكري

أكد أستاذ جراحة العظام وإصابات الملاعب بكلية طب الأزهر ونائب مدير عام مستشفى الحسين الجامعي الدكتور فيصل زايد أنه يجب الابتعاد تماما عن الضغوط النفسية

وزارة الدفاع الإسرائيلية تتوقع زيادة بنسبة 172% في عدد المصابين النفسيين من العسكريين بحلول 2030

أفادت تقارير إعلامية إسرائيلية أن وزارة الدفاع تتوقع ارتفاعًا كبيرًا في عدد المصابين النفسيين بين العسكريين الإسرائيليين بنسبة تصل إلى 172 بحلول عام 2030

بعد الزفاف بـ40 يوما.. تطلب الخلع من زوجها بسبب الابتزاز

تقدمت زوجة بطلب تسوية بمحكمة الاسره بأكتوبر للحصول على الطلاق خلعا بعد مرور 40 يوما فقط على زواجها، موجهة اتهامات لزوجها ووالدته بالاعتداء عليها جسديا

لو مضغوطة نفسياً.. إليكِ 6 خطوات لتحسين نمط حياتك

مع مسئوليات الحياة اليومية، ينتاب الكثيرات حالة توتر طوال الوقت، ما يؤثر على علاقاتهن في البيت والعمل؛ ولذلك يُعدّ تبنّي نمط حياة أكثر بساطة خيارًا مثاليًا

للموظفات.. نصائح لإدارة الضغوط النفسية في العمل

تعاني بعض الموظفات من ضغوط نفسية وعصبية في العمل، مما يقلل من إنتاجها وتطورها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح لإدارة الضغوط النفسية في نطاق العمل، وفقاً لما نشر على موقع Help guide

10 أطعمة تحسن حالتك المزاجية.. منهم البطيخ والسلمون

مع كثرة الضغوط النفسية الملقاة على كاهل المرأة، ينتاب البعض حالة من سوء الحالة المزاجية، ما يؤثر سلباً على حياتهن الشخصية والمهنية،.. لكن هل تعلمين أن

الاكثر قراءة