نتائج البحث عن : فوائد-عديدة
فوائد عديدة لفيتامين سي
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى فوائد فيتامين سي، وأهمها تقوية المناعة وبالتالي سرعة التعافي من نزلات البرد
فوائد عديدة للعدس في ليالي الشتاء
تشير أخصائي التغذية د. سماح صالح، إلى فوائد للعدس وبخاصة في الأجواء الباردة، منها أنه غني بالألياف، والفيتامينات والمعادن المختلفة إذ يحتوي على حمض الفوليك، الحديد
الزبيب لتقوية الذاكرة
يقول د. أشرف قاسم استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للزبيب منها أنه يساعد على علاج الإمساك
لصحتك.. تعرفي على فوائد تناول الكوسا بإنتظام
تعتبر الكوسا من الخضروات الصيفية الخفيفة والمغذية التي يمكن أن تحدث فرق كبير في صحتك لما لها من فوائد عديدة ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائدها عند إضافتها إلى نظامك الغذائي بإنتظام.
انقاص الوزن ..يحميك من هذه الأمراض
يقول د.على وهبة أخصائي الأمراض الباطنة:الحفاظ على وزن صحي للجسم يحمل فوائد عديدة، ويُعد ضروريًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية والوقاية من الأمراض