رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تنفس
ليلة غامضة تقلب كل شيء… ماذا حدث لجيدا منصور في مسلسل "تحت السن"
مع كل حلقة جديد تفاجئ هنا جيدا منصور جمهورها بسر جديد يزيد من الغموض ويعيد تشكيل نظرتنا إلى الأحداث ويفتح الباب في الوقت نفسه للمزيد من التساؤلات حول
"صناعة الكيماويات الألماني" يتوقع تراجع الإنتاج مجدداً في عام 2026
حذر اتحاد صناعة الكيماويات الألماني (VCI) اليوم /الخميس/ من تراجع جديد في إنتاج قطاع الكيماويات والأدوية بنسبة 1.5 خلال عام 2026، واصفاً مؤشرات الاستقرار
ياسمين عبدالعزيز: نفذت مشاهد الأكشن في «خلي بالك من نفسك» دون دوبلير
كشفت الفنانة ياسمين عبدالعزيز عن خوضها جميع مشاهد الأكشن في فيلم خلي بالك من نفسك بنفسها، دون الاستعانة بدوبلير، مؤكدة أنها استمتعت كثيرًا بهذه التجربة التي تخوضها للمرة الأولى.
5فوائد للزعتر أهمها دعم صحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية مثل الثيمول التي تساعد في مقاومة البكتيريا والميكروبات، وتساهم في تقليل فرص العدوى وتعزيز صحة الجهاز التنفسي
د. يحيى الفخرانى.. «فى حوار خاص جدًا»: علاقتى بـ «الملك لير» إنسانية على مرّ الزمان
عادة ما يكون الحوار مع قامة وقيمة فنية.. وثقافية.. وعلمية كبيرة جدا فى حجم الفنان القدير -د.يحيى الفخرانى- فنان مصر الأول.. وكبير العائلة الفنية العربية
الدبلوماسية المصرية تنجح
نشرت عدة وسائل إعلام عبرية يوم الجمعة الماضى أن إسرائيل أبلغت مصر أنها ستبدأ خلال أيام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق غزة، وهو الاتفاق الذى قامت به مصر
«المراهنات» تتحكم فى «كأس العالم»
فى الوقت الذى تتابع فيه جماهير الأرض شغف كرة القدم فى المونديال الحالى تعود من جديد أسئلة الفساد لتطرق أبواب الاتحاد الدولى لكرة القدم الفيفا . لكن هذه
رائعة «الخواجة عبد القادر».. رسالة محبة من الله
هناك أشخاص يصعب الكتابة عن مجمل أعمالهم؛ لأنك، مهما كتبت، ستجد نفسك قد ظلمتهم، فما زالوا يستحقون الكثير والكثير من الثناء والإشادة بعظمة ما قدموه. فشخصية
رجل الأقدار.. «سيرة قائد.. مسيرة وطن» (1)
الرئيس عبد الفتاح السيسى، ابن حى الجمالية وسيدنا الحسين، وابن القوات المسلحة وابن مصر، رجل لم يسعَ لسلطة، ولم يُزاحم على منصب، ولم يكن همه فى يوم من الأيام
أستاذ طب نفسي: الصحة النفسية والذكاء العاطفي وإدارة المشاعر من أهم مقومات الأسرة
أكدت الأستاذة الدكتورة شيماء عرفة، أستاذ الطب النفسي، عميد معهد التمريض بجامعة الأزهر، أن نجاح الحياة الزوجية يبدأ من معرفة الإنسان بنفسه قبل البحث عن
ياسمين عبد العزيز تروج للعرض العالمي الأول لـ«خلي بالك من نفسك» في الكويت
روجت الفنانة ياسمين عبد العزيز لفيلمها الجديد خلي بالك من نفسك ، وذلك عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، استعدادًا لانطلاق عرضه العالمي الأول.
رئيس الوزراء: باب التظلم مفتوح لكل مواطن تم استبعادة من البطاقات التموينية
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، إن باب التظلم مفتوح لكل مواطن تم استبعادة من البطاقات التموينية ويرى فى نفسه أحقية للحصول على الدعم التموينى المقدم من الدولة.
اليوم العالمي لمهارات الشباب.. الأزهر للفتوى يقدم 7 مفاتيح لتطوير نفسك في الإجازة الصيفية
نحتفل في 15 يوليو من كل عام، باليوم العالمي لمهارات الشباب، لتسليط الضوء على الأهمية الاستراتيجية لتزويد الشباب بالمهارات اللازمة للتوظيف، والعمل اللائق،
هل تهربين من مواجهة نفسك بالانشغال؟.. خبراء يفسرون السبب
قد تعتقدين أن امتلاء جدولك بالمهام، والالتزامات العائلية، والعمل، والأنشطة اليومية دليل على النشاط والطموح، لكن في بعض الأحيان قد يكون الانشغال المستمر
قبل معاقبة طفلك.. أساليب تأديبية تترك جروحًا نفسية تمتد لسنوات
وسط ضغوط الحياة اليومية، قد تلجأ الكثير من الأمهات والاباء إلى طرق عقاب يظنون أنها الأسرع لتعديل سلوك أطفالهم، إلا أن بعض هذه الأساليب التأديبية قد تحقق
هل مسؤوليات الأمومة تطغي على حياتك؟.. نصائح لاستعادة توازنك النفسي
تمر كل امرأة بتغيرات كبيرة بعد الأمومة، فمع قدوم الطفل تتبدل الأولويات، وتمتلئ الأيام بالمسؤوليات والتفاصيل التي تجعل وقتها واهتمامها موجها بالكامل نحو
لماذا تشاهد بعض النساء المسلسل نفسه أكثر من مرة؟.. علم النفس يوضح
تحرص كثير من النساء على متابعة أعمال درامية جديدة، لكن بعضهن يجدن متعة خاصة في مشاهدة المسلسل نفسه مرات متكررة، أو لا يفوتن فرصة متابعته كلما أعيد عرضه
ياسمين عبد العزيز: "أنا سنجل".. وأحمد السقا يكشف مفاجأة فيلم "خلي بالك من نفسك"
شهد العرض الخاص لفيلم خلي بالك من نفسك في الكويت حضور أبطال العمل وسط تفاعل كبير من الجمهور، حيث كشف النجمان أحمد السقا وياسمين عبد العزيز عن كواليس
طرق تعزيز تنظيف الجسم لنفسه طبيعياً
يوضح د. أحمد الجبري أخصائي التغذية العلاجية، أن الجسم يطهر نفسه طبيعيا بعيدا عن الديتوكس
دراسة حديثة: النساء تتفوق على الرجال في أداء المهام المتعددة
كشفت دراسة علمية حديثة أن الرجال قد يواجهون صعوبة أكبر من النساء في متابعة المحادثات عندما يكونون منشغلين بأداء مهام أخرى في الوقت نفسه، ما قد يفسر إحدى
رد الرسوم الجمركية يرفع عجز الموازنة الأمريكية إلى 120 مليار دولار في يونيو
ارتفع عجز الموازنة الفيدرالية الأمريكية إلى 120 مليار دولار خلال شهر يونيو الماضي، متحولًا من فائض بلغ 27 مليار دولار في الشهر نفسه من العام الماضي، وذلك
عمرو الليثي: لا تُضِع عمرك في تقديم الأعذار.. واجه نفسك بصدق
أكد الإعلامي الدكتور عمرو الليثي، خلال حلقة جديدة من برنامجه إنسان تاني ، أنه كان له صديق يرى نفسه دائمًا مظلومًا؛ ففي العمل كان يعتقد أن مديره يضطهده،
الأزهر للفتوى: الاستغفار والتوبة سبيل النجاة مهما عظمت الذنوب
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أنه قد يقع الإنسانُ في معصية، ويحاول تركها ولا يستطيع،
هل تفضلين شرب القهوة في صمت؟.. سمات نفسية قد تميز شخصيتكِ
تبحث كثير من النساء عن لحظات هدوء بعيد عن ضغوط الحياة اليومية، وقد تبدو جلسة القهوة دون القيام بأي نشاط مجرد رفاهية بسيطة، لكنها في الحقيقة تعكس سمات نفسية
بعد الإنفصال..نصائح للحفاظ على الاستقرار النفسي أثناء تربية الأبناء
تمثل تربية الأبناء بعد الانفصال تحدي نفسي وعاطفي كبير ، حيث يتطلب الأمر تعاون مستمر بين طرفين لم يعودا مرتبطين عاطفي ، الحفاظ على التوازن العقلي في هذه
1437 مخطوطة نادرة و16 ألف كتاب.. مكتبة رفاعة الطهطاوي بسوهاج أيقونة الثقافة في صعيد مصر
في قلب مدينة سوهاج، يقف صرح ثقافي استثنائي لا يشبه سواه، تتنفس جدرانه عبق التاريخ، وتروي أرففه حكايات العلم والتنوير على مدار قرون، إنها مكتبة رفاعة
عقب الحملة بالمنطقة الجنوبية.. كيف تعاملت القوات المسلحة والشرطة مع العناصر التي سلّمت نفسها؟| فيديو
نشر عقيد أركان حرب، أحمد عتمان على، المتحدث العسكري الرسمي للقوات المسلحة، على الصفحة الفيس بوك، فيديو لرصد كيفية تعامل القوات المسلحة والشرطة المدنية،
بخلاف تطهير الجروح.. 7 أستخدامات لا تتوقعينها للكحول الطبي
يعد الكحول الطبي من الأدوات البسيطة التي تمتلكها أغلب ربات البيوت، لكنه في الوقت نفسه من أقوى المواد التي يمكن الاعتماد عليها في التنظيف اليومي ، فبفضل
أحمد السقا يكشف عن شخصيته في فيلم "خلي بالك من نفسك" قبل طرحه في السينمات
كشف الفنان أحمد السقا عن الشخصية التي يقدمها في فيلمه الجديد خلي بالك من نفسك ، وذلك من خلال منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك .
الفرق بين الفرح المحمود والمذموم في القرآن الكريم.. خالد الجندي يوضح
أكد خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن القرآن الكريم تناول مفهوم الفرح بصورتين مختلفتين؛ إحداهما محمودة والأخرى مذمومة، موضحًا أن الفرح
الاكثر قراءة
«التشاور.. التنسيق.. والعمل المشترك».. ثلاثية العلاقات «المصرية - الإماراتية»
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تنمية القدرات لمواجهة التلوث البحري.. تدريب متقدم للعاملين بمركز السلام بالزيت
"الأورمان" تطلق مشروع "بئر الأورمان" لتجميع مياه الأمطار بالمناطق الصحراوية
الفريق أشرف سالم زاهر يعود إلى أرض الوطن بعد انتهاء زيارته الرسمية لجمهورية تركيا
«تأميـن المستقبل»
«القومية لإدارة الأزمات».. «صمام الأمان»
لعنة الفراعنة وجوهر نبيل
عندما تفرح مصر
من العلمين إلى استاد القاهرة.. مصر تحتفى بـ«أبطال المونديال»
الردع «الهرمزى» أقوى من النووى
ما أطيبَ العيش لولا شدةُ الحَرِّ
رائعة «الخواجة عبد القادر».. رسالة محبة من الله
محطة الضبعة.. ملحمة مصرية تصنع التاريخ
الزغاريد والورود ترسم البسمة والبهجة على وجوه طلاب الثانوية العامة بمحافظة الشرقية
رئيس هيئة الرعاية الصحية: المستشفى الافتراضي يضم 119 وحدة رقمية متخصصة تدعم تقديم خدمات الرعاية الصحية