رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أخصائية-التغذية-العلاجية

أطعمة تحافظ على صحة الكبد

تقول د. نهى عمر أخصائي التغذية العلاجية، من بين الأكلات التي تحافظ على صحة الكبد

أطعمة مفيدة لمرضي الكلي

يقول د. أحمد إبراهيم أخصائي التغذية العلاجية: من الأطعمة المفيدة لمرضي الكلى، الثوم،

لمرضى السكر.. نصائح صحية لتناول حلوى المولد

تنصح د. فاطمة الزهراء عبدالحليم أخصائي التغذية العلاجية ، مريض السكري عند تناول حلوى المولد بـ.. تناول نوع واحد من الحلوى مرة واحدة في اليوم، بحيث لا تتعدى القطعة الواحدة

انتبه...السعرات الحرارية لحلوى المولد النبوي!

تذكر د فاطمة الزهراء عبدالحليم أخصائي التغذية العلاجية والتجميل، السعرات الحرارية لحلوى

انتبه..فيتامين B2 هام للرشاقة

يذكر د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية، أن فيتامين B2 يدخل في إنتاج الطاقة مما يساعد

في الصيف احذر استخدام الزيوت الثقيلة على جسم طفلك

تنبه د. رانيا نور الدين أخصائي التغذية العلاجية، لمراعاة اختيار نوع الترطيب المناسب لطفلك

تغلب على برد الصيف بهذا المشروب

تنصح د. فاطمة عباس أخصائي التغذية العلاجية والإكلينيكية، بتناول مشروب مفيد لنزلات

فوائد فيتامين هـ وأهم مصادره الغذائية

تقول د.هالة فوزي أخصائي التغذية العلاجية: فيتامين_ه أو فيتامين E هو واحد من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويُعد أساسياً لصحة الجسم، حيث يعمل كمضاد للأكسدة يحافظ على سلامة غشاء الخلايا

في الحر.. نصائح قبل تناول عصير القصب

ينصح د. محمد مسعود أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، عند تناول عصير القصب

بشكل طبيعي.. نظف كبدك من السموم

لتنظيف الكبد من السموم بشكل طبيعي تقدم لك د. أسماء صالح أخصائي تغذية علاجية.. بعض النصائح منها.. الإكثار من تناول الثوم، استخدام زيت الزيتون للطهي، تناول

مخمر الملفوف لصحة الجهاز الهضمي

يقول د أحمد الخطيب أخصائي التغذية العلاجية: من فوائد مخمر الملفوف ، تحسين عملية الهضم

بخطوات بسيطة تخلص من الدهون

تشير د. نيرمين حنفي أخصائي التغذية العلاجية، لبعض الخطوات البسيطة التي تساعد

3 طرق لرفع مستوى فيتامين "د" بشكل آمن

تقول د.هالة فهمي أخصائي التغذية العلاجية: فيتامين د ضروري لصحة العظام والمناعة

أفضل الأعشاب لصحة الحامل

ينصح د.عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية، بتناول المرأة الحامل لبعض الأعشاب لتقوية

الطريقة الصحية لاذابة اللحوم المجمدة

تحذر د. سارة محسن أخصائي التغذية العلاجية، من إذابة اللحوم المجمدة بطريقة خاطئة

هذا هو علاج الانيميا لكل الأعمار

يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية لعلاج الانيميا لابد من الاهتمام بالطحال فهو

لعلاج الجيوب الأنفية ..تناولوا الآتي

يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية أنه لعلاج الجيوب الأنفية لابد من تناول عشب السبيرولينا

لصحة أفضل..تناول حساء الكوارع

يقول د .عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية: حساء الكوارع غني بالكالسيوم

الافوكادو لصحة المرأة الحامل

يقول د.عصمت محمد اخصائي التغذية العلاجية: الافوكادوا له فوائد عديدة للمرأة الحامل

زيت الزيتون مع الزعتر لتقوية الذاكرة

ينصح د.عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية بخلط زيت الزيتون مع الزعتر

طرق بسيطة لسد الشهية

تقدم د. سارة سلمان أخصائي التغذية العلاجية ، بعض الإرشادات لسد الشهية منها تناول كوب

حفاظا على الصحة..تجنب تخزين الزيت في فرن البوتاجاز

تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية: لابد من تجنب تخزين الزيت في فرن البوتاجاز

أطعمة تساعدك على التخلص من الدوخة .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن النظام الغذائي له دور فى المساعدة فى التقليل

زيت جوز الهند للقضاء علي رائحة الفم الكريهة

تنصح د.هاله عسكر أخصائي التغذية العلاجية ، باستخدام زيت جوز الهند في تنظيف الفم

فوائد زبدة الشيا الخام للبشرة

تقول د. منة السيد أخصائي تغذية علاجية، أن من فوائد زبدة الشيا الخام أنها تعمل كمرطب

انتبه.. لأسباب تكسر الأظافر

يذكر أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن السبب وراء تكسر الأظافر وتشققها

ماء الأرز لعلاج مشاكل الشعر

تنصح د. هاله عسكر أخصائي التغذية العلاجية، باستخدام ماء الأرز المخمر في علاج مشاكل الشعر حيث يساعد علي تقوية جذور الشعر لاحتواءه علي الأحماض الامينية

أطعمة تساعد على تنظيف الكبد

يقول د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، لمساعدة الكبد على تنظيف نفسه ليعمل بكفاءة

كيف تواجه الشهية النهمة؟

إذا كنت تعاني من الشراهة في تناول الطعام ينصح د. أحمد ماهر أخصائي التغذية العلاجية

الكيوي لنوم هاديء في الصيف

تشير د. أميرة محمود أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن ثمرة الكيوي تحتوي على الكثير من العناصر