في ظل تقلب الأحوال الجوية، وانتشار الغبار والأتربة، تبحث كل أسرة عن أطعمة تقي من الأمراض، وتساعد على تقوية المناعة.
وحول هذا السياق، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهم الأطعمة الغنية بفيتامين C و E ، والتي تساعد في تقوية المناعة وتقلل فرص الاصابة بالأمراض، وجاءت كالتالي:
أغذية تحتوي على فيتامين C:
البقدونس
البروكلي
الليمون
الجوافة
الطماطم
الفلفل
البرتقال
أغذية تحتوي على فيتامين E:
الخضروات الورقية