رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تريح
لإنشاء مكتب مريح بمنزلك بتكلفة مناسبة.. اتبعي تلك الخطوات
مع ازدياد فترات العمل أو الدراسة من المنزل، تسعى بعض ربات البيوت لإيجاد وسائل تحافظ على نشاطهن وتقلل من الإرهاق الجسدي، ويعد المكتب القائم من الحلول الذكية
أفكار ذكية لتصميم ركن طعام أنيق بميزانية محدودة
تعلم كل ربة منزل أهمية الالتزام بالميزانية، خاصة عند التفكير في تجديد أو تأثيث المنزل، ومع ذلك، لا يعني ذلك التخلي عن اللمسات الجمالية أو الأركان المريحة
فيديو مضحك.. فيل صغير يحاول الجلوس على مقعد
تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر مشهدًا طريفًا لفيل صغير أثناء محاولاته للجلوس بشكل مريح على مقعد قابل للطي، في ملجأ لرعاية الحيوانات
لتوفير نوم هادئ لرضيعك اتبعي الآتي
يقول د.محمد دسوقي استشاري الأطفال وحديثي الولادة أنه لنوم مريح للرضع والأطفال
للنساء.. خطوات للاسترخاء والنوم الهادئ في الليالي الحارة
مع أرتفاع درجات الحرارة ، يصبح الحصول على نوم هادئ ومريح تحدي للكثير من النساء ، وفيما يلي نستعرض لكِ روتين ليلي صيفي مكون من خطوات بسيطة ، يمكنك تهيئة
للنساء.. تعرفي على أسباب تقشير قدميكِ وطرق علاجها
تقشير القدمين يمكن أن يكون مزعج وغير مريح، خاصة لدى السيدات اللواتي يفضلن الأحذية المفتوحة في الصيف، ولذلك نستعرض أهم أسباب تقشر القدمين وطرق علاجها
لتحافظي على صحتك طوال فصل الصيف.. اتبعي هذه النصائح
مع ارتفاع درجات الحرارة ، تتساءل الكثير من النساء عن كيفية التغلب على حر الصيف والبقاء بصحة جيدة واسترخاء، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لموسم صيف منعش ومريح.
«كبسولات نوم فندقية».. خدمة عالمية فى مطار القاهرة
ومن أبرز الإضافات الحديثة التى تهدف إلى تحسين تجربة المسافرين، خاصةً أولئك الذين يواجهون فترات انتظار طويلة أو رحلات ترانزيت ممتدة، كبسولات النوم ، وهى
مشروبات تريح المعدة"أهمها الماء" .. تعرف عليها
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم المشروبات التي تريح المعدة هي الماء لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي
6 نصائح لصحة الحجاج
ينصح د.عزت على أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الحجاج بمايلي: 1- يجب مراجعة الطبيب قبل السفر للاطمئنان على الحالة الصحية
أثناء المشى .. لابد من اختيار مسار مريح
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
5 آيات تزيد من الاطمئنان على الرزق وتريح البال.. داعية يوضح
يتساءل كثيرون عن الطريقة المثلى للاطمئنان على الرزق والوصول لراحة البال.
خضوع مؤمن شريف لاعب منتخب مصر للشباب للبروتوكول الطبي وإراحته 6 أيام
قررت اللجنة الطبية ببطولة كأس الأمم الأفريقية للشباب تحت 20 عاما برئاسة محمد أبو العلا، بالتنسيق مع الجهاز الطبي للمنتخب الوطني للشباب برئاسة محمد أكمل والدكتور محمد
الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اقتحمات واعتقالات واسعة بالضفة
اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الثلاثاء، قرية /مراح رباح/، جنوبي بيت لحم بالضفة الغربية المحتلة.
لرشاقتك.. تمارين ليلية تنشط عملية التمثيل الغذائي وتحافظ على وزنك
تبحث المرأة العصرية باستمرار عن وسائل فعالة للعناية بصحتها ونشاطها، خاصة في ظل ضغوط الحياة اليومية ، فدمج عادات صحية بسيطة في روتينكِ اليومي يحدث فرقاً
للباحثات عن الموضة.. إليكِ أحدث صيحات البنطلون الجينز
يعتبر البنطلون الجينز من القطع الأساسية في خزانة أي فتاة، فهو مريح وعصري ومتعدد الاستخدامات ، لكن مع وجود العديد من القصات والموديلات قد يصعب أختيار الجينز
الصحة الفلسطينية: استشهاد 4 مواطنين وإصابة آخرين في قصف الاحتلال لمناطق بقطاع غزة وأريحا
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، استُشهاد 4 مواطنين على الأقل وإصابة آخرين بجروح، فجر اليوم الخميس، في قصف الاحتلال الإسرائيلي عدة مناطق في غزة
نباتات منزلية تزيد من ترطيب الجو وتخفف حرارة الطقس
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه العديد من المنازل تحديات بسبب الطقس الحار الذي قد يسبب التعب والإرهاق
قبل عيد الفطر.. نصائح لاختيار حذاء مريح يناسب إطلالتك
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ الكثير من النساء في البحث عن إطلالات مميزة تتألق بها خلال الزيارات العائلية والتجمعات، لكن إلى جانب اختيار الملابس الأنيقة،
للموظفات.. نصائح للتعامل بذكاء مع الأسئلة الشخصية في العمل
تعد بيئة العمل مساحة مهنية تستلزم الحفاظ على الخصوصية والحدود الشخصية، لكن أحيانًا قد تواجهين أسئلة فضولية أو شخصية من زملائك، بعضها يكون وديًا بهدف توطيد
للحوامل.. 5 أسباب وراء تقرحات الفم وطرق علاجها
قرح الفم من المشكلات الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل، وهي عبارة عن تقرحات صغيرة مؤلمة تظهر داخل الفم، وتؤثر على القدرة على تناول الطعام والتحدث بشكل
لنوم هادئ ومريح.. تجنبي هذه الألوان في غرفتك
تلعب الألوان دورًا حيويًا في حياتنا اليومية، فهي تؤثر على حالتنا المزاجية ونفسيتنا بشكل كبير ، وعندما يتعلق الأمر بغرفة النوم، فإن اختيار اللون المناسب
6 آيات تحفظك وتطمئن قلبك في شهر القرآن.. داعية يُوضح
في شهر رمضان المبارك، شهر القرآن والرحمة، يتوق المسلمون إلى السكينة والطمأنينة، ويبحثون عن آيات تريح قلوبهم وتملأها باليقين
لربات البيوت.. 6 طرق لتنظيم مطبخك في رمضان
تسعى كل ربه منزل لجعل مطبخها أكثر ترتيبًا وتنظيمًا في رمضان ، وفيما يلي نستعرض لكِ طرق فعالة ومجربة ستساعدكِ على تحويل مطبخكِ إلى مكان عمل مريح ومنظم، يسهل عليكِ إعداد ألذ الوجبات بأقل مجهود
"أولمبيك ليون" يعلن توقيع أول عقد احترافي مع مراح
أعلن نادي أولمبيك ليون رسميا عن توقيع أول عقد احترافي للاعبه صاحب الاصول الجزائرية خالص مراح لعقد يمتد حتى يونيو 2027 .
لربات البيوت.. 6 عادات يومية تجنبك الفوضى المنزلية
تشكو عدد ليس بقليل من ربات البيوت جراء الفوضى المنزلية، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طريقة فعالة للحفاظ على منزل مرتب ومنظم دون بذل مجهود كبير ، وفيما يلي
6 مخططات لاختيار ألوان أنيقة لكل غرفة في منزلك
اختيار الألوان المناسبة لمنزلك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في خلق جو مريح وجذاب ، سواء كنتِ ربة منزل تبحث عن تجديد ديكور منزلك أو كنتِ تستعدين لاستقبال مولود
أخطاء تجعل منزلك يبدو غير مريح.. خبراء الديكور يحذرون
المنزل هو مملكتكِ الخاصة، ومكان راحتكِ إلا أن كثير من ربات البيوت يقعن في بعض الأخطاء عند أختيار تصميم المنزل ما يجعله يبدو غير مريح، وهو ما ذكره خبراء الديكور
للوالدين.. 7 طرق تساعد على توفير بيئة صحية لأطفالكما
المنزل هو المكان الذي يجب أن يشعر فيه أفراد العائلة بالراحة والاسترخاء، حيث يلعب الآباء الجيدون دورًا حاسمًا في خلق مناخ هادئ ومريح بين جدران البيت، وفيما
لربات البيوت.. 5 طرق بسيطة لإضفاء لمسة دافئة لمنزلك
تتمنى كل امرأة أن تحظى بديكور بيت يشعر كل أفراده بالراحة والدفء، ولتحقيق هذه الغاية نستعرض لكِ مجموعة متنوعة من الأفكار والنصائح التي تساعدكِ في تحويل منزلك إلى ملاذ دافئ ومريح
الاكثر قراءة
نهر المساعدات المصرية لا يتوقف.. «مسافة السكة».. جبهة إنقاذ الغزاويين
«الباقيات الصالحات» تشارك فى قوافل دعم غزة
صُناع «المحتوى الهابط» فى «التخشيبة»
أمن الطاقة.. قضية حياة كيف يتحقق خلال السنوات القادمة؟
شاعر الأمل يمضغ الذكريات
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى بعدد من مقاتلى المنطقة الجنوبية العسكرية
اللواء الشرقاوي: الحملات الأمنية ضد "محتوى الإسفاف" لن تتوقف.. وكل مسيء تحت طائلة القانون
خبير أمن سيبراني: ما وراء محتوى تيك توك الهابط "شبهات تصل حد الجريمة المنظمة"
خبير تكنولوجي: "تيك توك" أصبح شريانًا معلوماتيًا يهدد السيادة الرقمية
خبير تكنولوجي: الفضاء الإلكتروني ليس غابة بلا قانون.. وحرية التعبير لا تعني هدم قيم المجتمع
خطة المحاور الأربعة.. الكهرباء تتجاوز أول اختبار لصيف 2025 بنجاح رغم ارتفاع الأحمال
استجابة لقرار مجلس الوزراء.. مجموعة العربي تُخفض أسعار منتجاتها