رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : اوزان
قبل خسارة وزنك.. نصائح لحماية جلدك من الترهل والحفاظ على تماسكه
تحلم كثير من النساء بالوصول إلى الوزن المثالي، لكن التركيز على سرعة خسارة الوزن قد يؤدي إلى نتائج غير متوقعة، من أبرزها ترهل الجلد، خاصة عند فقدان عدد كبير من الكيلوجرامات خلال فترة قصيرة.
محافظ الغربية يتابع نتائج الحملات التموينية وسلامة الغذاء بمركز بسيون
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، نتائج الحملات التموينية والرقابية التي استهدفت المخابز البلدية المدعمة بقرى سلامون وشبرتنا وكفر الحمام
طلاب يدخلون "جينيس" بصناعة أكبر طائرة ورقية في العالم
نجح فريق من الطلاب في مدينة بيزا الإيطالية في تحقيق إنجاز جديد في موسوعة جينيس بعدما حققوا الرقم القياسي بتطوير أكبر طائرة ورقية في العالم، بلغ طولها
احذر هذة الأخطاء الغذائية في الصيف
تحذر د. صابرين محمد أخصائي التغذية، من الوقوع في فخاخ الصيف الغذائية التي تفسد المجهود البدني، ومنها الافراط في تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة
انتبه..خسارة الوزن دون سبب علامة على هذه الأمراض
تقول د.ايمان محمد علي استشاري علاج السمنة والنحافة: زيادة الوزن أو خسارته دون تغيير نظام الطعام أو عادات ممارسة الرياضة علامة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي
"تموين الغربية" تحرر 39 محضرا لمخالفات أوزان ومواصفات الخبز بالمحلة والسنطة وسمنود
شنت الأجهزة التنفيذية والرقابية بمحافظة الغربية، بالتنسيق مع مديرية التموين والتجارة الداخلية والهيئة القومية لسلامة الغذاء، حملات تموينية مكثفة وموسعة
كندة علوش تكشف أسباب خسارة وزنها...ماذا قالت؟
كشفت الفنانة كندة علوش الأسباب الحقيقية وراء خسارتها نحو 14 كيلوجرامًا
الليمون في الصيف لإنقاص الوزن وحرق الدهون
تذكر د. أسماء السيد أخصائي التغذية، أن الليمون ليس مشروبا لصيف منعش فحسب بل يساعد
البورصة المصرية تواصل الصعود للجلسة الثالثة على التوالي
أنهت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الأحد، بداية جلسات الأسبوع، على ارتفاع جماعي لكافة المؤشرات، لتواصل مكاسبها للجلسة الثالثة على التوالي، مدفوعة
محاكمة والدين في ميشيغان بعد وفاة ابنهما البالغ 7 سنوات بوزن 116 كيلوجرامًا
اشتعل المجتمع في ولاية ميشيغان الأمريكية بالجدل بسبب مأساة طفل أمريكي يبلغ من العمر 7 سنوات، وجهت السلطات اتهامات بالقتل العمد والإساءة إلى والديه، عقب
انتبه قبل تحول هذه الأعراض إلى السكري
يقول د.أحمد شكري أستشاري الباطنة والسكري: يمكن عكس مرحلة ما قبل السكري والسيطرة عليها، حيث يلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا أساسيًا في إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي
6 عادات مسائية تساعدك على دعم فقدان الوزن وتحسين نمط حياتك
تسعى كثير من النساء إلى إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة دون اللجوء إلى أنظمة قاسية أو حرمان مبالغ فيه، إلا أن النجاح في هذا الهدف لا يعتمد فقط على ما
الـجمهورية الـجديدة.. «تتحدث عن نفسها»
من حقّ ثورة 30 يونيو العظيمة علينا أن نمجّدها، ونحكى سيرتها الطيبة، ومسارها المبارك على مرّ السنوات وتعاقب العقود، وأن نروى أحداثها الجليلة، ووقائعها الفارقة،
ماذا يحدث لجسمك عند أتباع نظام غذائي غني بالبروتين؟.. تقرير يجيب
عند التحول إلى نظام غذائي غني بالبروتين، لا يقتصر الأمر على فقدان الوزن فقط بل تحدث داخل الجسم مجموعة من التغيرات التي تؤثر على الطاقة، والعضلات وحتى الشهية
ضبط سائق سيارة ربع نقل حمّل مركبته بأوزان زائدة بعد تداول فيديو بالقاهرة
كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، أظهر قائد سيارة ربع نقل يسير بحمولة تتجاوز المقرر، بما يعرض
هل تجاهل وجبة الإفطار يؤثر على توازن نسبة السكر في الدم؟.. تقرير يجيب
تعتقد بعض النساء أن تخطي وجبة الإفطار قد يساعد في تقليل السعرات أو فقدان الوزن، لكن الواقع مختلف تماما ، فهذه العادة تؤثر بشكل مباشر على توازن السكر في
ستارمر يتراجع عن حظر "كبد الأوز" في اتفاق إعادة ضبط العلاقات مع أوروبا
كشف تقرير لصحيفة التليجراف البريطانية أن رئيس الوزراء البريطاني المنتهية ولايته، كير ستارمر، تراجع عن تعهده الانتخابي بحظر استيراد كبد الأوز فوا جرا
كيف يدعم الغذاء جسم المرأة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟.. أطباء يوضحون
تمر المرأة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث بتغيرات هرمونية قد تؤثر على النوم والمزاج والوزن والطاقة اليومية، وفي هذه المرحلة، يصبح النظام الغذائي المتوازن
تفريغ الهواء.. مسافر يلجأ إلى فكرة غير تقليدية للهرب من رسوم الأمتعة
لجأ مسافر بريطاني إلى حيلة صادمة للتهرب من الوزن الزائد على رحلة طيران، ما أثار موجة واسعة من الجدل على منصات التواصل الاجتماعي.
احذر .. أسباب ضيق التنفس
يقول د.شريف عارف استشاري الأمراض الصدرية: في أوقات يكون ضيق التنفس عابر وغير خطير، لكن في أوقات أخرى يكون علامة على مشكلة صحية أكبر
أخطاء شائعة تمنع نزول وزنك في فصل الصيف.. وطرق للتغلب عليها
تعاني بعض النساء من زيادة ملحوظة في الوزن خلال فصل الصيف، رغم أن هذا الموسم يرتبط عادة بالنشاط والحركة وكثرة التعرق، ومع ارتفاع درجات الحرارة، تتغير العادات
زيادة الوزن أو خسارته دون حمية غذائية علامة على مشكلة!
يشير استشاري الصحة العامة د.مدحت الوكيل إلى أن زيادة الوزن أو خسارته دون تغيير الطعام
أوقات تجنب قياس الوزن فيها
تنصح د. صابرين محمد أخصائي علاج السمنة والنحافة ، من خمسة أوقات خاطئة يجب
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تعميم السجل البيئي الرقمي وتيسير تراخيص قطاع التبريد لحماية الأوزون
ترأست الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة، الاجتماع ٧٤ لمجلس إدارة جهاز شئون البيئة، لمناقشة الموضوعات البيئية الملحة التي تتطلب إصدار حزمة
محافظ الغربية يتابع نتائج الحملات التموينية وسلامة الغذاء ويؤكد استمرار الرقابة اليومية على المخابز البلدية
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، نتائج الحملات التموينية والرقابية المكثفة التي نُفذت تنفيذًا لتوجيهاته بعدد من قرى مركز طنطا، شملت كفر
لصحة قلبك وتقليل الوزن احرص على شرب الماء قبل النوم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: شرب الماء قبل النوم يساعد على حماية قلبك
أفضل فواكه قليلة السكر للحفاظ على الوزن
يوضح د. أحمد سند استشاري الباطنة والسكري ، أن أفضل الفواكه منخفضة السكر، هي الأفوكادو
لماذا تلجأ بعض النساء إلى قياس أوزانهن بشكل متكرر؟.. علم النفس يوضح
تقوم بعض النساء بقياس وزنهن بشكل يومي، مما يدفع البعض للاعتقاد بأن هذا السلوك يعكس هوس أو قلق مبالغ فيه، لكن خبراء علم النفس يؤكد أن الأمر لا يرتبط دائما
بدائل صحية للمشروبات السكرية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: المشروبات السكرية مثل المشروبات
خل التفاح ودوره في إنقاص الوزن
يوضح د. أحمد عبد الرسول استشاري علاج السمنة والنحافة : أن خل التفاح الطبيعي يعزز
الاكثر قراءة
وزيرة التضامن الاجتماعي تهنيء منتخب مصر لكرة القدم الموحدة للسيدات بالأولمبياد الخاص المصري
الرئيس السيسي يعزي قطر في وفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
مدارس بـــ«خبرات إيطالية».. ثورة تكنولوجية فى التعليم الزراعى
«القرية المنتجة».. الريف «يصنع.. يُنتج.. ويستثمر»
«على كل صنف ولون».. «المانجو».. «محصولنا» فى الأسواق العالمية
«تصدير العقار».. مصر تنافس الكبار
السياحة العلاجية فى مصر.. تنتظر «فك الشفرة»
الأستاذ الجامعى استثمار المستقبل
«مخازن الطاقة العملاقة».. «صمام الأمان»
مصر فى حاجة عاجلة إلى رؤية جديدة لتكون مركزًا إقليميًا للطاقة
بين «رسوم إيران» والوعد الأمريكى بـ«المرور المجانى» «هرمز».. المضيق «الحائر»
بعد 151 عامًا من عمرها وبميزانية 440 مليون جنيه.. الجمعية الجغرافية تروى تاريخ أرض مصر وحكايات تراث أهلها
أشرف العشماوى يضبط إيقاع «السيمفونية الأخيرة»
الأمر أكبر من مجرد ذكرى السندريللا
إنجاز عربى جديد.. مصر تترأس الجمعية العامة للمنظمة العربية للطيران