أسباب زيادة الكرش بعد سن الأربعين
30-6-2026 | 11:26
أسباب زيادة الكرش بعد سن الأربعين
هبه رجاء
يعدد د. محمد زهران استشاري علاج السمنة والنحافة، الأسباب وراء زيادة ظهور البطن "الكرش"بعد سن الأربعين وصعوبة التخلص منه، ومنها الإفراط في السكريات والأطعمة المصنعة، قلة النوم والتوتر المستمر الذي يرفع هرمون الكورتيزول، مايؤدي مباشرة إلى زيادة تخزين الدهون في هذه المنطقة، مه كثرة الجلوس و الانخفاض الطبيعي في معدل الحرق وفقدان الكتلة العضلية.