تعرف على العلاقة بين القهوة والراحة العقلية
21-1-2025 | 11:57
تعرف على العلاقة بين القهوة والراحة العقلية
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن القهوة لها تأثير ايجابى على الراحة العقلية لأنها تعمل على تحسين المزاج والشعور بالسعادة،تقليل خطر الاكتئاب، زيادة الانتباه وتقليل التعب العقلي كذلك تحسين وظائف الدماغ والذاكرة وتعزيز الأداء العقلي والانتباه.