نتائج البحث عن : بروتينات
تناول الطعام بدون زيادة الوزن
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الحفاظ على وزن ثابت دون زيادة تأتى من الإفطار الذى يحتوى على البروتين والدهون الصحية
نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم
يقول د.وليد عوض استشاري الباطنة: الحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم هو الخطوة الأهم لتجنب الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال
رمضان فرصة لمرضى الكبد الدهني
تشير د.مي سمير استشاري الجهاز الهضمي، إلى أن الصيام المنظم وتحت إشراف طبي لمريض الكبد يساعد على تحسين حالته، وتنصح في الإفطار لمريض الكبد الدهني بالبدء بشوربة خفيفة
في رمضان..الفول لصحة القلب
تقول د.راجية فتحي أخصائي القلب والأوعية الدموية: تناول الفول في رمضان ضروري لصحة القلب لأنه غني بالألياف الألياف التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم