رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الضغوطات-النفسية
رمضان 2026.. التفاصيل الكاملة لمسلسل «توابع» بطولة ريهام حجاج
يدخل مسلسل توابع المنافسة كأحد الأعمال الاجتماعية المنتظرة، ضمن خريطة دراما رمضان 2026، حيث يسلط الضوء على عالم السوشيال ميديا وما يفرضه من ضغوط نفسية
تفاصيل منزلية قد تشير إلى ضغوط خفية.. منها تجاهل الأشياء المكسورة
تعد التفاصيل الصغيرة داخل المنزل مرآة تعكس الحالة النفسية ومستوى الاهتمام بالحياة اليومية، فالحفاظ على هذه التفاصيل غالبا ما يرتبط بالشعور بالاستقرار والدافعية،
هل أفكارك وراء ضياع سعادتك؟.. اعرفي ذاتك
هناك عدد ليس بقليل من الأشخاص يشعرون بفقدان السعادة دون أن يدركوا أن بعض الأفكار والسلوكيات السلبية التي يمارسونها وراء ذلك، وهو ما يؤكده خبراء علم النفس
أسرار القوة الذهنية.. تعرف على ما يفعله الأقوياء لتجاوز الصعاب بثقة
في عالم مليء بالضغوط اليومية والتحديات المستمرة، تصبح القوة الذهنية مفتاح النجاح والاستقرار العاطفي، الأشخاص الأقوياء ذهنياً لا يسمحون للعقبات أو الأعذار
أسباب شعور المرأة بالصداع في الشتاء.. اعرفي التفاصيل
مع دخول فصل الشتاء، تشهد كثير من النساء زيادة في نوبات الصداع النصفي، وهو نوع من الصداع الحاد الذي يتكرر بشكل مزعج ويؤثر على جودة الحياة اليومية، وأكدت
دراسة تؤكد.. أسلوب التربية الحازم يتفوق في تعزيز الصحة النفسية للمراهقين
تعد تربية الأبناء في سن المراهقة من أكثر الأمور التي تشغل تفكير الأمهات والآباء، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية لأبنائهم، وفي هذه المرحلة الحساسة
أحمد السقا عن أزمة مها الصغير: ضغوط نفسية محتملة وحياتي حاليًا مستقرة
علق الفنان أحمد السقا على الأزمة التي أُثيرت مؤخرًا حول طليقته الإعلامية مها الصغير، بعد اتهامها بسرقة لوحات فنية تعود لفنانة تشكيلية دنماركية، وهي الواقعة
5 خطوات تمنحك طاقة إيجابية وتعيد توازنك النفسي.. علم النفس ينصح
في زحام المسؤوليات اليومية والضغوط النفسية تشعر كثير من النساء بحالة أرهاق مزمن، فإذا كنتِ تتساءلين عن سببها، فاعلمي أن الحل لا يكمن في تغيير طبيعتك بل
مع بداية 2026.. استراتيجيات بسيطة تساعدك على تخطي الأوقات الصعبة
مع اقتراب دخول السنة الجديدة تواجه كثير من النساء ضغوط نفسية وتحديات متجددة قد تشعرهن بالحيرة أو القلق ، إلا أن تبني عادات بسيطة وواعية يمكن أن يمنحك قوة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
السلم والثعبان2 .. خطوة سينمائية كبيرة فى مسيرة النجم عمرو يوسف الفنية، وهى واحدة من أكثر تجاربه الفنية حساسية وجرأة، عبر شخصية مُركّبة تتأرجح بين القوة
المخدرات تسرق أحلام الشباب.. خطوات حاسمة للحماية من الإدمان
في وقت تتزايد فيه التحديات التي تواجه فئة المراهقين، تبرز قضية إدمان المخدرات كواحدة من أخطر الظواهر التي تهدد مستقبل الشباب واستقرار المجتمع. فبين ضغوط
ثقافة الزعيم تستعرض "الاكتئاب النفسي والضغوط النفسية" في ندوة مكتبية
نظم قصر ثقافة الزعيم جمال عبدالناصر ببنى مر ندوة مكتبية متخصصة حول الاكتئاب النفسي والضغوط النفسية ، وذلك في إطار جهود الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة
نجلاء بدر: طلبت الطلاق بعد تعرضي لضغوط نفسية رهيبة عقب فشلي في الإنجاب
كشفت الفنانة نجلاء بدر، أنها خاضت تجربتين قاسيتين في محاولة للإنجاب عبر عمليات تلقيح البويضات على مدار عامين، واصفة الأمر بأنه قاسٍ جدًا ومؤلم على المستويين النفسي والجسدي
كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟
قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه
كلية التمريض جامعة الإسكندرية تنظم اليوم العلمي السنوي.. وتوصيات بتفعيل آليات التعامل مع الضغوط النفسية
نظم قسم التمريض النفسي والصحة النفسية بكلية التمريض، جامعة الإسكندرية اليوم العلمي السنوي للقسم تحت عنوان النهج الإنساني في التمريض النفسي (Humanistic
أسباب وأعراض الارتكاريا النفسية
تقول د.رضوى عبد الحكيم أخصائي الصحة النفسية: الارتكاريا النفسية هي طفح جلدي يظهر بسبب التوتر أو الضغوط النفسية الشديدة
كيف تكسرين دائرة الخلافات المستمرة مع شريك الحياة وتستعيدين هدوءك النفسي؟
تشعر الكثير من النساء بأن الخلافات اليومية مع شريك الحياة أصبحت جزءًا ثابتًا من روتينهن، وكأنها حلقة تدور دون توقف تبدأ بنقاش صغير، ثم تتسع لتشمل تفاصيل
أسباب تدفع بعض النساء للدردشة مع الذكاء الاصطناعي ونصائح لتجنب مخاطره
في السنوات الأخيرة، ومع ازدياد الشعور بالوحدة والضغوط النفسية اليومية، بدأت كثير من النساء يبحثن عن مساحة آمنة للبوح بمشاعرهن دون خوف من النقد أو الأحكام،
انتبه.. الضغوط النفسية وراء هذه الأعراض
تقول د.عبير عبد الحميد أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية
مراد مصطفى يعتذر: فقدت أعصابي بعد تسريب الفيلم وتجاوز النقد حدود الأدب
قدم المخرج المصري مراد مصطفى اعتذارا رسميا عبر منشور نشره على صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعي، بعد التراشق اللفظي الذي دار مؤخرا بينه وبين بعض المتابعين
كيف تتعامل الطالبات المغتربات مع ضغوط المعيشة بعيدًا عن أسرتها؟| خاص
مع بداية العام الدراسي، تواجه العديد من الطالبات المغتربات تجربة جديدة مليئة بالتحديات، خاصة عند الانتقال إلى محافظة أخرى للدراسة أو الإقامة في سكن جامعي
مصدر أمني يكشف حقيقة فيديو متداول لحوار بين فرد وضابط شرطة في الجيزة
أوضح مصدر أمنى أن مقطع الفيديو الذى تم تداوله على أحد المنابر التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية بمواقع التواصل الإجتماعى بالخارج المتضمن حوار بين فرد
واعظة بالأزهر: 4 مضادات إيمانية لعلاج الاكتئاب والهمّ
قالت إلهام شبانة، واعظة بالأزهر الشريف، إن دوام الحال من المحال، وإنه لا يوجد إنسان يعيش حياته كلها في راحة وسعادة دون مشاكل أو أزمات، فالجميع يمرّ بفترات
«كانوا عايزين حسابه البنكي».. أرملة إبراهيم شيكا تكشف أسرار خلافها مع أسرته
كشفت أرملة الشاب الراحل إبراهيم شيكا، خلال ظهورها في برنامج مساء الياسمين الذي تقدمه الإعلامية ياسمين الخطيب، عن تفاصيل جديدة تتعلق بالخلافات التي نشبت
علامات تدل على استنزافك النفسي من شريك الحياة.. وطرق فعالة لمواجهته
تعتبر العلاقة الزوجية من أسمى العلاقات الإنسانية، لكنها في بعض الأحيان تصبح مصدرًا للإرهاق النفسي أكثر منها للسعادة والراحة،
استشاري نفسي: الصلابة والمرونة النفسية أساس صحة الإنسان
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن زيادة الضغوط النفسية قد تسبب أحلام مزعجة، تتوقف حسب ما يفكر فيه الشخص ويضغطه ويؤثر علي نفسيته، وحسب صلابته ومرونته النفسية.
انتبه الضغوط النفسية وراء هذه الأعراض
تقول د. رشا المهدي أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل تختلف لنفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته
نقيب المعلمين: البكالوريا نقلة نوعية تعكس رؤية الدولة في بناء جيل قادر على المنافسة
أكد خلف الزناتي نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب، أن البكالوريا المصرية تمثل فرصة ذهبية للتغلب على الضغوط التي عانى منها الطلاب وأولياء الأمور
عبارات يرددها طفلك عند شعوره بالحزن الشديد.. لا تتجاهليها
يمر بعض الأطفال بضغوط نفسية ومشاكل عديدة، سواء كانت عائلية أو مع اقرانهم، مما يجعلهم أكثر حزنا وتعاسة، الأمر الذي يجعلهم يتفوهون بكلمات وعبارات معينة
هل يوجد علاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟.. دراسة تجيب
تظن بعض النساء أن رحلة إنقاص الوزن تعتمد فقط على ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية صحية، لكن الحقيقة أن هناك عوامل أخرى قد تخفي وراءها سرًا لزيادة
الاكثر قراءة
مخالفات «نُسك» .. 80 شركة مهددة بـ«إيقاف تأشيرات العمرة»
مع اقتراب نهاية «سنوات الاستيراد» وبدء «عصر التصنيع».. «المحمـــول» صناعة وطنية 100%
الاقتصاد المصرى.. «مؤشرات صعود» و«إشادات نجاح»
سوق المشتقات.. نقلة نوعية للبورصة المصرية
النصية الجديدة
قطعة منى
أكاديمية «ألزهايمر» تنظم دورة لتخرج مقدمى رعاية متخصصين
وماذا عن صورتنا اليوم..؟
هاني أبوريدة: المدرب الوطنى الأنسب لقيادة «الفراعنة» فى المونديال
«الأزمات المالية» و«إيقاف القيد» يهددان الاستقرار .. الأيام الصعبة فى الزمالك
بمشاركة 2500 طالب وطالبة بكليات الزراعة.. ميلاد الدورة الزراعية الإفروعربية الأولى
«د. مدبولى» يلتقى رئيس «بوينج» الأمريكية لبحث فرص تعزيز وتطوير الشراكة
"لورا جورج" تزور مقر اتحاد الكرة وتجتمع بلاعبات المنتخب
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يُشيد بنجاح مؤتمر خطوة على الطريق الثامن عشر لتنمية مهارات طلاب الصيدلة
محافظ أسيوط يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الأول 2026-2025 بنسبة نجاح 59٪ لعامة و 74,46٪ للمهنية