رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الذهني
خبراء: الأسرة حجر الأساس في تمكين الأشخاص ذوي الهمم
استضافت أعمال المؤتمر العالمي 2025 نحن الاحتواء المُقام في الشارقة، نخبة من الخبراء في سلسلة جلسات حول تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية عبر دعم الأسرة
خبير كندي يستعرض 38 عامًا من تجارب الدمج في التعليم الجامعي بألبرتا الكندية
استعرض الخبير التربوي الكندي بروس أوديتسكي، رئيس فرع منظمة الاحتواء الشامل الدولية في مقاطعة ألبرتا، تجربة رائدة تمتد لنحو 38 عاماً في دمج الأشخاص ذوي
المؤتمر العالمي "نحن الاحتواء" يدعو إلى إنهاء العزل المؤسسي وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية
ناقش المؤتمر العالمي نحن الاحتواء 2025، الذي تستضيفه إمارة الشارقة للمرة الأولى على مستوى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في مركز إكسبو الشارقة، بتنظيم من
الخميس.. دار الكتب تحيي الذكرى الخمسين لإعادة افتتاح قناة السويس
تنظم دار الكتب والوثائق القومية برئاسة الدكتور أسامة طلعت، ندوة بمناسبة الذكرى الخمسين لإعادة افتتاح قناة السويس1975 :2025، وذلك في إطار أنشطة وزارة
لتعزيز صحة الدماغ والتوتر.. تعرفي على طرق العلاج بالزيوت العطرية
تشعر بعض النساء بالقلق والتشتت الذهني، الأمر الذي يسبب لهن الاكتئاب، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية لتخفيف التوتر، دون إدراكهن أن الزيوت العطرية هي بمثابة
6 طرق ذكية لتفادي الإرهاق النفسي خلال رحلة البحث عن وظيفة
قد يتحول البحث عن فرصة عمل جديدة إلى تجربة مرهقة على المستويين النفسي والجسدي، خاصة حين يبدو الحصول على الوظيفة المناسبة أمرًا صعب المنال، ومع ذلك، هناك
إعادة المحادثات في ذهنك.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك
تجد بعض النساء نفسها غارقة في استرجاع محادثة قديمة، وتفكر في الردود التي كان يجب أن تقولها، وتتمنى لو عاد بها الزمن لتختار الكلمات المثالية، هذه العادة
للنساء.. 8 عادات تحسن تركيزك في العمل والحياة
في عالم مليء بالمشتتات ، أصبح الحفاظ على التركيز تحدي حقيقي سواء في العمل، أو أثناء الدراسة، أو حتى في إنجاز المهام المنزلية ، لكن الخبر الجيد هو أن التركيز
هل تفقدين الإحساس بالوقت عند قراءة كتبك المفضلة؟.. اعرفي ذاتك
فقدان الإحساس بالوقت أثناء قراءة كتاب ليس مجرد أندماج مع هوايتك المفضلة، بل علامة على امتلاكك لخصائص ذهنية ونفسية نادرة وقوية ، فإذا وجدت نفسك تفقدين إحساسك
هل الألعاب العقلية تنعش ذاكرتك مع تقدمك في العمر؟.. تعرفي على الحقيقة
مع ضغوط الحياة اليومية، تبحث بعض النساء عن وسائل بسيطة تنعش ذاكرتها وتحافظ على حيويتها الذهنية مع التقدم في العمر، ومن بين الخيارات المنتشرة، تبرز الألعاب
سنة أولى جامعة.. 5 اختلافات يجب معرفتها والاستعداد الجيد لها
مع بداية المشوار الجامعي، تدخل كل طالبة مرحلة جديدة ومختلفة تمامًا عن أيام الدراسة الثانوية، حيث تواجه تحديات وتجارب تحتاج منها الي الاستعداد نفسيًا وذهنيًا،
7 أسباب تجعل المشي أفضل من القهوة لزيادة طاقتك
تظن الكثير من النساء أن فنجان القهوة هو الحل السريع لمواجهة التعب والكسل خلال اليوم، لكن المفاجأة أن هناك بديلاً طبيعيًا وصحيًا يمنحك طاقة تدوم لفترة أطول،
عادات يومية تسرق من ذكائك دون ملاحظتك.. تجنبيها
تسعى كل امرأة لإطلاق كامل طاقاتها الذهنية والوصول إلى أعلى مستويات التركيز والإبداع، لكن ما قد لا تدركه الكثيرات أن الذكاء ليس هبة فطرية فقط، بل هو ثمرة عادات يومية تغذي العقل وتدعمه
كيف تتغلبين على مشاعر الاكتئاب بطرق طبيعية؟.. خبراء علم النفس يوضحون
تشعر بعض السيدات بحالة من الاكتئاب التي تنتاب يومها بشكل مفاجىء، نتيجة الضغوطات الحياتية، أو مرورهن ببعض المواقف المؤلمة، ولذلك نوضح في السطور التالية
مفتي الجمهورية: «إسرائيل الكبرى» أكذوبة سياسية وخرافة قديمة
وصف مفتي الجمهورية رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء الدكتور نظير محمد عياد، حديث بعض قادة الكيان الصهيوني عما يسمونه إسرائيل الكبرى ، بأنه أكذوبة
الحكومة توافق على تعديل بعض أحكام قانون حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة
وافق مجلس الوزراء في اجتماعه اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي على مشروع قرار رئيس مجلس الوزراء بمشروع قانون بتعديل بعض أحكام قانون حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة،
استراتيجيات فعالة لمساعدة طفلك على التركيز والانتباه
يعد الانتباه والتركيز من المهارات الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في نجاح الطفل سواء داخل الفصل الدراسي أو في حياته اليومية عمومًا، وإذا كنت أمًا تسعين
جلسة تأمل خاصة لـ محمد صلاح وزملائه في ليفربول| صور
زار فريق ليفربول الإنجليزي صباح اليوم الإثنين معبد إيكوين الشهير في العاصمة اليابانية طوكيو، وذلك برفقة نجمه المصري محمد صلاح، لتعزيز التركيز الذهني للاعبين.
من «أهل الكهف» إلى «الأيدي الناعمة».. أبرز مسرحيات لتوفيق الحكيم
يعد الكاتب الكبير توفيق الحكيم ، الذي تحل اليوم ذكرى وفاته، من أبرز رواد الرواية والكتابة المسرحية في الأدب العربي الحديث، وتميّز بغزارة إنتاجه الأدبي،
توفيق الحكيم.. ساحر الحروف ومايسترو الكلمة
في ركنٍ هادئ، يجلس رجل يمسك بالقلم كما يمسك المايسترو بعصا القيادة، ليقود بأسلوبه الإبداعي مزيجًا فريدًا من الرمزية والواقعية، يتخلله الخيال والعمق دون
للنساء..أشياء بسيطة يمكنك فعلها لجعل المال يتدفق إلى حياتك
عندما تشعرين بضيق مادي، قد يكون التفكير في جذب المزيد من المال أمر صعب ، ولكن هناك خطوات عملية وذهنية يمكنك اتخاذها لتغيير طاقتك وجذب الوفرة إلى حياتك
لتهدئة عقلك من التشتت الذهني.. اتبعي هذه النصائح
تعاني بعض النساء من الأرق والتشتت الذهني، جراء الضغوطات الحياتية، الأمر الذي يسبب لهن القلق والتوتر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم الطرق التي تساعدك
7 عادات سامة للأشخاص الذين يستنزفون طاقتك النفسية… تجنبيهم بذكاء
سواء في محيط العمل أو داخل العلاقات الشخصية، قد تواجهين أشخاصًا يجعلونك تشعرين بالإرهاق النفسي دون سبب واضح، وهؤلاء عادة ما يملكون طاقة سلبية تؤثر على
تحت شعار مبدعين الصعيد.. ثقافة ديروط تختتم فعاليات ورشة "الفيديك ماث"
اختتم قصر ثقافة ديروط فعاليات دورة الفيديك ماث ضمن برنامج الموسم الصيفي المجاني الجديد، والذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان،
لو بتتأخري في الرد على الهاتف.. فهذه السمات تميز شخصيتك
إذا كنت من النوع الذي يؤجل الرد على المكالمات أو يحتاج إلى لحظات للتفكير قبل إجراء اتصال هاتفي، فأنت لست وحدك، لأن هذا السلوك الشائع قد لا يكون مجرد عادة،
اليوم.. مشوار الفنان القدير حمدي عبد الله في عرض فني كبير بقاعة أفق
يفتتح الدكتور وليد قانوش رئيس قطاع الفنون التشكيلية في عرض فني مرتقب ، المعرض الاستعادي الكبير للفنان القدير الدكتور حمدي عبد الله وذلك في تمام السابعة
عادات خاطئة تسبب زيادة في معدلات التوتر وارتفاع مستوي الكورتيزول
تعاني الكثير من النساء بالقلق والتوتر، جراء بعض العادات الخاطئة التي يتبعنها دون قصد، الأمر الذي يؤدي الي ارتفاع مستوي الكورتيزول، وفيما يلي نستعرض اهم
خالد أبو بكر: لا أحد فوق المساءلة.. وكل من لديه بلاغ يجب أن يتقدم به
قال الإعلامي خالد أبو بكر، أن بعض الناس يروجون لفكرة خاطئة مفادها أن هناك أشخاصًا داخل الدولة لا تُوجَّه إليهم الاتهامات ولا يخضعون للمحاسبة، مشددًا على
لويجي بيرانديلو.. سيد التناقضات ورائد المسرح الذهني
تحل اليوم ذكرى ميلاد الكاتب والمسرحي الإيطالي لويجي بيرانديلو، الذي يعد أحد أبرز رموز الأدب الأوروبي في القرن العشرين، وصاحب تأثير عميق في المسرح الحديث، الحائز على جائزة نوبل في الأدب عام 1934.
تنشيط العقل والرياضة .. للوقاية من الزهايمر
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن تنشيط العقل، عن طريق القراءة وحل الكلمات المتقاطعة يؤدي الي تأخير ظهور مرض الزهايمر وتقليل آثاره، كذلك يساعد النشاط الرياضي
الاكثر قراءة
سلطنة عُمان ضيف شرف معرض عمّان الدولي للكتاب فـي دورته الـ 24
جولة تعريفية بالموانئ 2025: السفيرة الأمريكية تختتم زيارتها بميناء العين السخنة لتعزيز التعاون
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)