البرتقال والزنجبيل للطاقة في فصل الصيف
10-6-2026 | 11:33
البرتقال والزنجبيل للطاقة في فصل الصيف
هبه رجاء
يوضح د. محمود سيد طبيب صيدلي، أن عصير البرتقال والزنجبيل مشروب مثالي صيفا للترطيب والطاقة، حيث يجمع البرتقال الغني بفيتامين C لتقوية المناعة، والزنجبيل لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز الهضم، ويضاف إليه العسل الطبيعي كبديل صحي للسكر يمد الجسم بالنشاط، بجانب الليمون لتحسين امتصاص الحديد، والنعناع لتهدئة المعدة وزيادة الانتعاش.