رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : نصائح
خطوات عملية لتحقيق حلمك لتصبحي محاسبة ناجحة
تنجذب بعض الفتيات لعالم الأرقام والحسابات منذ الصغر، وتحلم بأن تصبح محاسبة ناجحة في المستقبل، ولكنها لا تدرك الخطوات الأساسية التي تثقل من موهبتها وتحول
نصائح فعالة للحفاظ على سعادتك أثناء السفر الجماعي
يعد السفر الجماعي من أجمل التجارب التي تمنح المرأة طاقة إيجابية وتزيد من شعورها بالانتماء، فهو فرصة للاستمتاع برفقة الأصدقاء أو العائلة بعيدًا عن ضغوط
10 رسائل تلخّص التجربة الشبابية العربية وتفتح أبواب الإلهام أمام الأجيال
شارك نخبة من رواد الشباب العربي من مختلف الدول العربية مجموعة من النصائح الموجهة إلى جيلهم، انطلقت من تجاربهم الشخصية وقناعاتهم، وتنوّعت بين الدعوة إلى
4 نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تنصح د.كريمة الصاوي أخصائي العظام والمفاصل، للوقاية من هشاشة العظام بمايلي
مع قرب الدراسة.. خطوات عملية لتدريب طفلك على تجهيز أغراضه المدرسية| خاص
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات في البحث عن الطرق المثلى لمساعدة أبنائهن على التأقلم سريعًا مع الروتين المدرسي، خاصة بعد إجازة طويلة اعتادوا
قبل العودة للمدارس.. خطوات لتأهيل أبنائك لمواجهة التنمر
مع بداية كل عام دراسي جديد، يواجه بعض الأطفال تحديات نفسية وسلوكية قد تؤثر على ثقتهم بأنفسهم، ويأتي التنمر في مقدمة هذه التحديات التي قد تترك أثرًا عميقًا
للحامل.. نصائح مهمة في الشهر الأول
تنصح د. نسرين مبروك استشاري النساء والتوليد ، المرأة الحامل في الشهر الأول بعدم تناول الدهون
نصائح للحفاظ على الصحة النفسية لطفلك أثناء الدراسة
يشير أ. د تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى بعض النقاط التي يجب
لمنع روائح القدمين الكريهة.. تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسل الجوارب
تشكو بعض النساء من رائحة القدمين الكريهة، الأمر الذي يسبب لهن الاحراج والازعاج، لكن هل تعلمي ان المشكلة تكمن وراء طريقة غسل الجوارب، حيث أن غسيلها وتعقيمها
5 نصائح لتقوية مناعة طفلك في المدرسة
يقول د.كمال عبد الوهاب استشاري الحساسية والمناعة: جهاز المناعة السليم يساعد
احمي نفسك من القدم السكري
يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، إلى بعض النصائح للحماية من القدم السكري
للحوامل.. نصائح لإدارة مشاعر القلق الخاصة بعملية الولادة
تعتبر فترة الحمل رحلة فريدة مليئة بالمشاعر المتضاربة، حيث تتداخل الفرحة والترقب مع بعض القلق الطبيعي حول صحة الجنين، الولادة، ومرحلة الأمومة القادمة ،
للتعامل مع الأخبار السيئة دون انهيار أو فقدان السيطرة.. اتبعي تلك النصائح
ينتاب كل منا شعور بالحزن الشديد والذي قد يصل حد الأنهيار عند سماع خبر سيء على غير المتوقع ، وهو رد فعل طبيعي، لكن ما يهم هو كيفية إدارتك لهذه المشاعر لتتمكني
استعدي للدراسة.. إليكِ خطوات تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا
يعد الاستيقاظ في الصباح الباكر أحد أكبر التحديات التي تواجه الطالبات مع بداية العام الدراسي، خاصة بعد عطلة صيفية طويلة ، قد يكون الانتقال من الاستيقاظ
الصحة تقدم.. 4 نصائح للعناية بمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم
تبحث بعض النساء اللاتي يعانين من مرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، عن طرق للعناية بصحتهن وتقليل الأعراض.
6 تصرفات من الرجال تزعج المرأة ونصائح للتعامل معها
في العلاقات العاطفية، تقف بعض الفتيات أمام العديد من المواقف وتقول لماذا التصرف بهذا الأسلوب؟، حيث قد تبدو بعض الأفعال بسيطة أو غير مقصودة من الطرف الآخر،
قبل الدراسة.. كيف توازنين بين وظيفتك ومتابعة دراسة أولادك؟| خاص
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الأم العاملة في التفكير بجدية، عن كيف يمكنها التوفيق بين مسؤولياتها الوظيفية وضغوط الحياة اليومية، وبين متابعة أولادها
إتيكيت الرسائل الصوتية.. نصائح لإرسالها برقي يسعد من يستقبلها
تظن بعض النساء أن الضغط على زر التسجيل والتحدث مباشرة أمر عادي، لكن الحقيقة أن استقبال رسالة صوتية طويلة أو مسجلة في مكان مليء بالضوضاء قد يربك الطرف
نصائح تحميك من الإصابة بأمراض المرارة...تعرف عليها
المرارة تتأثر بشكل مباشر بنوعية الغذاء النشاط البدني والوزن، ويشير الدكتور أحمد عطية
لإخفاء الخدود الممتلئة بالمكياج.. اتبعي تلك النصائح
يمكن أن يكون المكياج أداة رائعة لإبراز جمالك الطبيعي وموازنة ملامح الوجه ، فإذا كنت ترغبين في إخفاء مظهر الخدود الممتلئة، فإليك أبرز النصائح لمساعدتك على تحقيق ذلك
نصائح صحية للتعامل الصحيح مع النحافة
تشير د صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى التعامل الصحيح مع النحافة، وتقول : الأمر يبدأ من تحليل شامل للجسم (تحاليل دم غدة فيتامينات ديدان)، تناول
4 نصائح لطعام مرضى الكلى
يقول د.أيمن الصفدي أخصائي الجهاز الهضمي: من أهم مواصفات النظام الغذائي لمرضى الكلى هو خفض نسبة الصوديوم، حيث يمكن أن يسبب تراكم الصوديوم والسوائل في الجسم عدداً من المشاكل، مثل تورم الساقين
انتهاء فصل الصيف الأحد المقبل.. نصائح للاستعداد للخريف
أعلنت الحسابات الفلكية أن فصل الصيف ينتهي رسميًا يوم الأحد 22 سبتمبر 2025، ليبدأ بعدها فصل الخريف ويستمر لمدة ثلاثة أشهر حتى 21 ديسمبر. وبحسب هيئة الأرصاد
لمساعدة طفلك على التخطيط لعام دراسي ناجح..اتبعي تلك النصائح
بدء العام الدراسي الجديد فرصة رائعة لمساعدة طفلك على التخطيط والنمو ، وكأم يمكنك أن تلعبي دور محوري في توجيهه نحو تحديد أهدافه الأكاديمية والشخصية بطريقة
موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2025 وكيفية ضبط الساعة
شهدت مصر في الأعوام الماضية انتظام متزايد في تطبيق نظام التوقيت الصيفي والشتوي بدقة عالية، في محاولة واضحة لترشيد استهلاك الطاقة مع تغير الفصول ، تتجه
شهر التوعية بمتلازمة تكيس المبايض.. نصائح غذائية لتقليل المخاطر وتعزيز فرص التعافي|خاص
تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء، خاصة في سن الإنجاب، ورغم أن وجود أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل على المبايض أمر قد
3 نصائح للسيطرة على أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
تقول د. علياء فهمي أستاذ أمراض العظام والمفاصل
ضمن مبادرة أنت غالٍ علينا.. "الأزهر للفتوى" يقدم نصائح لدعم من يعاني الضيق النفسي
قدم مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، بعض الخطوات لدعم من يعاني بالضيق النفسي، وجاءت كالتالي:
للتخلص من الأفكار السلبية.. اتبعي تلك النصائح
تتعرض العديد من النساء الي ضغوطات ومشاحنات يومية، تجعلهن أكثر عرضة للأفكار السلبية المحبطة، ما يؤثر علي حياتهن ونفسيتهن بالسلب، ويبحثن عن طرق للتخلص منها،
لربات البيوت.. 8 حيل سحرية بالمرايا لجعل منزلك الصغير يبدو أكبر
تشعر بعض ربات البيوت أن منزلها صغير ومزدحم، فالمرايا ليست مجرد أدوات للنظر إليها، بل هي قطعة سحرية في عالم الديكور يمكنها أن تغير شكل أي مساحة ، فإذا
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء يكشف تفاصيل السردية الوطنية لتنمية الاقتصاد المصري
وزير المالية.. نسير فى الاتجاه الصحيح.. أداؤنا المالى والاقتصادى يتحسن.. وملتزمون بالحفاظ على هذا المسار
رئيس تحرير المصوّر يسأل رئيس الوزراء عن أزمة مصنع بنجر السكر بالفيوم
رئيس الوزراء: إنتاج الغاز من حقل ظُهر عاد لمستوياته الطبيعية
غلاف مجلة المصور
مركز البحوث الطبية والطب التجديدى للقوات المسلحة يستقبل وزير التعليم العالى والبحث العلمى
رئيس الوزراء يتابع مع محافظ القاهرة الموقف التنفيذي للمشروعات الجارية بالمحافظة
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويتحدث عن لقاء رؤساء التحرير
مجلس الوزراء يكرم الأمين العام السابق.. ويهنئ "قاسم" بتوليه المسئولية
الرئيس السيسي والسيدة قرينته يتبادلان أرفع الأوسمة مع ملك وملكة إسبانيا
14 قرارًا لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
الحكومة تكشف تفاصيل حافز جديد لتشجيع إنشاء وتشغيل المنشآت الفندقية
في أول زيارة دولة لمصر.. تفاصيل استقبال الرئيس السيسي وقرينته لملك وملكة إسبانيا
الرئيس السيسي وملك إسبانيا: تهجير الفلسطينيين سيكون له تداعيات خطيرة على أوروبا
قراءه حول اتجاه البنك الفيدرالي الأمريكي في تحديد سعر الفائدة