...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التقوى

مع بداية شهر أمشير.. نصائح وعادات يومية تضمن صحة ومناعة أفراد أسرتك| خاص

مع بداية شهر أمشير.. نصائح وعادات يومية تضمن صحة ومناعة أفراد أسرتك| خاص

مع بداية شهر أمشير المعروف برياحه القوية وتقلباته الجوية الحادة بين دفء النهار وبرودة الليل، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال
5 تمارين بيلاتس لتقوية عضلات البطن والظهر

5 تمارين بيلاتس لتقوية عضلات البطن والظهر

ترغب الكثير من النساء في تقوية عضلات البطن والظهر دون الاعتماد على تمارين البطن التقليدية التي قد تكون مرهقة أو غير مناسبة للجميع، فعضلات الجذع لا تقتصر
رئيسا زامبيا وغانا يبحثان توسيع الشراكة الاقتصادية بين البلدين

رئيسا زامبيا وغانا يبحثان توسيع الشراكة الاقتصادية بين البلدين

بحث الرئيس الزامبي هاكيندي هيشيليما، مع نظيره الغاني جون دراماني ماهاما سبل تعزيز العلاقات الثنائية، مع التركيز بشكل خاص على تقوية الروابط الاقتصادية بين البلدين.
قبل بدء الفصل الدراسي الثاني.. نصائح غذائية لتقوية مناعة أولادك في أيام البرد| خاص

قبل بدء الفصل الدراسي الثاني.. نصائح غذائية لتقوية مناعة أولادك في أيام البرد| خاص

مع اقتراب الفصل الدراسي الثاني، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتقلب الطقس، وفي ظل هذه الأجواء،
طرق الوقاية من تشقق وضعف الأظافر

طرق الوقاية من تشقق وضعف الأظافر

تشير د. منار الجمل استشاري الجلدية، إلى أن استخدام كريمات وزيوت لتقوية الأظافر
لا ترميها.. قشور فواكه وخضراوات مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة

لا ترميها.. قشور فواكه وخضراوات مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة

تسعى الكثير من النساء لتحسين صحتهن خلال الغذاء، لكن غالبا ما يتم التخلص من قشور الفواكه والخضراوات رغم قيمتها العالية ، فهي تحتوي على تركيز مرتفع من الألياف
ماذا يحدث لجسمك عند تناول زبدة الفول السوداني بانتظام؟.. تقرير يجيب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول زبدة الفول السوداني بانتظام؟.. تقرير يجيب

تعد زبدة الفول السوداني ليست مجرد طعم لذيذ بل مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تؤثر على جسمك بطرق مفيدة ، عند تناولها يوميًا بكميات معتدلة يمكن أن تدعم
الأسر البديلة.. الملاذ الآمن

الأسر البديلة.. الملاذ الآمن

لم يكن ما حدث من جرائم وحشية وانتهاكات إنسانية وحشية بحق أربعة من نزلاء إحدى دور الأيتام بمنطقة الشيخ زايد على يد ذئب بشرى ارتدى قناع البر والتقوى وتدثر
مـكـاشفات الرئـيـس

مـكـاشفات الرئـيـس

المكاشفة والصراحة مع المصريين فى كل القضايا وجميع الظروف، فلسفة ثابتة وقناعة راسخة لدى الرئيس عبدالفتاح السيسى من أجل تبصير الشعب بالحقائق، وتوعية المواطنين
معدن السيلينيوم لتقوية المناعة

معدن السيلينيوم لتقوية المناعة

تقول د.أية عبد الحكيم استشاري التغذية: السيلينيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة
نجم: الفتوى عمل علمي جماعي وليست رأيًا شخصيًّا.. ويجب أن تنزل أحكام الشريعة على الواقع المتغير بعلم ووعي

نجم: الفتوى عمل علمي جماعي وليست رأيًا شخصيًّا.. ويجب أن تنزل أحكام الشريعة على الواقع المتغير بعلم ووعي

تحت رعاية فضيلة أ.د. نظير محمد عياد -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- أقيم اليوم الإثنين الموافق 26 يناير 2026 محاضرة
محافظ البحر الأحمر يسلم عقود عمارات التقوى الجديدة

محافظ البحر الأحمر يسلم عقود عمارات التقوى الجديدة

اتساقًا مع خطط التنمية العمرانية بمحافظة البحر الأحمر، وضمن احتفالات المحافظة بعيدها القومي السادس والخمسين، افتتح محافظ البحر الأحمر عددًا من العمارات
كيف تقوي عضلة القلب من دون علاج؟

كيف تقوي عضلة القلب من دون علاج؟

يوضح دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة أنه يمكن تقوية عضلة القلب بدون الأدوية
لزيادة الحديد في نظامك الغذائي.. اتبعي تلك الطرق

لزيادة الحديد في نظامك الغذائي.. اتبعي تلك الطرق

الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة المرأة، إذ يلعب دور مهم في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، والوقاية من الشعور بالإرهاق ، ومع ضغوط الحياة اليومية
ثقافة القاهرة تقدم أنشطة تمكين ثقافي وفني بعدد من المواقع

ثقافة القاهرة تقدم أنشطة تمكين ثقافي وفني بعدد من المواقع

في إطار حرص فرع ثقافة القاهرة بإدارة الفنانة التشكيلية د. ابتهال العسلي على دعم الفئات الأولى بالرعاية وتنمية المهارات الإبداعية استهلت الفاعليات بيت ثقافة
سياسات الفتح وقوة الردع البيئى

سياسات الفتح وقوة الردع البيئى

التقوى فى القلب تحتاج إلى عدل فى الأرض ليحميها. كما قيل: إن الله ليزع بالسلطان ما لا يزع بالقرآن . لذا، فإن الفتوح البيئى يحتاج إلى إطار تشريعى حكيم
الأزهر للفتوى: معيار التفاضل في الإسلام هو التقوى والعمل الصالح المتقَن

الأزهر للفتوى: معيار التفاضل في الإسلام هو التقوى والعمل الصالح المتقَن

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن قيمة الإنسان بين الناس بمقدار تقواه لله سبحانه وتعالى،
5 خطوات لتقوية المناعة في الشتاء

5 خطوات لتقوية المناعة في الشتاء

يقول د.خالد عبد الفتاح استشاري المناعة والحساسية: لتقوية المناعة في فصل الشتاء
المنشاوي.. القارئ الباكي

المنشاوي.. القارئ الباكي

يُبكى القلب قبل العين.. دموع تفيض من خشية الرحمن، صوت تقشعر له الأبدان لما له من خشوع وتقوى، استطاع أن يبقى بداخل كل مصري بصوته الخاشع وتلاوته المرتلة
نصائح لتقوية عضلة القلب

نصائح لتقوية عضلة القلب

يقول د.شريف حسين استشاري القلب والقسطرة: لتقوية عضلة القلب ينصح بمايلي
فوائد البليلة.. صحية وتمنحك التدفئة والطاقة

فوائد البليلة.. صحية وتمنحك التدفئة والطاقة

يشير د. همام القسطاوي أخصائي أمراض الصدر والحساسية، لفوائد البليلة، ومنها أنها تقوي
بتكلفة تزيد على 6 ملايين جنيه.. افتتاح مسجدي "التقوى والروضة" ببني سويف وببا

بتكلفة تزيد على 6 ملايين جنيه.. افتتاح مسجدي "التقوى والروضة" ببني سويف وببا

أناب محافظ بني سويف، الدكتور محمد هاني غنيم، رئيسي مركزي بني سويف وببا، في افتتاح مسجدين بتكلفة إجمالية 6.7 ملايين جنيه، وذلك في إطار خطة وزارة الأوقاف
لضمان زواج مستقر وناجح.. 5 عادات تضمن حماية أسرتك وتقوية علاقتك بشرك الحياة

لضمان زواج مستقر وناجح.. 5 عادات تضمن حماية أسرتك وتقوية علاقتك بشرك الحياة

تحرص كل امرأة على بناء زواج مستقر يمنحها الشعور بالأمان والدعم، ويخلق بيئة صحية تنعكس إيجابًا على الأبناء، ولكن الاستقرار الزوجي لا يتحقق بالمصادفة، بل
تعرف علي دور اليوسفي في تقوية جهاز المناعة

تعرف علي دور اليوسفي في تقوية جهاز المناعة

اليوسفي (الماندرين) يعد من أقوى الفواكه الشتوية لتقوية المناعة، حيث أن حبتين فقط توفران
4 طرق للتخلص من دهون البطن

4 طرق للتخلص من دهون البطن

يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات
لماذا التقوى هي الزاد في الحياة؟.. داعية يوضح

لماذا التقوى هي الزاد في الحياة؟.. داعية يوضح

أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أسباب تجعل التقوى هي الزاد في الحياة ، وجاءت كالآتي
وزير الكهرباء يبحث مع "أكوا باور" السعودية تعزيز التعاون في الطاقة المتجددة ودعم الشبكة الموحدة

وزير الكهرباء يبحث مع "أكوا باور" السعودية تعزيز التعاون في الطاقة المتجددة ودعم الشبكة الموحدة

بحث الدكتور محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، مع المهندس حسن الأمين، المدير الإقليمي لشركة أكوا باور السعودية، والوفد المرافق له، بمقر الوزارة
لغات الحب الأسرية.. أهم المفاتيح لتعزيز التواصل والمودة بين أفراد العائلة|خاص

لغات الحب الأسرية.. أهم المفاتيح لتعزيز التواصل والمودة بين أفراد العائلة|خاص

تلعب لغات الحب الأسرية دورا محوريا في بناء علاقات صحية ومتوازنة داخل العائلة، فهي ليست مجرد تعبيرات عاطفية عابرة، بل مفاتيح حقيقية تعزز التواصل، وتقوي
فوائد صحية لاضافة السمسم الأسود لنظامك الغذائي.. تعرفي عليها

فوائد صحية لاضافة السمسم الأسود لنظامك الغذائي.. تعرفي عليها

السمسم الأسود ليس مجرد توابل تضيف نكهة للطعام بل يحمل فوائد صحية عديدة للنساء ، فهو يحتوي على الألياف والمعادن والدهون الصحية التي تدعم صحة الجسم بشكل
مع مرور السنوات.. عادات بسيطة تحافظ على لهفة الحب بين طرفي الزواج

مع مرور السنوات.. عادات بسيطة تحافظ على لهفة الحب بين طرفي الزواج

تتمنى كل امرأة أن تحظى بالسعادة الزوجية، لكن هل تعلمين أن السر يكمن في عادات بسيطة تساعد في الحفاظ على شرارة الحب بين الطرفين حتى إن مرت سنوات طوال على الزواج، وفيما يلي نستعرض أبرزها
...

الاكثر قراءة