رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نصائح
نصائح للتعامل مع مشكلة ارتفاع ضغط الدم في العيد
تقول د.أمنه صلاح استشاري الجهاز الهضمي: ترتبط مشكلة ارتفاع ضغط الدم خلال عيد الفطر
نصائح لتناول الكعك دون زيادة الوزن
يذكر د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكر بعض النصائح لتناول الكعك دون زيادة وزن
الأزهر للفتوى: جبر خاطر الناس يشمل النفع بالعلم والرأي والمشورة والنصيحة والكلمة الطيبة
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن جبر خاطر الناس لا يقتصر على النفع المادي فقط، ولكنه
اليوم العالمي للمياه.. نصائح عملية لترشيد الاستهلاك داخل المنزل
نحتفل في 22 مارس من كل عام، باليوم العالمي للمياه، ليعيد التذكير بأهمية هذا المورد الحيوي الذي تقوم عليه الحياة، وفي الوقت الذي تتزايد فيه التحديات المرتبطة
الصحة تقدم.. 4 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة فمك وأسنانك
تتساءل الكثير من النساء عن أهم النصائح التي تحافظ على صحة
نصائح غذائية عند تناول الطعام في العيد
استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية وما يتبعها من عواقب
النصائح الذهبية لتناول كعك العيد... دون أزمات صحية
يعتبر تناول الكعك في عيد الفطر من أبرز مظاهر الاحتفال، حيث تحرص الأسر على إعداده
«الصحة» تقدم نصائح هامة وبدائل صحية لتناول كعك العيد للحفاظ على سلامة المواطنين
تزامناً مع احتفالات عيد الفطر المبارك 2026، أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية شاملة تستهدف حماية المواطنين من مخاطر الإفراط في حلوى العيد، مع التركيز
نصائح عند تناول أطعمة العيد
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية
تناول كعك العيد والحلويات بذكاء
من أهم النصائح التي تقدمها خبيرة التغذية د.سحر البدري لتناول كعك وحلويات العيد
5 نصائح لمرضى القلب في العيد
تقول د.نائلة طه الحداد استشاري القلب والأوعية الدموية: هناك مجموعة من النصائح المهمة
نصائح لمرضى الكلى والضغط في عيد الفطر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: ينصح مرضى الكلى في عيد الفطر بالاكثار
4 نصائح لارتفاع ضغط الدم في العيد
يقول د.فهمي عبد التواب استشاري الباطنة: ترتبط مشكلة ارتفاع ضغط الدم خلال عيد الفطر
غياب الأب خلال العيد.. كيف تعوضين أطفالك وتحافظين على فرحتهم؟ | خاص
في بعض العائلات يفرض عمل الأب خلال أيام العيد غيابه عن البيت، مما يشعر الأطفال بالحزن ويفقدهم جزء من أجواء الاحتفال ، وهنا يظهر دور الأم، إذ يمكنها تنظيم
نصائح للتمتع بنوع عميق وهادئ
يحظى النوم الصحي بأهمية كبيرة للتمتع بالنشاط البدني والذهني على حد سواء، وللتمتع بنوم صحي
4 نصائح للحفاظ على صحة الأظافر في العيد
تقول د.رشا صبري استشاري الجلدية: لأظافر قوية وصحية في العيد ينصح بما يلي
قبل العيد..نصائح عند استخدامات المنظفات
تحذر د. ماريان ماهر طبيب صيدلي، من خلط الكلور مع منظف آخر اثناء التنظيف استعدادا للعيد
لمرضى الروماتيزم.. نصائح قبل تناول حلوى العيد
تحتوي معجنات العيد من كعك وبسكويت وغيرها على كميات من الدهون والسكريات وهي تؤثر
نصائح لمرضى السكري قبل تناول الكعك
يشير د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكري، إلى ضرورة تناول الكعك بعد الوجبة
دراسة تحذر من الاعتماد على AI في تحديد الأنظمة الغذائية للمراهقين
في ظل الانتشار الواسع لاستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في مختلف جوانب الحياة، لم يعد الأمر مقتصرًا على التعليم أو العمل، بل امتد ليصل إلى الأنظمة الغذائية،
4 نصائح لصحة أفضل في التقلبات الجوية
يقول د.وليد عوني استشاري الصحة العامة: لصحة أفضل في ظل التقلبات الجوية ينصح بالأتي
لتنظيم مواعيد نومك بعد رمضان.. اتبعي تلك النصائح
هناك عدد ليس بالقليل من النساء يواجهن صعوبة في تنظيم مواعيد نومهن بعد انتهاء شهر رمضان، حيث غالبًا ما تتغير ساعات النوم والاستيقاظ خلال الشهر الكريم ،
مع عيد الفطر.. "الصحة" تحذر من مخاطر الأسماك المملحة وتوجه نصائح وقائية عاجلة
تزامنًا مع احتفالات عيد الفطر المبارك وإقبال المواطنين على تناول الرنجة والفسيخ والأسماك المملحة، وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة
نصائح لصحة أفضل في العيد
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لصحة أفضل في العيد ينصح بالأتي
4 نصائح ضرورية قبل تناول كعك العيد
تقول د.ايمان صالح استشاري التغذية: مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ الأسر المصرية
مع عيد الفطر.. «الصحة» تحذر من مخاطر الأسماك المملحة وتوجه نصائح وقائية عاجلة
زامنًا مع احتفالات عيد الفطر المبارك وإقبال المواطنين على تناول الرنجة والفسيخ والأسماك المملحة، وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة
لاطلالة صحية في العيد ..نصائح للتخلص من الرؤوس السوداء
تذكر د. منار الجمل استشاري الأمراض الجلدية ، أن الرؤوس السوداء عبارة عن تراكم الدهون
نصائح للتخلص من الغازات والانتفاخ في رمضان
يقدم د. طاهر طارق مدرس مساعد الجراحة العامة، بعض النصائح للتخلص من الانتفاخ أو الغازات
نصائح لإنقاص الوزن في رمضان
تقول د. عاليا صلاح أخصائي علاج السمنة والنحافة، بخطوات بسيطة يمكن تقليل الوزن بشكل صحي
حياتك على الطريق بين يديك.. 7 نصائح مرورية لتجنب الحوادث
مع تزايد أعداد المركبات والازدحام المروري في المدن، باتت السلامة على الطرق أولوية قصوى. وأكدت إدارات المرور ضرورة اتباع إرشادات مرورية دقيقة لتقليل حوادث
الاكثر قراءة
د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران