للحفاظ على صحة القلب فى الشتاء .. تحرك وتناول الماء
24-12-2025 | 11:33
للحفاظ على صحة القلب فى الشتاء .. تحرك وتناول الماء
أميرة اسماعيل
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن شرب الماء بكثرة هام لصحة القلب وذلك لمنع لزوجة الدم والجفاف كما أن الحركة هامة للقلب ، بجانب متابعة الضغط والسكر وتناول السوائل الدافئة، والإبتعاد عن مصادر العدوى والأشخاص المصابين، والرجوع لطبيب القلب فى حالة ظهور أى أعراض البرد أو الإنفلونزا على مريض القلب.