نتائج البحث عن : السمنة-والنحافة
5 أسباب للنحافة
يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري علاج السمنة والنحافة: النحافة قد تنتج عن عدة عوامل متداخلة
الخس لإنقاص الوزن
يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري علاج السمنة والنحافة: يعتبر الخس غذاء مثالي لإنقاص
في الشتاء.. حساء الكوارع لصحة أفضل
د. خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، يشير لعدد من فوائد شوربة الكوارع في فصل الشتاء، فبجانب أنها تمنحك عدد كبير من السعرات الحرارية والطاقة والدفء في البرد
فوائد الذرة المشوي
الذرة تظهر بكثرة في الصيف وهي سناك مفيد وصحي، ومن بين فوائدها تقول د. صباح حماد استشاري التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة
طرق طبيعية لحرق دهون البطن
يقول د.أحمد عبد النبي أخصائي علاج السمنة والنحافة:أفضل طريقة لحرق دهون البطن هي الجمع بين النظام الغذائي الصحي و التمارين الرياضية، ومن أفضل التمارين الرياضية لحرق دهون البطن
نصائح لوزن مثالي
ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لوزن مثالي وصحة أفضل.. باتباع الآتي.. الأكل الصحي المتوازن ما بين خضار وفاكهة وبروتينات صحية
انتبه.. لأضرار بعض مشروبات الزيرو
تنبه د. مروة هاني استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، من تناول المشروبات الغازية الزيرو فهي تستبدل السكر العادي بمحليات صناعية