رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : المثالية
المهرجان القومي للمسرح المصري الـ18 اليوم و غدًا عرض «ليالينا.. تاهت بينا» من الإسكندرية
يشارك مركز الحرية للإبداع الفني بالإسكندرية، بعرض ليالينا.. تاهت بينا ، ضمن عروض صندوق التنمية الثقافية في المسابقة الرسمية بالمهرجان القومي للمسرح المصري،
في أسبوع الرضاعة الطبيعية.. لماذا يعدّ حليب الأم الغذاء المثالي لها ولطفلها؟
نحتفل في 1 أغسطس من كل عام، بأسبوع الرضاعة الطبيعية، والذي يهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الأمهات والأطفال، حيث تعد حجر الأساس لنمو
بلمسة هادئة.. ألوان باديكير طبيعي تتصدر صيحات الجمال هذا الموسم
يعد الباديكير الطبيعي خيار مثالي للفتيات اللآتي يبحثن عن مظهر أنيق وعصري يتناسب مع جميع إطلالاتهن، دون الحاجة إلى تغيير لون الأظافر باستمرار ، تتميز هذه
مشروبات مثالية للحامل في الحر .. تعرفى عليها
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية انه مع ازدياد حرارة الجو، يُصبح الحفاظ على ترطيب جسم الحامل أمر
لإصلاح طلاء أظافرك الجاف.. اتبعي تلك الحيل
تكتشف بعض الفتيات أن طلاء أظافرها المفضل قد جف فجأة وأصبح عديم الفائدة؟، ما يشعرها بالانزعاج وتفكر في التخلص منه، دون معرفتها أن هناك العديد من الحيل
لجمالك.. فوائد قناع بذور الكتان لبشرتك وطريقة صنعه
تحلم كل فتاة بالحصول على وجه صحي ونضر بعيدا عن استخدام مننتجات كيميائية معقدة تضرهم، دون إدراكهن أن الحل يكمن في بذور الكتان، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائده العديدة التي تجعله خيار مثالي لك وطريقة عمله
لتحقيق بداية مثالية.. ريبيرو يستكشف فرق الدوري الممتاز
يواصل خوسيه ريبيرو المدير الفني للنادي الأهلي، التحضير بقوة لانطلاقة الموسم الجديد من الدوري المصري الممتاز، في أول ظهور رسمي له مع الفريق الأحمر بالدوري،
في اليوم العالمي لأحمر الشفاه.. 6 درجات داكنة تليق بالبشرة السمراء
يحتفل العالم في 29 من يوليو بـاليوم العالمي لأحمر الشفاه، هذا المستحضر الذي عشقته النساء على مر العصور رغم اختلاف أذواقهن ، وبمناسبة هذا اليوم نستعرض لكِ
مدير الكرة في الزمالك: معسكر العاصمة الإدارية مثالي.. واللاعبون ملتزمون
أشاد عبد الناصر محمد، مدير الكرة بنادي الزمالك، بلاعبي الفريق الأبيض في ختام المعسكر التدريبي الذي أُقيم بالعاصمة الإدارية
غذاء مثالي لدعم صحة القولون
تعتبر الكينوا من الأغذية الكاملة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية، فهي تحتوي على كميات كبيرة
زيزو: معسكر إعداد الأهلي مثالي.. وطموحات اللاعبين ليس لها حدود
أكد أحمد سيد زيزو، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن الأجواء مثالية للغاية في معسكر الإعداد الخارجي الذي يخوضه الفريق في تونس، لافتا إلى
5 أسرار تكشف شخصية من ينامون سريعًا ويظلون نشيطين حتى نهاية اليوم
قد تتساءلين كيف يتمكن بعض الأشخاص من النوم بمجرد أن يضعوا رؤوسهم على الوسادة، ومع ذلك يظلون في كامل نشاطهم طوال اليوم وحتى ساعات متأخرة من الليل، ورغم
إيهاب ماجد: لا توجد أم فاشلة.. والتربية الحديثة تحتاج وعيًا لا كمالًا
قال الدكتور إيهاب ماجد، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إن فكرة الأم الفاشلة التي باتت تتردد كثيرًا على ألسنة الأمهات اليوم، هي انعكاس لضغوط داخلية
هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة
تحقيق الوزن المثالي يعتمد بشكل كبير على توازن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية
لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً
تسعى كل امرأة للحصول على الوزن المثالي، وعدم تراكم الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية خطوات بسيطة يجب المواظبة عليها بعد الخامسة مساءً، والتي
الصحة: يجب المباعدة من 3 إلى 5 سنوات بين الولادات
تتساءل الكثير من النساء عن المدة المثالية بين إنجاب الطفل الأول والثاني، حفاظاً على صحتهن.
محافظ سوهاج يكرم 15 من الأمهات والآباء المثاليين العاملين بديوان المحافظة والوحدات المحلية
كرم محافظ سوهاج، اللواء الدكتور عبد الفتاح سراج، اليوم الأربعاء، 15 من الأمهات والآباء المثاليين الفائزين في مسابقة الأم المثالية، والأب المثالي للعاملين بديوان عام المحافظة والوحدات المحلية التابعة
وزير الطاقة الأردني: منتدى مصر للتعدين منصة مثالية لبحث آفاق التعاون على مختلف المستويات
أشاد وزير الطاقة والثروة المعدنية الأردني الدكتور صالح الخرابشة، بالتطور الكبير الذي يشهده منتدى مصر للتعدين ، وقدم الشكر لمصر على تنظيم هذا الحدث الهام،
"الخطة المثالية" أحسن عروضه.. مواسم نجوم المسرح يختتم فعالياته
اختتمت فعاليات الدورة السابعة من مواسم نجوم المسرح الجامعي الذي ينظمه قطاع صندوق التنمية الثقافية بوزارة الثقافة بعنوان عودة الروح
ملك قورة بإطلالة صيفية مميزة
شاركت الفنانة ملك قورة صوراً بإطلالة من قطعتين، عبارة عن توب وتنورة بدرجات اللون الأزرق السماوي والغامق المثالي لموسم رحلات الصيف ونزهاته المنعشة
مواسم نجوم المسرح الجامعي الـ 7 يختتم فعالياته.. ويعلن «الخطة المثالية للكشف عن الخيانة الزوجية»
اختتمت فعاليات الدورة السابعة من مواسم نجوم المسرح الجامعي ، الذي ينظمه قطاع صندوق التنمية الثقافية بوزارة الثقافة بعنوان عودة الروح ، بحفل الختام وإعلان
كأس العالم للأندية.. بونو يتواجد في التشكيل المثالي للبطولة
تواجد الدولي المغربي ياسين بونو حارس مرمي فريق الهلال السعودي، ضمن التشكيل المثالي لبطولة كأس العالم للأندية
وداعاً .. فطريات القدم فى الحر
تنتشر فطريات القدم في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، مما يخلق بيئة مثالية
"الجمهور راقٍ والأجواء استثنائية".. محمد رمضان يتألق في أولى حفلاته الصيفية
أعرب الفنان محمد رمضان عن سعادته الكبيرة بأولى حفلاته الصيفية لهذا العام في الساحل الشمالي، والتي أُقيمت ضمن فعاليات مهرجان تركواز بمنطقة سيدي عبدالرحمن
محمد صلاح يقود التشكيل المثالي لملوك "القدم اليسرى" فى تاريخ الدوري الإنجليزي
تواجد النجم المصري محمد صلاح، جناح نادي ليفربول وقائد منتخب مصر، ضمن التشكيل المثالي لأفضل اللاعبين أصحاب القدم اليسرى في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز
المهرجان القومي للمسرح المصري يعلن عدد العروض المشاركة في دورته الـ 18
أعلنت إدارة المهرجان القومي للمسرح المصري، برئاسة الفنان محمد رياض، عن العروض المسرحية المشاركة في الدورة الثامنة عشرة، والتي تنطلق في الفترة من 20 يوليو
ميرنا نور الدين عن مشاركة الفنانين لحياتهم الشخصية عبر السوشيال ميديا: "الناس مستنية أعمالهم أكتر"
تحدثت الفنانة ميرنا نور الدين، خلال لقائها في برنامج ON Set عن رأيها في العلاقات العاطفية، مؤكدة أن ما تبحث عنه في شريك حياتها لا يرتبط بالمثالية، بل
استشارية توضح تأثير استعراض المصايف في السوشيال ميديا على المراهقين وأسرهم| خاص
مع بداية موسم المصايف، تمتلئ وسائل التواصل الاجتماعي بصور الشواطئ، والفنادق الفاخرة، والمصاريف الباهظة واللحظات المثالية التي يعيشها البعض مع أسرهم أو
8 سلوكيات خفية تكشف شعور المرأة بالوحدة رغم تظاهرها العكس
في بعض الأحيان، قد تبدو المرأة وكأنها تعيش حياة مثالية، تحيط بها الصديقات، تنشغل في العمل والنشاطات اليومية، وتبتسم دائمًا بثقة، لكنها في أعماقها تشعر
للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أسباب زيادة الوزن وكيفية تجنبها
تبحث العديد من النساء عن وصفات طبيعية، تساعدهن علي إنقاص الوزن، لكي يتمتعن بجسم رشيق ومثالي، خالي من التكتلات الدهنية، دون الاعتماد على أجهزة وأدوية التخسيس
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»
فى «السيارات والملابس الجاهزة» استثمارات يابانية واعدة