رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أطعمة-ومشروبات

وزيرة التخطيط: معدل التضخم يتراجع خلال نوفمبر الماضي على أساس شهري وسنوي

استعرضت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، خلال اجتماع مجلس الوزراء اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، تقريرًا حول تطورات معدلات التضخم خلال شهر نوفمبر 2025.

أطعمة ومشروبات تجنبيها عند المرض لسرعة التعافي.. منها الكافيين

عندما تمرين بنزلة برد أو إنفلونزا يلعب الطعام والشراب دور مهم في شعورك بالراحة وسرعة التعافي ، بعض الأطعمة والمشروبات التي نعتاد عليها يوميًا يمكن أن تزيد

مشروبات مسموحة لمرضى النقرس وأخرى ممنوعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: مرضى النقرس يبحثون دائمًا عن الأطعمة والمشروبات

8 أطعمة ومشروبات لتنظيف الكبد من السموم

يقول د.صابر سعد الدين أستاذ الجهاز الهضمي: الكبد يعمل كمرشح طبيعي لتنقية الجسم

لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك

تقضي كثير من النساء ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب دون حركة كافية، وهو ما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والدورة الدموية، ورغم أن ممارسة الرياضة المنتظمة

استعد للشتاء..بمناعة أقوى

تنصح د. رانيا محمود أخصائي التغذية، لتقوية المناعة استعدادا للشتاء بتناول الأطعمة والمشروبات التي تدعم المناعة كالبرتقال

أطعمة ومشروبات تخلص طفلك من البلغم

إذا كان طفلك يعاني في هذه الآونة من كحة مصاحبة ببلغم ، إليك مشروبات

أطعمة ومشروبات يجب تجنّبها أثناء الرضاعة الطبيعية

تقول د.فاطمة عبد التواب أخصائي أمراض النساء والتوليد: في فترة الحمل، من المهم

أطعمة ومشروبات تساعد على حماية الكبد

هناك بعض الأطعمة التي يمكن الإستعانة بها للوقاية من الإصابة من أمراض الكبد المختلفة

انتبه ..أطعمة ومشروبات قد تسبب ارتعاش اليدين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لا تفرط في تناول القهوة خلال يومك. فـالكافيين يعمل كمنبّه؛ والمادة الطبيعية التي تساعدك على الاستيقاظ قد

في رجيم الصيام المتقطع.. 5 مشروبات تساعد على حرق الدهون

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على التناوب بين فترات الأكل والصيام ، خلال هذه فترة يجب الامتناع عن تناول أي طعام أو مشروبات تحتوي على سعرات حرارية لتجنب

أطعمة ومشروبات يوصى بها لمرضى ضربة الشمس

يقول الدكتور شريف عادل استشارى أمراض الاطفال وحديثى الولادة يجب علي من يعاني من ضربة

أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف

يوضحها الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

كل ما تحتاجين معرفته عن الفوائد الصحية للنعناع

تعشق الكثير من النساء رائحة النعناع، وتقوم بإضافته الي فنجان الشاي، للاستمتاع بمذاقه المنعش، حيث أنه ليس مجرد عشب عطري يضفي نكهة مميزة على الأطعمة والمشروبات

تجنب الحموضة مع فتق الحجاب الحاجز

تقول د.علياء درويش استشاري الباطنة: يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما يندفع الجزء العلوي من المعدة إلى التجويف الصدري من خلال فتحة في الحجاب الحاجز. وفي بعض

تفاصيل استقبال الحديقة الدولية المواطنين تزامنًا مع احتفالات شم النسيم

قالت شيرين مجدي مراسلة قناة إكسترا نيوز من الحديقة الدولية في مدينة نصر بالقاهرة، إن الحديقة شهدت إقبالا كبيرا من المواطنين منذ الساعات الأولى من الصباح،

مشروبات وأطعمة تجنبها قبل النوم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أسوأ الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتجنبها

لا تتناول تلك الأطعمة على معدة فارغة

لا شك أن أغلب خبراء التغذية يتفقون على التحذير من خطورة تناول بعض الأطعمة والمشروبات

قلة تناول البروتينات وراء الكرش!

يقول د.أحمد إبراهيم أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك عادات غذائيه غير صحيه تساهم في ظهور الكرش، منها تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بكثرة

قبل ممارسة التمارين الرياضية.. أطعمة يجب تجنب تناولها

تفضل بعض النساء تناول الاطعمة والمشروبات قبل ادائهن للتمرين، حرصا منهن لزيادة الطاقة والنشاط

لا تتناول تلك الأطعمة مع البيض في رمضان

يعتبر البيض غذاءً غنياً بالبروتين والعناصر الغذائية، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات

أطعمة تزيد إدرار اللبن للمرضع  في رمضان

تبحث العديد من النساء المرضعات عن أية أطعمة ومشروبات يمكن أن تساعد في زيادة

للحوامل.. فوائد مذهلة للجزر ووصفات سهلة لتحضيرها

تبحث بعض الحوامل عن أطعمة ومشروبات غذائية، لصحة الجنين والأم، ويعد الجزر من أهم الخضروات التي تحمل تلك الفوائد، وفيما يلي نستعرض لكِ أهمها ووصفات سهلة لتحضيرها.

أسباب تسبب اصفرار الأسنان

يقول طبيب الأسنان محمد رسلان، من أسباب اصفرار الأسنان، تناول بعض الأطعمة والمشروبات

4 اطعمة ومشروبات تخلصك من انتفاخ المعدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: فى بعض الأوقات يعانى بعض الأشخاص من انتفاخ المعدة، والتى فى أغلب الأوقات تحدث نتيجة للإصابة بالقولون

محافظ الدقهلية: المرور على 268 منشأة غذائية خلال حملة رقابية حفاظًا على صحة المواطنين

أكد محافظ الدقهلية طارق مرزوق ضرورة تكثيف حملات التفتيش والرقابة على المنشآت الغذائية؛ للاطمئنان على توفير الأطعمة والمشروبات المختلفة المطابقة للمواصفات؛ حرصا على صحة وسلامة المواطنين

لتجنب انسداد الحوض.. 8 أطعمة تجنبي إلقائها به

تخطئ بعض ربات البيوت وتقوم بإلقاء بواقي الأطعمة والمشروبات، دون إدراكها أنها تساهم بشكل كبير في انسداد حوض المطبخ

منها الشاي والقهوة.. أطعمة ومشروبات تزيد من شعورك بالصداع

تعاني بعض النساء من الصداع النصفي، الأمر الذي يشعرهن بالإرهاق والتعب الشديد، ولا تدركن أنه هناك بعض المشروبات والأطعمة تزيد من الصداع، وأخرى تخفف ذلك الشعور،

لو بتعاني من اكتئاب الشتاء.. 5 مشروبات واطعمة عليكِ تناولها

مع قدوم فصل الشتاء تشعر الكثير من النساء بحالة من الاكتئاب الموسمي، والتي تتجلى في الشعور بالحزن، والتعب، وفقدان الطاقة، وهناك العديد من العناصر الغذائية

قائمة‭ ‬أطعمة‭ ‬ومشروبات‭ ‬المناعة‭ ‬فى‭ ‬الشتاء

عادة ما يلجأ الكثيرون إلى الوصفات التقليدية والشعبية للحصول على الدفء وتقوية المناعة في الشتاء