يقول د.أحمد عبد الرحمن أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة: العناية الاستباقية بالأذن والوقاية من فقدان السمع يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك وصحتك العامة.
وهذا يشمل:
-تنظيف لأذن بالطريقة الصحيحة.
-استخدام وسائل حماية السمع بشكل سليم.
-تجنب إصابات الأذن.
-وطلب الرعاية الطبية عند الحاجة.
وعليك أن تنظف أذنيك بالطريقة الصحيحة:
فالنظافة السليمة للأذن أمر مهم، وأول خطوة: ابتعد تمامًا عن أعواد القطن.
شمع الأذن ليس مادة متسخة أو ضارة، بل على العكس تمامًا. فهو يساعد على مقاومة العدوى الفطرية والبكتيرية، كما يمنع دخول الجزيئات الدقيقة التي قد تضر بطبلة الأذن مثل الغبار والشعر.
والاعتقاد بضرورة إزالة شمع الأذن بشكل منتظم هو مفهوم خاطئ شائع، فالحقيقة أن شمع الأذن هو نظام التنظيف الطبيعي الذي وفره الجسم، كما يعمل كمرطب طبيعي لقناة الأذن.
الطريقة الصحيحة للتنظيف:
-استخدم قطعة قماش مبللة على إصبعك لتنظيف الجزء الخارجي من الأذن فقط.
-تجنب أعواد القطن، أو دبابيس الشعر، أو أي أدوات حادة ومدببة، فهذه الأدوات قد تسبب إصابة في قناة الأذن أو ثقبًا في طبلة الأذن.