رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : النصائح
نصائح لصيام طفلك في رمضان
يذكر ا.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، بعض النصائح لصيام الطفل
نصائح هامة لمريض الكلى في رمضان .. تعرف عليها
أكدت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مريض الكلى يحتاج إلى شرب
بعد انطلاق الأوكازيون الشتوي 2026.. نصائح لحماية ميزانية أسرتك من فخ التخفيضات الوهمية
بعد انطلاق الاوكازيون الشتوي لعام 2026 اعتبارًا من 9 فبراير الجاري، ولمدة شهر كامل في مختلف المحافظات، لأجل تنشيط حركة السوق وتقديم فرص واقعية للأسر للحصول
كريم أحمد يكشف تفاصيل نصائح محمد صلاح له ويؤكد: أجواء رمضان رائعة في مصر
أعرب كريم أحمد لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، سعادته بالانضمام لمنتخب الشباب بقيادة وائل رياض، مشيرا إلى أن الأجواء في مصر رائعة خلال شهر رمضان الكريم.
نصائح لمريض كسل الغدة الدرقية في رمضان
يقدم د. أحمد سند أخصائي الغدد الصماء نصائح لمريض كسل الغدة الدرقية في رمضان
نصائح لمرضى الحساسية لتجنب حدوث مضاعفات خلال نهار رمضان
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن تزامن شهر رمضان مع التقلبات الجوية ما بين ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، ونشاط الرياح
نصائح للمحافظة على ترطيب جسمك في رمضان
تقول د.علياء أمين استشاري الصحة العامة: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالماء أثناء السحور
6 نصائح لتجنب العطش في رمضان
يقول د.أيمن وهبة أخصائي التغذية: لتجنب العطش في الصيام عليك
نصائح لمرضى ارتفاع الضغط في الصيام
يقول د.محمد عبد المجيد أخصائي الباطنة: لمرضى ارتفاع الضغط أثناء الصيام ينصح بالأتي
محمد جمعة يكشف نصيحة فريد شوقي له في بداياته
في مداخلة هاتفية فريدة من نوعها حل الفنان المتألق محمد جمعة ضيفًا على الإعلامي كريم رمزي في برنامج هوليلة في 30 ليلة ، الذي يذاع عبر إذاعة ميجا إف إم
5 نصائح لصيام أمن لمرضى الكلى
يشكل شهر رمضان تحدياً خاصة لمرضى الكلى، حيث تؤثر قلة السوائل وتغير مواعيد الطعام على
نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام
مع بداية شهر رمضان، يعاني العديد من الصائمين من مشكلة رائحة الفم الكريهة، خاصة في ساعات
في رمضان.. نصائح لتربية الأطفال على الرحمة والتعاطف من الآخرين
تشكل السنوات الأولى من عمر الطفل مرحلة ذهبية لبناء شخصيته وغرس القيم الإنسانية فيه، مثل الرحمة والتعاطف ومساعدة الآخرين، ويأتي شهر رمضان ليكون فرصة طبيعية
هل فقدان الوزن يعكس مشاكل صحية؟.. خبراء التغذية يوضحون
فقدان الوزن المفاجئ قد يكون أكثر من مجرد تغير في الروتين الغذائي أو النشاط البدني، فقد يشير أحيانًا إلى وجود مشاكل صحية تحتاج إلى متابعة طبية، ولذلك نستعرض
استشارية نفسية تقدم نصائح للتعامل مع الزيارات الرمضانية المرهقة.. خاص
يعتبر رمضان شهر العبادة والصلة الأسرية، لكن كثرة الزيارات والعزائم قد تتحول إلى مصدر للإرهاق النفسي والجسدي، خصوصًا للنساء اللواتي يسعين دائمًا لإرضاء
الصحة تقدم.. 6 نصائح ذهبية لأصحاب الأمراض الصدرية في رمضان
يحتاج مرضى الأمراض الصدرية الي روتين غذائي مخصص للحفاظ على صحتهم في رمضان.
لماذا بحث عمر بن الخطاب عن أويس القرني؟.. الشحات العزازي يكشف القصة الكاملة
تحدث الدكتور الشحات العزازي، من علماء الأزهر الشريف، عن جيل تربوا على أيدي أصحاب رسول الله سيدنا الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وسلم، مستشهدًا بقول
للحفاظ على سلامة طفلك داخل الملاعب.. اتبعي تلك النصائح
تحرص كل أم على أن يستمتع طفلها باللعب دون أن يتعرض للأذى، خاصة في الملاعب المفتوحة التي قد تخفي مخاطر غير متوقعة، فبين الحماس وكثرة الحركة، يصبح الالتزام
نصائح لمرضى تكميم المعدة في رمضان
يشير د. محمد بخيت استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة، لبعض النصائح لمرضى تكميم المعدة في رمضان
نصائح لعلاج النحافة في رمضان
تذكر د. شروق علي أخصائي علاج السمنة والنحافة، أهم النصائح لعلاج النحافة في رمضان، ومنها عدم إتمام الصيام يوميا على سوائل بكمية كبيرة بل تناول نصف المشروب ثم طعامالإفطار ثم المشروب مرة أخرى
نصائح لصيام صحي لمريض الأنيميا
يقول د.محمد عبد الستار استشاري الصحة العامة: لصيام صحي لمرضى الانيميا ينصح بالأتي
نصائح لصحة الجهاز الهضمي في رمضان
تقول د.سناء عبد التواب أخصائي الجهاز الهضمي: يمكنك اتخاذ خطوات عملية لدعم صحة الهضم
كيف تدعمين قريب يمر بصدمة حياتية؟.. إليكِ أهم النصائح
قد يمر أحد المقربين منكِ بصدمة حياتية تشعرك بالقلق عليه، لكن هل تعلمين أن طريقة تعبيرك عن مشاعرك قد تؤدي لأبتعاده عنك؟، لذا عليكِ أختيار الكلمات والأفعال التي يحتاجها فعلياً، وفيما يلي نستعرض أهمها
5 نصائح ذهبية لتنظيم وقت مذاكرة أبنائك خلال رمضان
مع قدوم شهر رمضان، يواجه الطلاب تحديًا جديدًا في الموازنة بين الصيام والمذاكرة والاختبارات اليومية، كشفت دراسة حديثة أن تنظيم الوقت بشكل صحيح خلال هذا
للنساء.. نصائح تساعد في التخلص من الإرهاق الذهني في رمضان
تعاني بعض النساء في رمضان ، من الارهاق الذهني والتشتت، نتيجة تغير الروتين اليومي والجهد البدني والنفسي المصاحب للصيام، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
حفاظًا على صحتك أثناء أداء العمرة في رمضان.. اتبعي هذه النصائح الطبية
مع حلول شهر رمضان المبارك، تذهب بعض النساء لأداء العمرة في أجواء روحانية لا تنسى، حيث تتضاعف الأجور وتزداد المشاعر الإيمانية قربًا وطمأنينة، و لكن رغم
نصائح للتخلص من صداع الرأس
يقول د.على مختار استشاري المخ والأعصاب: يُعد الجفاف من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة
نصائح لصحة الكلى في الطقس البارد
ينصح د. أحمد سند استشاري الباطنة، بتناول كميات كافية من الماء حتى لو لم تشعر بالعطش
قبل الصيام ..نصائح للمحافظة على وزنك في رمضان
تقدم د. منيهام محمود أخصائي التغذية العلاجية، بعض النصائح للمحافظة على الوزن في رمضان
في التجمعات الرمضانية.. نصائح للحفاظ على حقيبتك الجلدية بحالة ممتازة
في شهر رمضان، تبدأ التجمعات العائلية والزيارات وخروجات الإفطار والسحور، وتصبح إطلالتك الأنيقة جزءًا أساسيًا من استعداداتك اليومية، وبين كل القطع التي تكمل
الاكثر قراءة
"إعلام الوزراء": تحويلات المصريين بالخارج تقفز 42.5% وتسجل 37.5 مليار دولار خلال 11 شهرًا
رئيس الوزراء يتابع مُستجدات تنفيذ مشروع "رأس الحكمة" بالساحل الشمالي
رئيس الوزراء يستعرض مع "هندي" محاور عمل وزارة الاتصالات خلال الفترة المقبلة
محافظ أسيوط يتفقد التشغيل التجريبي لمجمع الخدمات الحكومية بالشامية بساحل سليم ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة
الرئيس السيسي يتوجه اليوم إلى السعودية للقاء الأمير محمد بن سلمان
مدير تعليم أسيوط يتفقد مركز "إبداع" للحرف اليدوية والتُراثية ويوجه بتكثيف البرامج التدريبية وتسويق المنتجات
وزير التموين والتجارة الداخلية يعقد اجتماعًا مع مؤسسة حياة كريمة لتعزيز العمل المشترك
توزيع 700 بطانية و60 لحافاً للأسر الأولى بالرعاية بمركز ومدينة الحسينية وصان الحجر بمحافظة الشرقية
استمرار إنجازات قطاع الرياضة بـمديرية الشباب والرياضة بالشرقية ... تأهل في تصفيات منتخب مصر للتايكوندو
حملات مكثفة لإزالة الإشغالات وإعادة الإنضباط بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية
فريق المبادرات الرئاسية بمديرية الصحة بالشرقية يحصد المركز الأول في مبادرة 100 يوم صحة على مستوى الجمهورية
جامعة أسيوط تُناقش آليات النشر في الدوريات العلمية المرموقة SSCI/SCI في ندوة علمية بكلية التجارة
جامعة أسيوط تُنظم مسابقة كبرى في حفظ وتجويد القرآن الكريم والأحاديث النبوية و«عباقرة الكليات» وندوات تثقيفية
الضرائب المصرية : إصدار تعليمات تنفيذية جديدة لحسم آلية احتساب مقابل التأخير وتوحيد التطبيق بكافة المأموريات
الرئيس السيسي يصل السعودية.. ومحمد بن سلمان يستقبله في جدة