رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : للدهون
عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة
تشير أخصائي الباطنة د. آية موسى، إلى بعض العادات اليومية التي قد تزيد من دهون
قبل رمضان.. طريقة ذكية لتنظيف الفرن من الدهون المتراكمة
مع اقتراب شهر رمضان ، تبدأ الكثير من ربات البيوت في تنظيف المطبخ وتجهيزه لتحضير الأكلات والعزومات، ويظل الفرن من أكثر الأجهزة التي تؤجل مهمة تنظيفها بسبب الدهون المتراكمة وصعوبة الفرك.
الفول السودانى .. مصدر للبروتين والدهون الصحية
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
أسباب وراء ظهور التجاعيد على اليدين قبل الوجه.. منها فقدان الدهون الطبيعية
رغم الالتزام بروتين العناية بالبشرة واستخدام واقي الشمس بانتظام، تلاحظ الكثير من النساء أن علامات التقدم في العمر تظهر على اليدين قبل الوجه، عروق بارزة
الصحة: فحص أكثر من 20 مليون مواطن للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 20 مليونًا و603 آلاف و881 مواطنًا على مستوى الجمهورية، ضمن المبادرة الرئاسية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن
مشروبات دافئة تساعد على زيادة معدل حرق الدهون
اذا كنت تشعر بالبرد وتحتاج لفقدان الوزن فأخصائي التغذية د. صابرين محمد، تنصحك بتناول
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لأنواع من الدايت مضرة بالصحة، ومنها دايت الحرمان التام من الكربوهيدرات أو الدهون نهائيا
دراسة تؤكد.. 4 أكواب من القهوة تزيد من حرق الدهون الغير صحية بالجسم
لا تدرك بعض النساء أن تناولها للقهوة له العديد من الفوائد الصحية، حيث أكدت دراسة علمية حديثة نشرت على موقع Prevention ، أن فنجان القهوة اليومي لا يمنح
للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن الهرم الغذائي الجديد وفوائده الصحية لك ولأسرتك
تسعى معظم النساء للحفاظ على صحتهن، تعزيز طاقتهن اليومية، وإدارة الوزن بطريقة صحية دون حرمان أو تعقيد، سواء لهن أو لأفراد عائلتهن، وبعض أن شهدت الإرشادات
خطوات مهمة لعلاج دهون الكبد (الكبد الدهني)
تذكر د. صابرين محمد أخصائي التغذية، بعض الخطوات المهمة لعلاج دهون الكبد
لتحسين مستوى الكوليسترول.. 5 مشروبات عليكِ الحد من تناولها
إن تحسين مستوى الكوليسترول في الدم لا يعتمد فقط على الطعام بل يشمل أيضا المشروبات اليومية ، فبعضهم تحتوي على دهون مشبعة أو سعرات عالية يمكن أن ترفع مستوى
صعود الدرج أم المشي لإنقاص الوزن.. أيهما أكثر فعالية؟
تتساءل العديد من النساء عن أفضل طريقة لحرق السعرات وإنقاص الوزن، خاصة مع ضيق الوقت وصعوبة الالتزام ببرامج رياضية طويلة، بينما يعتبر المشي خيارًا شائعًا
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
4 طرق للتخلص من دهون البطن
يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات
فوائد صحية لاضافة السمسم الأسود لنظامك الغذائي.. تعرفي عليها
السمسم الأسود ليس مجرد توابل تضيف نكهة للطعام بل يحمل فوائد صحية عديدة للنساء ، فهو يحتوي على الألياف والمعادن والدهون الصحية التي تدعم صحة الجسم بشكل
صدر الدجاج أم صدر الديك الرومي أيهما أنسب لنظامك الغذائي؟... تقرير يجيب
تبحث كثير من النساء عن مصادر بروتين خالية من الدهون تدعم الصحة والرشاقة وبناء العضلات ، ويعد كل من صدر الدجاج والديك الرومي من الخيارات الشائعة في الأنظمة
7 أضرار لدهون البطن
تقول د.رضوى السيد استشاري الباطنة: دهون البطن ليست مجرد مشكلة شكلية، بل تُعد من أخطر
هل تساعد مشروبات الكافيين على حرق الدهون في الشتاء؟
مع قدوم فصل الشتاء، تواجه العديد من النساء تحديًا جديدًا في المحافظة على وزنهن المثالي، انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار يزيد من الرغبة في تناول
الصحة: طرق تساعدك في تقليل الدهون أثناء طهي الطعام
تتساءل الكثير من ربات البيوت عن الطرق التي تساعد في تقليل الدهون، أثناء طهي الطعام، تجنباً للإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول.
أوميجا 3 تدعم صحة العينين
تلعب دهون أوميجا3 دور مهم في الحفاظ على صحة العين، وقد تساعد في تقليل أعراض جفاف العين
إندبندنت: بريطانيا تفرض حظرا واسعا على إعلانات الأغذية عالية السكر والدهون للحد من كلفة السمنة على الاقتصاد
ذكرت صحيفة (الإندبندنت) البريطانية اليوم /الأحد/، أنه من المقرر أن تدخل إجراءات صارمة للحد من الإعلانات المروجة للأطعمة غير الصحية حيز التنفيذ اعتباراً
لإنقاص الوزن.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم الكيتو
مع تزايد الاهتمام بالأنظمة الغذائية الحديثة أصبح رجيم الكيتو من أكثر الأنظمة شيوعا بين النساء الراغبات في إنقاص الوزن وتحسين الصحة ، يعتمد هذا النظام على
لصحة متوازنة لأفراد أسرتك.. تعرفي على فوائد السمن البلدي وطرق استخدامها
لا تدرك بعض الأمهات أهمية السمن الطبيعي أو البلدي لصحة أفراد أسرتها، حيث تعد من أقدم الدهون المستخدمة في الطبخ عبر الثقافات المختلفة، خاصة في المطبخ العربي،
وداعًا للدهون والروائح.. طريقة آمنة لتنظيف الثلاجة من الداخل والخارج
تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق سهلة وطبيعية لتنظيف الثلاجة بعيدا عن المواد الكيميائية القاسية، خاصة مع تكرار الاستخدام اليومي وتراكم الدهون وبقايا الطعام،
أسباب تراكم دهون البطن..اكتشفها
هناك العديد من الأنظمة الغذائية الفعالة التي تساهم في تقليل دهون البطن وتحسين
علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية
تذكر أخصائي التغذية والعلاج د. صابرين محمد، علامات خطر تشير لارتفاع الدهون الثلاثية بجسمك، منها تراكم دهون واضح بمنطقة البطن حتى مع قلة الأكل
احذر..الدهون المشبعة تهدد صحة القلب
يقول د.عبد المجيد طه استشاري الجهاز الهضمي: الدهون المشبعة هي نوع من الدهون
أوميجا 3 لصحة القلب والدماغ
يقول د.أمجد سعيد استشاري الصحة العامة: أحماض أوميجا3 هي دهون متعددة غير مشبعة
"سلامة الغذاء" تنفي إعادة تدوير زيوت القلي المستعملة وتحذر المواطنين
نفت الهيئة القومية لسلامة الغذاء ما تم تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي بشأن إعادة تدوير الزيوت المستعملة الناتجة عن المصانع الغذائية أو محال قلي الطعام
دماغك أصغر أو أكبر من عمرك؟.. نصائح لحمايتك من الشيخوخة
مع تقدمنا في العمر، يزداد اهتمام النساء بصحة الدماغ، خاصة مع المخاوف من فقدان الذاكرة أو الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر، وقد كشفت دراسة
الاكثر قراءة
لقاء تاريخي في القاهرة.. الرئيس السيسي يستقبل أردوغان لدفع العلاقات نحو شراكة استراتيجية شاملة
غلاف مجلة المصور
الأكاديمية العسكرية المصرية تستقبل أسر الشهداء في يوم وفاء وتلاحم
جمعية الأورمان: توزيع منح مالية لـ 5500 مستفيد على مستوى الجمهورية
الأعلى للإعلام: تنفيذ حجب لعبة "روبلوكس" في مصر اعتبارًا من اليوم
هيئة البريد ومعاهد الجزيرة العليا بالمقطم توقّعان بروتوكولا لتقديم الخدمات البريدية
القاهرة وأنقرة.. «دبلوماسية الشراكة»
زيارات واتفاقيات وشراكة متصاعدة.. إنفوجرافيك يكشف تفاصيل التقارب المصرى- التركى
6 ملايين زائر عاشوا تجربة ثقافية متكاملة.. النجاح الكبير لمعرض القاهرة للكتاب
جامعة أسيوط تطلق ملتقى التوظيف الخاص ببرنامج «اختراق سوق العمل» الأحد المقبل
القطاع الخاص.. شريك «البناء»
صناعة الكوادر.. إرادة دولة
من حلم التتش إلى وداع الدموع.. أحمد عبد القادر يكتب الفصل الأخير مع الأهلي
«المصوّر» ترصد تفاصيل «أيام التغيير والتطوير والتأهيل».. 180 يومًا داخل الأكاديمية العسكرية المصرية
الرئيس السيسي وأردوغان يوقعان على بيان الاجتماع الثاني لمجلس التعاون الاستراتيجي