رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-الماء

نصائح لمرضى السكري خلال فصل الصيف

يشير د. عطية مهدي مدرس أمراض الباطنة والغدد الصماء، إلى بعض النصائح لمرضى السكر خلال فصل الصيف، منها تناول الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب الإصابة بالجفاف، الحفاظ على مستويات الأنسولين

أسباب الشعور بالصداع في الصيف

يذكر استشاري الباطنة د. محمد العطار، إن أهم أسباب الشعور بالصداع في الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة يرجع بالدرجة الأولى لنقص كمية تناول الماء على مدار اليوم، فمع قلة تناول الماء وزيادة التعرق

هل تشعر بالعطش المستمر رغم تناول الماء .. إليك الحل

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك من يشعر بالعطش رغم شرب الماء ويمكن تقليل هذا الشعور، بالتقليل من استهلاك الأطعمة المالحة والمعلبة مع إضافة خضروات طازجة

أضرار شرب الماء شديد البرودة

يشير أستاذ الجهاز الهضمي د. عمرو عماد، لوقوع أضرار محتملة بسبب تناول الماء شديد البرودة

لهذه الاسباب .. لا تتناول المياه المثلجة وجسدك ساخن!

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن شرب الماء المثلج والجسم

تناول الماء يقضي على خمول الصباح

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية:للتغلب على الخمول والتعب

للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي

من النصائح الهامة لزيادة الحرق بشكل صحي،: يذكر د. فادي رخا أخصائي التغذية، أنه يجب تناول الماء الدافئ على الريق، وتناول الليمون قبل النوم، بجانب تناول

تجنب هذه الأطعمة أثناء بطولات السباحة !

ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية، أثناء بطولات السباحة بتناول المياه على مدار اليوم

الماء بالليمون لصحة الكلى في الصيف

من بين فوائد تناول الماء بالليمون في أيام الحر بجانب الترطيب، يذكر د. عماد سلامة أخصائي

وفقًا للطريقة اليابانية.. تعرفي على فوائد العلاج بالماء

انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الفيديوهات علي مواقع التواصل الاجتماعي، عن اهمية تناول الماء بالطريقة اليابانية، وهو يتضمن تناول الماء الفاتر على معدة

انتبه ..أعراض تدل على إصابتك بالسكري

يقول ا.د خالد يونس أستاذ الأمراض الباطنة: هناك أعراض لايجب إهمالها وقد تدل على إصابتك بمرض السكري أهمها ..فقدان الوزن

للحامل في فصل الصيف .. قللى الأملاح وتناولى الماء

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحامل تحتاج

نصائح لمرضى الكلى في الحر

يقول د. محمد الحفناوي استشاري المسالك البولية، لابد لمرضى الكلى في الصيف من تناول الماء

نصائح لمرضى القلب في الصيف

ينصح د. حسن محمد أخصائي أمراض القلب والأوعية، مريض القلب في الصيف باتباع الآتي.. تناول الماء بشكل كاف ومنتظم، الإقلال من القهوة والمشروبات الغازية

نصائح لمرضى السكر والضغط في الحر

ينصح د. إسلام جمال أخصائي الباطنة، مرضى السكر والضغط في الحر باتباع الآتي، تناول المياه بكثرة

الماء ضروري عند تناول الدواء

أوضح الصيدلى عبد الستار شتا أن تناول المياه مع الدواء تساهم في تخفيف الآثار الجانبية والأضرار

تناول الماء أثناء الأكل يسبب الكرش .. خرافة أم حقيقة؟

توضح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، أن هناك اعتقادا بأن تناول الماء أثناء الأكل سبب

لتقليل خطر الولادة المبكرة.. اتبعي النصائح التالية

حتى تقللي من خطر الولادة المبكرة عليك باتباع نصائح د. علي شوارب أخصائي النساء والتوليد ، المتابعة الدورية مع الدكتور، الالتزام بنظام غذائي صحي

احترس قلة شرب الماء تسبب لك هذه الأعراض

تنصح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، بالاهتمام بتناول الماء وذلك للحفاظ على الصحة، حيث

أهمية شرب الماء في الشتاء

ينسى الكثير تناول الماء خاصة في فصل الشتاء، لكن دكتور محمد عماشة دكتور العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة، يشير لأهمية تناولها بشكل منتظم طوال اليوم لما لها من فوائد

4 فوائد لتناول الماء والمشروبات الدافئة خلال فترة الحيض

تعاني معظم النساء من عسر الطمث والتقلصات في منطقة أسفل البطن، جراء التغيرات الهرمونية، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن مشروبات طبيعية لتخفيف تلك الالام،

في الشتاء.. 15 نوعاً من الفواكه والخضروات تعوض جسمك عن قلة تناول الماء

مع دخول فصل الشتاء، تعاني بعض السيدات من جفاف البشرة والجسم وضعف المناعة، جراء قلة تناول الماء والمرطبات الغذائية التي تحمي الجسم من الامراض، وفيما يلي

المياه ضرورية للحامل لهذه الأسباب

تنصح د. مروة مجدي أخصائي النساء والتوليد، بضرورة تناول المياه أثناء فترة الحمل وذلك لعدة أسباب منها

6 نصائح ذهبية لتجديد الروتين اليومي وكسر الملل

تعاني الكثير من النساء من الملل والروتين اليومي، الأمر الذي يشعرهن بالتوتر والإرهاق، ما يجعلها تبحث عن طرق للتغير ، لتجديد حياتها والاستمتاع بها، وفيما

الماء مع الليمون لفقدان الوزن

تتعدد فوائد تناول الماء مضاف إليه الليمون، وكما تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية

تناول الماء ضرورة في الشتاء

يقول دكتور محمد على وهبة استشاري التغذية العلاجية: تناول الماء ضرورة في الشتاء فجسم الانسان

للحامل.. نصائح للوقاية من الإصابة بالبواسير

تنصح د. مروة الجمل أخصائي النساء والتوليد وعلاج تأخر الحمل بتناول الماء والسوائل بكثرة للحد من الجفاف، الاعتناء بالأكل الصحي والحرص على أكل السلاطة والخضراوات

احذر.. شرب الماء يمكن أن يسبب الوفاة في هذه الحالةّ

فجّر طبيب مفاجأة صادمة كشفت عن مخاطر الإفراط في شرب الماء، مؤكدًا أن السوائل الزائدة يمكن أن تشكل خطرًا شديدًا على الصحة

إشرب الكثير من الماء .. لضبط الضغط

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك حالات تدل على ضرورة تناول الماء

للتعامل مع موجة الحر .. تناول الماء والأطعمة الخفيفة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى ظل ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام، لابد الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم