رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : خضم
ودعي كآبة الشتاء.. وضعيات يوجا تعيد إليك طاقتك وحيويتك
مع حلول فصل الشتاء، تشعر الكثير من النساء باضطراب في الحالة المزاجية وانخفاض مستوي الطاقة، جراء انخفاض درجات الحرارة أو لا أسباب اخري، وفي خضم هذا التقلب
«MLDC».. تجربة حية فى بناء الإنسان
في خضم التطور التكنولوجي المتسارع وتزايد التوقعات المجتمعية، لم يعد التسويق الرقمي الحكومي مجرد ترف، بل أصبح ركيزة استراتيجية لتعزيز الشفافية وبناء الثقة
الأسرة فى عصر «الانفجار الرقمى»
تعيش الإنسانية فى مفارقة وجودية؛ فمع تعاظم الاتصال الرقمى، تتعمق الهوة فى الصلات الإنسانية الحقيقية، ويشكل هذا التناقض جوهر الأزمة البنيوية التى تواجه
تعرفي على نظرية 1-3-5 لتعزيز العلاقات الاجتماعية
في خضم زحمة اليوم ، والانشغال بين مسؤوليات المنزل والعمل والاسرة، كثيرا ما تنسي المرأة علاقاتها بالآخرين وتهمل حياتها الاجتماعية، فالحياة الاجتماعية ليست
في الانتخابات البرلمانية... لقاء سويدان: القوة فى صوتك.. ومشاركتك واجب وطني
فى خضم الانتخابات البرلمانية، تبرز أهمية دور الفن والفنانين فى تعزيز الوعى
كيف يؤثر غياب الأب علي الصحة النفسية لطفلك؟
في خضم صخب الحياة وضغوطها اليومية، قد ينشغل الأب عن التواصل مع طفله، الأمر الذي يؤثر على سلوكه وثقته بنفسه، حيت أن غياب الوالد يترك أثرا عميقا في نفس الطفل،
كيف تتغلب النساء على الوحدة بعد وفاة شريك الحياة؟.. خبراء علم النفس ينصحون
يعد فقدان الزوج من أصعب التجارب الإنسانية التي قد تمر بها المرأة، خاصة عندما يحدث الأمر بشكل مفاجئ وفي سن متقدمة، حيث يختلط الحزن العميق بشعور قاسٍ بالوحدة
هل تؤثر ساعات العمل الطويلة ووقت الشاشة على الخصوبة؟.. دراسة توضح
في خضم الحياة السريعة ،تقضي العديد من النساء ساعات طويلة أمام الشاشات الرقمية ما بين مهام العمل
كيف يعيد التفكير الإيجابي لمستقبلك مع شريكك تشكيل دماغك ويقوي علاقتكما؟
في خضم ضغوط الحياة اليومية وتحديات العلاقات الزوجية أو العاطفية، كثيرًا ما تنشغل المرأة أو الرجل بالتفكير في ما حدث بالأمس أكثر مما ينتبهان لما يمكن أن
ودعي التوتر والإرهاق.. كيف تحسن التمارين القصيرة حالتك المزاجية؟
في خضم ضغوط الحياة اليومية ومسؤوليات العمل والأسرة، قد تنسى كثير من النساء أن يمنحن أجسادهن فرصة للحركة، رغم أن ذلك قد يكون المفتاح لاستعادة الطاقة والهدوء
عضو بالمجلس الوطني الفلسطيني: مصر اضطلعت بدور محوري وتاريخي في وقف الحرب على غزة
أكد الدكتور شفيق التلولي، عضو المجلس الوطني الفلسطيني، أن مصر اضطلعت بدورٍ حيوي وتاريخي في خضم الحرب الدامية على قطاع غزة، وقادت جهوداً دبلوماسية مكثفة
عمرو منسي: الحلم صار حقيقة.. وماريان خوري: الدورة الثامنة تثبت عشق الجمهور للسينما
في خضم أجواء مهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة، حرص صناع المهرجان وكبار المنتجين والمخرجين على التأكيد على النجاح الكبير الذي حققته النسخة الحالية،
أمعائك سر راحتك.. 7 خطوات بسيطة لحياة صحية وخفيفة
في خضم الإيقاع السريع للحياة اليومية بين الوجبات السريعة والعادات الغير منتظمة في الطعام ، تشكو بعض النساء من مشكلات هضمية مزعجة، وانتفاخات وتقلصات في
في مهرجان المهن التمثيلية للمسرح.. عرض «الحفرة» لطارق حمدي يفجر صراعًا وجوديًا تحت رماد القدس
في خضم فعاليات مهرجان نقابة المهن التمثيلية، يطرح المؤلف طارق حمدي مفاجأة مسرحية تحمل عمقًا تاريخيًا وفلسفيًا، بالتزامن مع الأحداث الراهنة التي يمر
المجري لازلو كرازناهوركا يفوز بجائزة نوبل في الأدب لعام 2025
منحت منذ قليل جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كرازناهوركاي، وذكرت لجنة اختياره للجائزة أنها جاءت لأوفره المقنع والمتبصر الذي يؤكد من جديد قوة الفن في خضم الإرهاب المروع
خطوات بسيطة لتعزيز تركيزك وسط زحام الحياة
في خضم المسؤوليات الكثيرة التي تتحملها المرأة بين العمل والمنزل والأسرة، يصبح الحفاظ على التركيز والصفاء الذهني تحديًا حقيقيًا، فالمشتتات لا تنتهي، والضغوط
عادات يومية بسيطة تعيد إليك طاقتك وتمنحك راحة نفسية
في خضم ضغوط الحياة المتسارعة بين مسؤوليات العمل والأسرة والمهام اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في دوامة من الإرهاق النفسي والجسدي، مما يؤثر على حالتهن
مصـــــــر تقود الإرادة العربية لليوم التالى فى غزة
فى خضم الجهود الأمريكية والعربية لإنجاح صفقة إنهاء الحرب فى غزة، ومع وضع الرئيس الأمريكى دونالد ترامب، صفقة جادة، للمرة الأولى على الطاولة، أبدت حماس الاستعداد
دور مصرى متواصل لإنهاء نزاع السودان
يشهد السودان منذ أبريل 2023 واحدة من أعنف الحروب الأهلية فى تاريخه الحديث، بين الجيش السودانى بقيادة الفريق أول عبدالفتاح البرهان، وقوات الدعم السريع بقيادة
بسبب الاعتراف بالدولة الفلسطينية.. توتر غير مسبوق بين فرنسا وإسرائيل
في خضم حرب إسرائيلية متواصلة على قطاع غزة منذ ما يقارب العامين، وتصعيد متزايد في الضفة الغربية عبر الاستيطان وتهديد بالضم، تتجه فرنسا نحو خطوة جريئة بالاعتراف
رئيس الوزراء يحذر من الحروب النفسية ويشدد على ضرورة تماسك الجبهة الداخلية
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، إن الدولة المصرية تعمل في خضم أزمات سياسية محيطة، تطلب زيادة وعي المواطن بحجم التحديات وضرورة تماسك الجبهة الداخلية.
صندوق النقد يثني على جهود جيبوتي في مواجهة التحديات الاقتصادية العالمية
أثنى صندوق النقد الدولي على جهود سلطات جمهورية جيبوتي لتركيزها على استقرار الاقتصاد الكلي للبلاد في خضم مناخ عالمي مليء بالتحديات، مع قدرتها على تحمل الديون، والتنويع الاقتصادي لدعم خلق فرص العمل.
لخلق أجواء تأملية في منزلك.. اتبعي تلك الخطوات
في خضم الروتين اليومي وضغوط الحياة، تكون رغبـة قلة حضورك في مكان هادئ وسط البيت أكثر من مكـان روحي، بل متنفس للسكينة، وإنشاء زاوية تأمُل في المنزل لا يتطلّب
العودة للدراسة.. خطوات تساعد الأم العاملة على إدارة وقتها بذكاء
مع دخول موسم الدراسة، تجد الأم العاملة نفسها أمام معركة يومية مزدوجة، من جهة مسؤولياتها في الوظيفة، ومن جهة أخرى متابعة مذاكرة الأبناء وترتيب شؤون البيت،
حسام حبيب يكشف حقيقة أزمة شيرين عبد الوهاب الصحية
لا تزال أخبار الفنانة شيرين عبدالوهاب وزوجها السابق الفنان حسام حبيب تتصدر مواقع التواصل ومحركات البحث، وسط حالة من الجدل المتواصل حول علاقتهما، بين أنباء
كيف تحمي نفسك من آثار التوتر اليومية؟ علامات لا تتجاهليها
في خضم ضغوط الحياة ومسؤولياتها المتزايدة، تجد الكثير من النساء أنفسهن غارقات في دوامة القلق والتوتر دون أن يلتفتن إلى مخاطره الصحية، فالقلق المستمر لا
للتأكيد على حب ذاتك وتحررك من توقعات الآخرين.. اتبعي تلك الاستراتيجيات النفسية
في خضم الانشغالات اليومية، قد تغفل المرأة عن الاهتمام بنفسها وحب ذاتها، والتأكيد على قيمتها الداخلية، ما يجعلها أسيرة لقيود من حولها وتوقعاتهم، ولذلك نوضح
«لوفيجارو»: الصين في مواجهة ترامب «العين بالعين والسن بالسن»
ذكرت صحيفة لوفيجارو الفرنسية، أنه في خضم الحرب التجارية التي أعلنها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على العالم بأسره، ظهرت الصين كند للرئيس ترامب، حيث قررت
للمرأة.. 3 أسئلة تكشف لك مدى صحة علاقتك العاطفية
في خضم المشاعر والانشغالات اليومية، قد تنشغل المرأة بتفاصيل العلاقة لدرجة تنسي معها أن تسأل نفسها سؤالًا جوهريًا، هل هي في العلاقة التي تستحقها، أم لا،
رئيس الوزراء الياباني يتمسك بمنصبه رغم الضغوط ويؤكد التزامه بتنفيذ اتفاق التجارة مع واشنطن
قال رئيس الوزراء الياباني شيجيرو إيشيبا، اليوم الجمعة، إنه يعتزم الإشراف على التنفيذ المتدرج لاتفاق التجارة الذي تم التوصل إليه مؤخرًا مع الولايات المتحدة،
الاكثر قراءة
رئيس تنزانيا تطلب استضافة الرئيس السيسي لافتتاح "سد جوليوس نيريري" وتشيد بالدعم المصري في إنجازه
رئيس الوزراء يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج
وزير الاستثمار للملحقيين العسكريين:553 مليار دولار استثمارات بالبنية التحتية ونستهدف مضاعفة الاستثمار الأجنبي
سفارة سلطنة عُمان بالقاهرة تقيم احتفالية كبرى بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية
الحكومة تتوصل لاتفاق مع صندوق النقد الدولي بشأن المراجعتين الخامسة والسادسة
نائب رئيس حزب المؤتمر: مؤسسات الدولة نجحت في حماية نزاهة الانتخابات وتصحيح المسار
البريد للاستثمار" و"أكسا" تحصلان على موافقة هيئة الرقابة المالية.. لتأسيس أول شركة للتأمين متناهي الصغر في مصر