رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : للرجاء
5 نصائح لمرضى خشونة الركبة
يقول د.أحمد محمد رحيم أخصائي العظام: ينصح مرضى خشونة الركبة بالأتي
فوائد القراصيا في رمضان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: القراصيا، وهي البرقوق المجفف، لا تقتصر فائدتها
البندق يقاوم الزهايمر والإكتئاب
يذكر أ.د. تامر عبدالحميد أخصائي التغذية، بعض من فوائد البندق، منها أنه يقي من الإصابة
إيجابيات و سلبيات لتناول العرقسوس على الإفطار
يوضح د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أن العرقسوس غني بمضادات الأكسدة ومضادات
لمريض السكر في رمضان تجنب هذه الأخطاء
تنصح د. منيهام محمود أخصائي التغذية، مريض السكر في رمضان بتجنب هذه الأخطاء
أسباب هبوط ضغط الدم مع الصيام
تذكر أخصائي التغذية د. سارة سلمان، أسباب الشعور بهبوط ضغط الدم مع الصيام، ومن أهمها
5 فوائد للحمص على مائدة سحورك
تقول د.شريهان اليويفي استشاري التغذية:الحمص عنصر غذائي مميز بفضل تكلفته المنخفضة
4 فوائد للجزر على مائدة سحورك
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الجزر إضافة رائعة وصحية لوجبة السحور
عين الجمل لخفض الدهون الضارة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساهم تناول كمية صغيرة من عين الجمل
فوائد اللوز وقيمته الغذائية
تذكر د. هايدي مكرم أخصائي تغذية علاجية، فوائد اللوز وقيمته الغذائية، منها أنه ينظم سكر الدم
لا تنسى البنجر على سفرتك الرمضانية
للبنجر فوائد عديدة يمكن الإستفادة بها لتعويض الناقص من العناصر الغذائية خلال نهار رمضان
نصائح لتقليل إحساسك بالعطش والخمول في نهار رمضان
يقول د. شريف حسين استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة، إذا كنت تريد تقليل
لصحة أفضل في رمضان قلل السكر..بهذه الطريقة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: التوقف عن تناول السكر في رمضان لعدة أسابيع
اللبن الرائب لصحة أفضل على مائدة الأفطار
تقول د.أيه عطية استشاري التغذية: يحب بعض الأشخاص كسر الصيام بكوب من الحليب
لمواجهة الانتفاخ في رمضان ..عليك بهذا المشروب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعرف النعناع بقدرته على تهدئة الجهاز الهضمي
رمضان فرصة لتنظف الكبد
تشير د. أسماء صالح أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن رمضان فرصة لتنظف الكبد، والتخلص
مرضى الذئبة الحمراء والصيام
يقول د. مصطفى المناوي استشاري المناعة، معظم مرضى الذئبة الحمراء يستطيعون الصيام بدون
احذر..أسباب زيادة الحموضة في رمضان
يوضح د. شريف حسين استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة، أسباب زيادة الحموضة
أسباب الجوع رغم السحور
تذكر د. إسراء عادل أخصائي التغذية العلاجية، أن من أسباب الجوع رغم السحور، أن يكون السحور
نصائح لصيام رمضان مع انقطاع الطمث
تقول د.مروة اسماعيل أخصائي النساء والتوليد: قد تعاني بعض النساء في فترة انقطاع الطمث
تعرف على فوائد المشمشية في رمضان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتوي المشمش المجفف أو المشمشية على فيتامينات
لصحة أفضل المكسرات في رمضان بدلا من الحلويات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تُعدّ المكسرات خيارًا مثاليًا في شهر رمضان لمن يبحث
نصائح لصحة أفضل لمريض الكلي
ينصح د. عبدالفتاح محمد أخصائي الجهاز الهضمي، مريض الكلى، بمراقبة تناول البروتين فزيادته تضغط
انتبه ..صيام الأطفال مرضى القلب بشروط!
يذكر د. إسلام سعد مدرس طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الصيام مسموح للطفل مريض
الطريقة المثلى لاستفادة الجسم من الماء بعد الإفطار
يعد الماء ضروري في فترة ما بين الإفطار والسحور لتعويض ما فقده الجسم منه أثناء نهار رمضان
أسباب الشعور بالدوخة بعد تناول الإفطار في رمضان
يوضح د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة، أسباب الشعور بالدوخة بعد تناول الإفطار
هل الصيام مفيد لمرضى الروماتيزم؟
يقول د. مصطفى المناوي استشاري الروماتيزم والمفاصل : الصيام له فوائد حقيقية
ميمي جمال تتألق في «على قد الحب» بشخصية «رجاء»
تواصل الفنانة القديرة ميمي جمال تألقها في مسلسل على قد الحب من خلال شخصية رجاء ، والدة كريم الذي يجسده الفنان شريف سلامة، في أداء اتسم بالدفء والواقعية ونال إشادات واسعة من الجمهور
التمثيلية الإذاعية (9ـ 30)|.. «حارة اللقمة الهنيَّة»
التمثيلية الإذاعية هي نوع من الأداء الصوتي يتم تنفيذه في الإذاعة، ويشمل تمثيل الشخصيات المختلفة عن طريق استخدام الأصوات والتعابير الصوتية فقط، بدون وجود
الإعلامية نهى توفيق: أبحث عن أكلات أمى على مائدة رمضان.. وصوت الشيخ رفعت رفيقى
رمضان بالنسبة لها ليس مجرد شهر للصيام، بل هو حالة شديدة الخصوصية، وبيت آمن لاستعادة دفء العائلة والبحث عن الهدوء بعيداً عن العمل، الإعلامية نهى توفيق تأخذنا
الاكثر قراءة
منال عوض تتابع تنفيذ مشروع الدعم الفني بالتعاون مع الأمم المتحدة الإنمائي لدعم التنمية بالمحافظات
التنمية المحلية والبيئة تناقش مع البنك الدولي والقطاع الخاص تطوير مرفق مخلفات العاشر من رمضان
منال عوض: انتهاء تطوير شارع الحجاز بالبحر الأحمر بتكلفة 128 مليون جنيه لدعم السياحة والاقتصاد
الرئيس السيسي يستعرض خطة تأمين احتياجات الكهرباء والبترول
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
بعد هجوم بمسيرة.. أمريكا تدعو مواطنيها لإعادة النظر في السفر إلى قبرص
موسكو تعلن استهداف ناقلة غاز روسية في البحر المتوسط
الكويت تعلن وفاة طفلة متأثرة بسقوط شظايا صاروخ إيراني
وزير الخارجية: الأمن القومي العربي وحدة لا تتجزأ
وزير الخارجية الإيراني: ترامب خان الأمريكيين الذين انتخبوه
تحركات مكثفة لوزارة الخارجية تسفر عن الإبقاء على مستوى ارشادات السفر الخاصة بمصر
حين تُستعمل الرموز وتُستهدف الدول