نتائج البحث عن : تناول-الماء
نصائح للوقاية من مضاعفات ارتفاع درجة الحرارة
يقول د.محمد حسين استشاري الصحة العامة: للوقاية من المضاعفات التي قد يسببها ارتفاع درجة الحرارة، ينصح بالحرص على تناول الماء والعصائر الطبيعية بكثرة مع ارتداء الملابس الواسعة والفضفضة
احذر الجفاف في الصيف لهذه الأسباب
تقول د.منى حلمي أخصائي الصحة العامة: يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من السوائل أو يستهلكها بمعدل أكبر من الكمية التي يحصل عليها وبخاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة
إرشادات لمرضى القولون العصبي
يذكر د. أحمد عبدالحميد استشاري أمراض الجهاز الهضمي، بعض الإرشادات المفيدة لمرضة القولون العصبي، ومنها تجنب المقليات
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
يقدم د. أحمد علي أخصائي الجلدية، بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، منها استخدام غسول خالي من الصابون غني بالمواد المرطبة والمهدئة
لجمالك.. تناولي الماء المغلي بالفواكه والأعشاب
كثير من النساء يبحثن عن سر بسيط يحافظ على جمال البشرة وحيوية الجسم من دون اللجوء إلى مستحضرات باهظة أو عادات معقدة، والحل قد يكون في متناول يديك كل يوم، وهو كوب ماء مغلي بشرائح الفواكه وأوراق الأعشاب
نصائح لمرضى السكري خلال فصل الصيف
يشير د. عطية مهدي مدرس أمراض الباطنة والغدد الصماء، إلى بعض النصائح لمرضى السكر خلال فصل الصيف، منها تناول الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب الإصابة بالجفاف، الحفاظ على مستويات الأنسولين
أسباب الشعور بالصداع في الصيف
يذكر استشاري الباطنة د. محمد العطار، إن أهم أسباب الشعور بالصداع في الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة يرجع بالدرجة الأولى لنقص كمية تناول الماء على مدار اليوم، فمع قلة تناول الماء وزيادة التعرق
للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي
من النصائح الهامة لزيادة الحرق بشكل صحي،: يذكر د. فادي رخا أخصائي التغذية، أنه يجب تناول الماء الدافئ على الريق، وتناول الليمون قبل النوم، بجانب تناول