... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

التغذية

فوائد عديدة للحوم الدجاج

22-1-2026 | 06:19

لحوم الدجاج

طباعة
هبة رجاء
تقول د.إيمان محسن استشاري الصحة العامة: تعد لحوم الدجاج أكثر فائدة للصحة والجسم، فهي مصدر جيد للبروتين وقليلة الدهون، كما تحتوي على الزنك وفيتامين ب 12، وكذلك الحديد.

أخبار الساعة

السيسي وترامب في دافوس: شراكة استراتيجية ومباحثات إقليمية شاملة

السيسي وترامب في دافوس: شراكة استراتيجية ومباحثات إقليمية شاملة
الفريق أحمد خليفة يعود إلى أرض الوطن عقب مشاركته فى فعاليات معرض ومؤتمر الدوحة للدفاع البحرى "ديمدكس -2026 "

الفريق أحمد خليفة يعود إلى أرض الوطن عقب مشاركته فى فعاليات معرض ومؤتمر الدوحة للدفاع البحرى "ديمدكس -2026 "
الرئيس السيسي يلتزم بحل عادل للقضية الفلسطينية ويعلن عودة ثقة المستثمرين بقوة للاقتصاد المصري

الرئيس السيسي يلتزم بحل عادل للقضية الفلسطينية ويعلن عودة ثقة المستثمرين بقوة للاقتصاد المصري
المنتدى الاقتصادي العالمي: مصر تحول الدين العام من عبء مالي إلى محرك للنمو والتنمية

المنتدى الاقتصادي العالمي: مصر تحول الدين العام من عبء مالي إلى محرك للنمو والتنمية
صراع المصالح ينذر بحرب عالمية ثالثة

صراع المصالح ينذر بحرب عالمية ثالثة
تريند «الزواج السرى» أنعش أسعار «المستعجل».. «القيد العائلى».. مطلوب لـ«الثقة الزوجية»

تريند «الزواج السرى» أنعش أسعار «المستعجل».. «القيد العائلى».. مطلوب لـ«الثقة الزوجية»
الرئيس السيسي يجتمع برئيس هيئة قناة السويس ويطلع على بيان حركة الملاحة

الرئيس السيسي يجتمع برئيس هيئة قناة السويس ويطلع على بيان حركة الملاحة
الفريق أول عبد المجيد صقر يشهد حفل تخرج دورة التمثيل الدبلوماسى العسكرى المصرى بالخارج

الفريق أول عبد المجيد صقر يشهد حفل تخرج دورة التمثيل الدبلوماسى العسكرى المصرى بالخارج

الرئيس السيسي يُثمّن رسالة ترامب ويؤكد ثوابت الموقف المصري بشأن نهر النيل

الرئيس السيسي يُثمّن رسالة ترامب ويؤكد ثوابت الموقف المصري بشأن نهر النيل
رسالة من ترامب إلى الرئيس السيسي: إشادة بدور مصر في غزة واستعداد لاستئناف الوساطة في ملف سد النهضة

رسالة من ترامب إلى الرئيس السيسي: إشادة بدور مصر في غزة واستعداد لاستئناف الوساطة في ملف سد النهضة
غلاف مجلة المصور

غلاف مجلة المصور

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

الاكثر قراءة

الرئيس السيسي يلتزم بحل عادل للقضية الفلسطينية ويعلن عودة ثقة المستثمرين بقوة للاقتصاد المصري

الفريق أحمد خليفة يعود إلى أرض الوطن عقب مشاركته فى فعاليات معرض ومؤتمر الدوحة للدفاع البحرى "ديمدكس -2026 "

تكريم الباقيات الصالحات كأحد رواد رعاية المسنين ومرضى ألزهايمر عربيًا

غدًا.. ندوة لمناقشة "خرائط الوحدة" للقاص محمود عبدالدايم بمعرض الكتاب

مصر تقبل دعوة ترامب للانضمام إلى مجلس السلام

رئيس الوزراء يفتتح الدورة الـ 57 لمعرض الكتاب

رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويؤكد: سددنا 5 مليارات دولار من مستحقات الشركاء الأجانب

تقديراً لدوره الكبير في المجتمع.. مصلحة الضرائب ترفع الحجز عن حساب الفنان القدير عبد الرحمن أبو زهرة

الضرائب: تعزيز قنوات التواصل مع الغرف التجارية الأجنبية دعمًا للشراكة مع مجتمع المستثمرين

السيسي وترامب في دافوس: شراكة استراتيجية ومباحثات إقليمية شاملة

وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم

محافظ سوهاج يكرم 32 من خريجي برنامج ريادة الأعمال للأشخاص ذوي الإعاقة

غلاف مجلة المصور

يستعد الكاتب د. أحمد ماجد للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب من خلال إصدار كتابين جديدين

النائبة عبير عطا الله: “منحة علماء المستقبل” خطوة عملية لتكافؤ الفرص وبناء كوادر علمية واعدة