نصائح للتعامل مع مرض الصدفية
28-7-2026 | 11:25
نصائح للتعامل مع مرض الصدفية
هبه رجاء
توضح د. منار الجمل استشاري الجلدية، أن الصدفية مرض غير معدي، ومن أعراضه.. بقع حمراء على الجلد مغطاة بقشور بيضاء فضية، وجفاف الجلد وتشققه، والحكة أو الشعور بالحرقة، وقد يصيب فروة الرأس، والركبتين، والأظافر أو المفاصل، وللتعايش معه والسيطرة عليه، ينصح باستخدام المرطبات الطبية بانتظام، وتجنب الصابون القاسي والمواد المهيجة للجلد، والتعرض المعتدل للشمس، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، إلى جانب ممارسة الرياضة وتقليل التوتر.