رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : التقوى
ستارمر: نعمل على تقوية الدفاعات في أوكرانيا لمواجهة ضغوط بوتين
أكد رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، أن بلاده تعمل على تقوية الدفاعات في أوكرانيا لمواجهة ضغوط بوتين.
5 مبادئ تحول طريقتك في التربية وتقوي علاقتك بأبنائك
مع ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، قد تجد بعض الأمهات أن علاقتهن بأبنائهن لا تسير دائمًا كما يتمنين، فالتربية ليست مجرد أوامر ونواهي، بل هي رحلة
مع بداية الدراسة ..كيف تقوي مناعة طفلك؟
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن التغذية السليمة
المانجو لتقوية العظام
يقول د.محمد على استشاري الجهاز الهضمي: المانجو تحتوي على كميات وفيرة من فيتامينات
5 نصائح لتقوية مناعة طفلك في المدرسة
يقول د.كمال عبد الوهاب استشاري الحساسية والمناعة: جهاز المناعة السليم يساعد
ما حكم نسيان دفع الأجرة في المواصلات العامة؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الدكتور إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول حكم من ينسى دفع الأجرة في المواصلات العامة، موضحًا أن حرص السائلة على أداء
تعرف علي فوائد المانجو للأطفال
تقول الدكتورة هاجر عفيفى استشاري التغذية أنه تعد تقوية الذاكرة، والمساعدة في تعزيز نمو
مصر والـ«لاءات» التاريخية
مصر تعيد وتكرر اللاءات الثلاث بوضوح تام، وقناعة راسخة، وعقيدة ثابتة، فلا تهجير لأهالى غزة إلى سيناء أو غيرها، ولا تصفية للقضية الفلسطينية، مهما تآمرت حكومة
مع اقتراب الدراسة.. أسباب تلزمك بضرورة إضافة بذور السمسم لوجبات أطفالك اليومية
قبل بداية العام الدراسي الجديد، تبحث كل أم عن طرق تساعد أبناءها على تحسين التركيز وتقوية المناعة ومقاومة التعب الناتج عن المذاكرة والاستيقاظ المبكر، ومن
ألبانيز: الاستثمار في أمن وازدهار جيراننا بالمحيط الهادئ يساعد في تقوية اقتصادنا
أكد رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيز، اليوم /الأربعاء/، أن الاستثمار في أمن وازدهار جيراننا في المحيط الهادئ يساعد في جعل منطقتنا أكثر أمانا ويساعد
الرنجة تقوي المناعة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يعد تناول الرنجة مفيد جدا للصحة فهي مصدر
النوم ضروري لتقوية المناعة
يقول د.يسري عبد الموجود استشاري المناعة: الحرمان من النوم يمكن أن يترك أثرًا
للنساء.. طرق فعالة لتقوية نفسك بعد الفشل والنهوض مجددا
تعد النكسات جزء طبيعي من الحياة سواء كانت في العمل، أو العلاقات، أو الصحة ، لكن القوة الحقيقية تكمن ليس في تجنبها، بل في كيفية التعامل معها والتعافي منها
هل الألعاب العقلية تنعش ذاكرتك مع تقدمك في العمر؟.. تعرفي على الحقيقة
مع ضغوط الحياة اليومية، تبحث بعض النساء عن وسائل بسيطة تنعش ذاكرتها وتحافظ على حيويتها الذهنية مع التقدم في العمر، ومن بين الخيارات المنتشرة، تبرز الألعاب
د. محمود مالك.. شيخ الطريقة العلوانية: الصوفيون فى «ظهر الدولة»
فى حوار استثنائى، يأخذنا الدكتور مهندس محمود مالك علوان، شيخ الطريقة العلوانية الخلوتية، فى رحلة عبر الزمن والفكر، ليكشف كيف ينسج التصوف خيوطه بين الدين
لكبار السن...هوايات غير تقليدية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
مع التقدم في العمر يصبح الحفاظ على الصحة العقلية والإدراكية أمر بالغ الأهمية ، بينما يركز الكثيرون على الأنشطة المعروفة مثل القراءة أو حل الألغاز، هناك
للزوجات..إليك نصائح لتقوية علاقتك بحماتك
ترى بعض الزوجات أن العلاقة مع الحماة صعبة، ولكنها في الواقع قد تكون مصدر دعم وقوة إذا تم التعامل معها بحكمة ، فبناء علاقة إيجابية مع حماتك ليس أمر مستحيل
السفيرة الأمريكية بالقاهرة: شباب مصر هم المبتكرون والقادة الذين سيشكلون مستقبل الأمة
أكدت السفيرة الأمريكية بالقاهرة هيرو مصطفى غارغ أن شباب مصر هم المبتكرون والقادة الذين سيشكلون مستقبل الأمة، مشيرة إلى أن الولايات المتحدة تفخر بشراكتها
«الكنيسة القبطية الأرثوذكسية»: الأعياد مناسبة لمراجعة النفس والتقرب إلى الله
قال القمص موسى إبراهيم، المتحدث الرسمي باسم الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، إن المعنى الروحي للأعياد يكمن في كونها مناسبات دينية تذكيرية تدعو الإنسان إلى
خطوات بسيطة لتقوية المناعة .. تعرف عليها
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام الصحى (الخضروات
لتقوية ذاكراتك.. 9 أطعمة غنية بمعدن الليثيوم عليكي تناولها
تخشي بعض النساء عند تقدمهن في العمر، من تدهور الذاكرة والاصابة بالزهايمر، دون إدراكهن أن هناك أطعمة تحتوي على عنصر الليثيوم، المسئول عن تعزيز صحة الدماغ
لمساعدة مرضى السرطان على التعافي.. أطعمة تناوليها وأخرى تجنبيها
تعتبر التغذية السليمة جزء أساسي من خطة العلاج الشاملة للسرطان ، فالنظام الغذائي الجيد يساعد على تقوية الجسم، محاربة الآثار الجانبية للعلاج، وتعزيز عملية
لتعزيز الصحة العامة وتقوية مناعتك.. تعرفي على فوائد أوراق الجوافة
لا تدرك بعض النساء أهمية أعشاب أوراق الجوافة، وتظن أن فائدتها تقتصر على راحة الجهاز التنفسي فقط، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم فوائدها لتعزيز الصحة
القرنفل لتقوية الذاكرة وصحة القلب
من بين فوائد مضغ حبة من القرنفل كما يشير د. فادي رخا أخصائي التغذية، أنها تساعد على تقوية الذاكرة، وتحافظ على صحة القلب
فوائد اللبان الدكر .. أهمها مقاومة التسوس وتقوية اللثة
يذكر د. إبراهيم أحمد أخصائي التغذية، أن اللبان الدكر له عده فوائد منها أنه مطهر عام لكل الجسم
مفتي بلغاريا: الفتوى تبنى أولا على الكتاب والسنة.. والذكاء الاصطناعي عون للمفتي
قال مصطفى حجي المفتي العام لدولة بلغاريا إن الفتوى في الإسلام أمانة عظيمة، ومقام جليل، لا يقوم به إلا من جمع بين العلم الراسخ والتقوى الصادقة، فقد قال
5 طرق مدهشة لتنشيط الدماغ وتعزيز الذاكرة
تعاني بعض النساء من مشكلة النسيان، جراء كثرة المهام الحياتية والمسؤوليات التي تضغط على خلايا المخ، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق طبيعية لتقوية الذاكرة،
هذه الفيتامينات هامة لتقوية المناعة
تؤكد الدكتورة وفاء عابدين استشاري التغذية أنه لا يوجد طعام سحري لتقوية المناعة
لتقوية عضلات البطن.. مارسي تلك التمارين
تتمنى كل امرأة أن تحظى ببطن مسطحة ومشدودة، دون ترهلات وتجاعيد، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وصفات لشد الزيادات الدهنية، وفيما يلي إليك أهم تمارين البلانك
مشروبات طبيعية غنية بالماغنسيوم لتحسين صحتك.. منها الماء بالقرفة
الماغنسيوم هو واحد من أهم المعادن التي يحتاجها جسمك للقيام بوظائف حيوية عديدة، مثل تنظيم ضغط الدم، وتقوية العضلات، وتحسين الحالة المزاجية ، فإذا كنتي ترغبين
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يكشف للعالم «مؤامرة نتنياهو» ويوجه رسالة صريحة لـ«شعب إسرائيل».. ذكاء «الخطاب الرئاسى»
«د. مدبولى» يجتمع مع قيادات الصحافة فى لقاء «المكاشفة والطمأنة».. حــوار «العاصمــة»
رئيس الأركان يناقش مع نظيره الليبى تعزيز التعاون العسكرى والأمنى
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)
الرئيس السيسى حذر «العدو».. ورسم خارطة طريق للمواجهة .. قمة «الغضب العربى»
غياب أمريكا فى بيان الدوحة
قوة العرب بكيان اقتصادى موحد
بدأت مع الغزو الأمريكى للعراق.. سقوط نظرية الاحتماء بأمريكا والتودد إلى إسرائيل
أوهام «الإرهابية».. مستحيلة
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لجمهورية جامبيا
مصلحة الضرائب المصرية تنفي ما تم تداوله بشأن ضريبة القيمة المضافة على البترول الخام وتوضح الحقائق
مصر «الضامنة»
من أمريكا إلى مصر.. هل كل زيادة فى النقود تعنى تضخماً؟
رئيس "الوطنية للصحافة": اهتمام كبير برفع مستوى العنصر البشري.. ودورات متخصصة في الذكاء الاصطناعي
من النوادى الصحية إلى صفحات التواصل الاجتماعى.. «الداخلية» ومهمة حماية أخلاق المجتمع