رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : العادات-الغذائية
أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء
البحث عن أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء وطرق علاجها أصبح ضرورياً
احذر..أطعمة وعادات غذائية مرتبطة بزيادة خطر السرطان
لا يوجد طعام يساعد على انتشار الخلايا السرطانية بشكل مباشر ومثبت علمياً، مما يمكن
لصحتك.. عادات غذائية بسيطة لكل امرأة مشغولة
تواجه المرأة العاملة غالبا تحدي الموازنة بين العمل، والأسرة، والاهتمام بصحتها ، رغم ضيق الوقت يمكن لعادات غذائية بسيطة أن تحافظ على طاقتها وتركيزها طوال
احذر عوامل تضعف امتصاص الحديد في الجسم
يقول د.على سعد استشاري الصحة العامة: توجد بعض المركبات والعادات الغذائية التي
انتبه.. عادات غذائية تؤدي إلى السمنة
يقول د.يحيي سعد الدين أخصائي الباطنة العامة: من العادات الخاطئة التي قد تؤدي للسمنة
عام جديد بلا حرمان.. 9 عادات غذائية تحمي صحتك على المدي الطويل
مع اقتراب عام 2026، تبدأ الكثير من النساء بخطط غذائية صارمة ، أملا في نتائج سريعة، ثم ينتهين بالشعور بالإحباط والتعب، غير مدركات أن الصحة لا تبني بالحميات القاسية، بل بعادات بسيطة ومستمرة.
انتبه..هذه أسباب عسر الهضم
توضح الدكتورة سناء السيد استشاري الجهاز الهضمي أنه يعد نمط الحياة والعادات الغذائية
6 عادات خاطئة تسبب رفع نسبة الكوليسترول في الدم.. احذريها
تشكو بعض النساء من ارتفاع نسبة الكوليسترول، على الرغم من التزامهن بعادات غذائية جيدة، دون إدراكهن ان السبب وراء ذلك قد يكون في طريقة الطهي وبعض الاستخدامات
علامات غير متوقعة يخبرك بها جسمك عند زيادة تناول الملح
يعد الملح عنصرًا أساسيًا لعمل الجسم ووظائفه الحيوية، لكن ما لا تدركه الكثير من النساء هو أن كميات كبيرة منه تكون مخفية داخل الأطعمة الجاهزة والمعلبة أكثر
انخفاض إنتاج الأرز في كوريا الجنوبية للعام الرابع على التوالي في عام 2025
أظهرت بيانات حكومية لكوريا الجنوبية اليوم /السبت/ أن إنتاج الأرز في كوريا الجنوبية انخفض في 2025 للعام الرابع على التوالي ويعزى ذلك أساسًا إلى انخفاض قياسي في مساحة الزراعة وتغير العادات الغذائية.
لهواة الرياضة.. عادات غذائية قد تفسد مجهودك في التمرين دون شعورك
تحرص عدد ليس بقليل من الفتيات على ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على اللياقة والمظهر الصحي، وتتبع بعض القواعد الغذائية المنتشرة ظنًا أنها الطريق الأسرع
في الخريف.. أطعمة وعادات غذائية تساعد طفلك على زيادة التركيز مع بداية الدراسة
مع قدوم فصل الخريف وانطلاق الفصل الدراسي الأول، تعود الأمهات إلى دوامة تنظيم وقت أطفالهن بين المدرسة والمذاكرة والنوم، وفي هذا التوقيت من العام، تتزامن
مع قرب الدراسة.. خطوات عملية لتدريب طفلك على تجهيز أغراضه المدرسية| خاص
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات في البحث عن الطرق المثلى لمساعدة أبنائهن على التأقلم سريعًا مع الروتين المدرسي، خاصة بعد إجازة طويلة اعتادوا
احذر 4 عادات غذائية تضر بصحة الدماغ
يقول د.سعيد شوقي أستاذ المخ والأعصاب: من العادات التي قد تضر بصحة الدماغ
احذر هذه العادات الغذائية للوقاية من النقرس
يذكر أخصائي التغذية د. محمد ربيع، بعض العادات الغذائية التي يجب البعد عنها للوقاية من النقرس
طبيبة تكشف سبب انتشار مرض السكري من النوع الثاني
قالت الدكتورة راندا درويش، نائب عميد معهد السكر واستشاري طب الأطفال، إن الإصابة بـمرض السكري من النوع الثاني، المرتبط بمقاومة الإنسولين، بدأت تظهر بين
4 عادات غذائية تضر بصحة المخ
يحذر أخصائي أمراض المخ والأعصاب د.أيمن عبد التواب، من عدة عادات غذائية تضر بصحة
على الطريقة اليابانية.. 7 نصائح غذائية تعزز صحتك ومناعتك
ارتبطت العادات الغذائية في اليابان دائمًا بالصحة الجيدة وطول العمر، وهي أسرار يمكن للمرأة أن تستلهم منها الكثير للحفاظ على رشاقتها وتعزيز مناعتها وسط ضغوط
هذه هي أساسيات العناية بصحة الطفل
تتشكّل بعمر المدرسة العادات الغذائية التي ستلازم الطفل مدى الحياة، كما تساهم نوعية
هل تجدين صعوبة في التوقف عن الأكل؟.. إليكِ الحل
تواجه كثير من النساء صعوبة في التوقف عن الأكل، خاصة أمام أطباقهن المفضلة، وقد يشعرن بفقدان السيطرة حتى بعد الوصول إلى مرحلة الشبع. ورغم أن الأمر يبدو بسيطًا
لتتألقي بشباب دائم.. اتبعي هذه العادات الغذائية الصحية
هل تبحثين عن سر الشباب الدائم؟ لا يقتصر الأمر على مستحضرات التجميل الباهظة ، فغالبًا ما يكمن مفتاح الجمال والنضارة في طبقك ، ولذلك نستعرض لكِ عادات غذائية
في الصيف.. 4 أخطاء غذائية تضر بصحة طفلك.. احذريها
مع ارتفاع درجات الحرارة، تتغير العادات الغذائية للبعض خاصة الأطفال ، ورغم أن فصل الصيفيعد فرصة لتناول الفواكه والخضروات الطازجة، إلا أنه يحمل معه أيضًا
عادات غذائية تدمر صحتك
يذكر د. محمد الطويل أخصائي التغذية العلاجية بعض العادات الغذائية التي قد تدمر الصحة
للأمهات.. طرق تساعدك في تشكيل عادات غذائية صحية لدى طفلك
تواجه بعض الأمهات تحديات عديدة، والتي من أبرزها تشكيل عادات أكل صحية لطفلها الصغير ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض الطرق الفعالة لمساعدتك في هذه الرحلة.
باحثة بقومي البحوث: الشواء على الفحم وسكر الفركتوز أبرز مخاطر عيد الأضحى
أوصت الدكتورة رحاب أشرف محمد، الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية الطبية بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، بضرورة الانتباه إلى العادات الغذائية المتبعة خلال عيد
منها تجنب اللحوم المقلية و المشوية.. روشتة علاجية لتفادي المشكلات الصحية في عيد الأضحي
يتميز عيد الأضحى والذي يعتبر مناسبة خاصة، بتناول الوجبات الدسمة التي تعتمد على اللحوم، ولكن لابد ان ننتبه إلى عاداتنا الغذائية خلال العيد، فقد ينتهي بنا
في اليوم العالمي لسلامة الأغذية.. خبيرة: عيد الأضحى فرصة لمراجعة عادات الطعام الخاطئة| خاص
نحتفل في 7 يونيو باليوم العالمي لسلامة الأغذية، والذي يهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية التعامل الآمن مع الطعام لحماية صحة الإنسان ومنع الأمراض المنقولة بالغذاء،
عادات غذائية خاطئة وراء الكرش!
من بين العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ظهور الكرش تذكر أخصائي التغذية د. ندى قورة، السرعة في تناول الطعام
خبراء «القومي للبحوث» يضعون روشتة لاحتفال آمن وصحي بشم النسيم
حذر خبراء المركز القومي للبحوث من بعض العادات الغذائية غير السليمة التي يمارسها البعض خلال الاحتفال بيوم شم النسيم، مؤكدين أن سلامة الإنسان تبدأ من اختياراته الغذائية الواعية
قلة تناول البروتينات وراء الكرش!
يقول د.أحمد إبراهيم أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك عادات غذائيه غير صحيه تساهم في ظهور الكرش، منها تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بكثرة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي: مصر الشريك التجاري الأول لتركيا بالشرق الأوسط
أردوغان: العلاقات مع مصر في أعلى مستوياتها.. ونسعى لرفع حجم التبادل التجاري
الدكتور المنشاوي يصدر قرارات بتعيين قيادات جامعية جديدة بكليات الهندسة والحقوق والتمريض بجامعة أسيوط
الرئيس السيسي: نرفض أي محاولات للالتفاف على خطة ترامب بشأن غزة
الرئيس السيسي: نؤكد ضرورة تجنب التدخل في الشؤون الداخلية للدول
من 40 نقطة.. ننشر نص الإعلان المشترك لمجلس التعاون الاستراتيجي بين مصر وتركيا
سوريا بين الإسلاموية والديمقراطية
كوميديا المستطيل الأخضر: حضرت الإسعاف.. فانسحب الضيوف!
المقر والمستقر
الزمالك يستعيد توازنه ويصعق كهرباء الإسماعيلية في ليلة كروية ساخنة
«كيف تبني مسيرتك العلمية؟» جلسة علمية ضمن دورة إعداد المعلم الجامعي بجامعة أسيوط
رسمياً.. معهد الفلك يحدد موعد غرة شهر رمضان 2026
"حياة كريمة" تفوز بجائزة دبي الدولية لأفضل ممارسات التنمية المستدامة
بعد تحديد أول أيامه فلكيًا.. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 2026
تزامنا مع فتح معبر رفح من الجانب الفلسطينى.. «الصحة» تعلن تفاصيل «الإصدار الثالث» لاستقبال «أهالى غزة»