...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقوية-مناعة

طبق صحي يقوي مناعتك في الشتاء

طبق صحي يقوي مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تم تطوير طبق الأكل الصحي عالميا ليكون
7 أطعمة هامة لتقوية مناعتك في الشتاء

7 أطعمة هامة لتقوية مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذيا العلاجية: من أشهر الأطعمة الغنية بفيتامين
أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول
في الشتاء...الفلفل الحلو لتقوية المناعة

في الشتاء...الفلفل الحلو لتقوية المناعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعتبر الفلفل الحلو غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية
تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

شرب الشاي بالنكهات ليس مجرد استمتاع بالمذاق بل له العديد من الفوائد الصحية والتي تعتمد على نوع النكهة المستخدمة مثل الأعشاب، التوابل، والفواكه، وهي قادرة
نصائح‭ ‬الأطباء‭ ‬لتقوية‭ ‬مناعة‭ ‬أطفالنا‭ ‬في‭ ‬أجواء‭ ‬البرد

نصائح‭ ‬الأطباء‭ ‬لتقوية‭ ‬مناعة‭ ‬أطفالنا‭ ‬في‭ ‬أجواء‭ ‬البرد

يعاني الأطفال الصغار خصوصا في سن الحضانات ورياض الأطفال من تكرار الأمراض التي يصابون
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح تعزز تركيز الطفل وحمايته من الأمراض الموسمية

قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح تعزز تركيز الطفل وحمايته من الأمراض الموسمية

مع حلول فصل الشتاء واقتراب امتحانات منتصف العام، تواجه الأمهات تحديًا مزدوجًا، يشمل الحفاظ على تركيز الأبناء أثناء الدراسة، وفي الوقت نفسه حمايتهم من الأمراض
الصحة: مشروبات تزيد من شعورك بالدفء وتعطيك الطاقة وتقوي المناعة خلاء الشتاء

الصحة: مشروبات تزيد من شعورك بالدفء وتعطيك الطاقة وتقوي المناعة خلاء الشتاء

يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم المشروبات التي تزيد من رفع المناعة والطاقة، في فصل الشتاء.
الخروب الجاف يقوي مناعتك في الشتاء

الخروب الجاف يقوي مناعتك في الشتاء

تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا والجراثيم في الشتاء أمر يهم الجميع، خاصة مع وجود الفيروسات
أغذية غنية بالزنك تناولها لتقوية مناعتك في الشتاء

أغذية غنية بالزنك تناولها لتقوية مناعتك في الشتاء

يشرح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة أن الزنك من أهم
روشتة طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء

روشتة طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء

يوضح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة أن لتقوية المناعة
لدعم صحة القلب والشرايين.. تعرفي على فوائد فاكهة الكاكا

لدعم صحة القلب والشرايين.. تعرفي على فوائد فاكهة الكاكا

تعد الكاكا من الفواكه الشتوية الغنية بمضادات الأكسدة، التي تدعم صحة القلب والشرايين وتقوي المناعة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم فوائد وطرق تناولها
عشر خطوات لتقوية المناعة في الشتاء..اتبعها

عشر خطوات لتقوية المناعة في الشتاء..اتبعها

يقدم لنا دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة روشتة صحية لتقوية المناعة
الخضروات والفاكهة لتقوية مناعتك في الشتاء

الخضروات والفاكهة لتقوية مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لتقوية مناعتك في فصل الشتاء ينصح بالتركيز على خطة غذائية متوازنة تتضمن
فوائد عديدة لفيتامين سي

فوائد عديدة لفيتامين سي

تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى فوائد فيتامين سي، وأهمها تقوية المناعة وبالتالي سرعة التعافي من نزلات البرد
الدكتور‭ ‬مجدي‭ ‬بدران‭ :‬خطة‭ ‬تقوية‭ ‬المناعة‭ ‬استعداداً‭ ‬للشتاء‭... ‬في‭ ‬خمس‭ ‬دقائق‭!

الدكتور‭ ‬مجدي‭ ‬بدران‭ :‬خطة‭ ‬تقوية‭ ‬المناعة‭ ‬استعداداً‭ ‬للشتاء‭... ‬في‭ ‬خمس‭ ‬دقائق‭!

مع الاستعداد لدخول فصل الشتاء بأجوائه الباردة علينا، كان علينا أن نجري هذا الحوار مع الدكتور
أغذية تقوي مناعة الأطفال خلال فترة الدراسة.. الصحة تنصح بهذه الأطعمة

أغذية تقوي مناعة الأطفال خلال فترة الدراسة.. الصحة تنصح بهذه الأطعمة

تتساءل الكثير من الأمهات، عن أهم الأطعمة الواجب إعطائها لصغيرهن، خلال فترة دراستهم، كي تقوي مناعتهم وتقلل من نسبة إصابتهم بالأمراض، وخاصة في ظل تغير الطقس.
لمواجهة نزلات البرد مع التقلبات الجوية ..اتبع الأتي

لمواجهة نزلات البرد مع التقلبات الجوية ..اتبع الأتي

تنصح د.سعاد القاضي استشاري التغذية بتقوية المناعة في الوقت الراهن لمواجهة
أطعمة تقوى المناعة فى موسم الدراسة

أطعمة تقوى المناعة فى موسم الدراسة

يوضح الدكتور أمجد الحداد استشارى الحساسية والمناعة ورئيس قسم الحساسية والمناعة
النوم الجيد ضروري لتقوية المناعة

النوم الجيد ضروري لتقوية المناعة

يقول د.أيمن كمال استشاري الصحة العامة: قلة النوم تؤثر سلبًا على شعورك وطاقة جسدك
في الشتاء مشروب الكاكاو ..لتقوية المناعة

في الشتاء مشروب الكاكاو ..لتقوية المناعة

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
فوائد الفول السوداني للأطفال.. متى يصبح آمنًا ويقي من الحساسية؟.. دراسة توضح

فوائد الفول السوداني للأطفال.. متى يصبح آمنًا ويقي من الحساسية؟.. دراسة توضح

منذ لحظة الولادة، تبدأ كل أم في البحث عن الأطعمة التي تمنح طفلها صحة قوية ومناعة تحميه من الحساسية والأمراض، ويأتي الفول السوداني ضمن الأطعمة التي دار
لتعزيز مناعتك وصحتك.. تعرفي على فوائد مخلل الملفوف وطرق تحضيره بالمنزل

لتعزيز مناعتك وصحتك.. تعرفي على فوائد مخلل الملفوف وطرق تحضيره بالمنزل

مع قدوم فصل الشتاء، تحرص العديد من ربات البيوت علي اعداد وتحضير وصفات صحية وتقليدية لتعزيز المناعة وصحة الجسم ، ويأتي مخلل الملفوف في المقدمة كونه من أفضل
هكذا تقوي مناعتك ومناعة أطفالك

هكذا تقوي مناعتك ومناعة أطفالك

يؤكد أ.د احمد بشير أستاذ الحساسية والصدر أن هناك خطوات أساسية لتقوية المناعة
لصحة القولون.. 4 فواكه تقوي المناعة وتحميك من السرطان

لصحة القولون.. 4 فواكه تقوي المناعة وتحميك من السرطان

تحلم كل امرأة بجسم صحي وجهاز هضمي قوي يحميها من الأمراض المزمنة، خاصة تلك المرتبطة بالقولون، الذي يعد محور الصحة العامة، دون إدراكهن أن سر الحماية قد يكمن
كبسولات لتقوية مناعة طفلك .. أهمها التغذية والنوم

كبسولات لتقوية مناعة طفلك .. أهمها التغذية والنوم

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم اخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الطفل يحتاج كبسولات
بين الخريف والشتاء لا تنسي أطعمة تقوية المناعة

بين الخريف والشتاء لا تنسي أطعمة تقوية المناعة

مع تقلبات الجو في فترة الخريف والشتاء نحتاج لتناول أغذية لتقوية المناعة منها ما يذكره
فواكه غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال

فواكه غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال

أهم الفواكه التي تعزز فيتامين سي تشمل الجوافة والكيوي والفراولة والبرتقال والبابايا، هذه الفواكه تساهم في تقوية المناعة وتحسين إمتصاص الحديد والحفاظ على صحة الجلد
استعد للشتاء..بمناعة أقوى

استعد للشتاء..بمناعة أقوى

تنصح د. رانيا محمود أخصائي التغذية، لتقوية المناعة استعدادا للشتاء بتناول الأطعمة والمشروبات التي تدعم المناعة كالبرتقال
من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال

من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال

يعرف البرتقال بلونه الزاهي وطعمه المنعش، لكنه يحمل وراء مظهره البسيط قيمة غذائية كبيرة تجعل منه عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للمرأة، فهذه الفاكهة الغنية
...

الاكثر قراءة