رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إفساد

وداعا للمسكنات... بلسم منزلي طبيعي يخفف الصداع ويمنحك الهدوء

بين ضغط العمل ومسئوليات المنزل، تعاني بعض النساء من الصداع، الامر الذي يفسد يومهن، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية أكثر امان وراحة للتخلص منه بدلا من استخدام

«قـدر مـصـر»

يسجل التاريخ بأحرف من نور، أن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسى، واجهت بإرادة لا تنكسر وصلابة لا تلين وعزيمة لا تتزعزع كل مؤامرات تقسيم البلاد

لربات البيوت.. أخطاء تجنبيها عند استخدام ورق الزبدة لضمان طهي ناجح

تسعى كل ربة منزل إلى أدوات بسيطة تسهل عليها مهام الطهي اليومية وتوفر الوقت والجهد، ويأتي ورق الزبدة في مقدمة هذه الأدوات التي لا غنى عنها داخل المطبخ،

أخطاء تفسد روتين العناية ببشرتك.. انتبهي لها

تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة صحية ومشرقة، لذلك تلتزم كثير من النساء بروتين يومي للعناية بالوجه ، لكن حتى مع أفضل المنتجات والخطوات المخصصة له ، فهناك

لا تضعي شجرة عيد الميلاد هنا.. 7 أماكن تفسد طاقة وبهجة المنزل

مع اقتراب رأس السنة، تنشغل العديد من النساء بتزيين منازلهن استعدادًا للاحتفال، وتظل شجرة عيد الميلاد العنصر الأبرز الذي يمنح المكان روح الفرح والدفء. لكن

لربات البيوت.. طرق ذكية لتنظيف ديكورات ليلة رأس السنة دون تحريك أي قطعة

خلال احتفالات ليلة رأس السنة تزين ربات البيوت منازلهن بالأضواء، الشموع، والديكورات الصغيرة ، فالحفاظ على نظافة البيت حول هذه الزينة أمر صعب خاصة عند الرغبة

«الصحة» تقدم 5 خطوات للاحتفاظ بالطعام آمن سواء لتقديمه أو تخزينه

تتساءل الكثيرات من ربات البيوت عن أهم النصائح للاحتفاظ بالطعام آمن، تجنباً لتلفه وإفساده.

القاهرة تقود المصالحة لسد الذرائع وإفشال المخططات الإسرائيلية.. وحدة الصف الفلسطينى.. أولوية مصرية

لا للتهجير.. لا للتصفية.. لا للإبادة .. لاءات تلاث تاريخية رفعتها - ولم تزل - مصر، قيادة وشعبًا، فى تعاملها مع القضية الفلسطينية منذ سنوات طويلة، وقد

لليلة زفاف مثالية في فصل الشتاء.. تفاصيل عليكي مراعاتها

مع الرغم أن أجواء الشتاء تمنح حفلات الزفاف لمسة دافئة ورومانسية لا تقاوَم، إلا أن بعض المقبلين على الزواج يترددون في إقامة حفلهم خلال هذا الفصل خوفًا من

لربات البيوت.. طرق فعالة لتجديد وسائد الأريكة المترهلة

ترهل وسائد الأريكة يفسد مظهر غرفة المعيشة ويقلل الراحة ، لكن لا داعي للقلق أو التفكير في استبدال الأريكة ، فهناك حلول سهلة وسريعة يمكن تنفيذها في المنزل

لتخفيف الشعور بالإمساك.. 7 وصفات طبيعية عليكي اتباعها

تعاني بعض النساء من نوبات إمساك مزعجة قد تفسد يومهن وتؤثر على راحتهن، الأمر الذي يجعلهن يلجأن إلى الحلول الطبيعة مثل الليمون وزيت الزيتون وغيرهم من المكونات

قطع مجوهرات لا تظهر بها النساء الأنيقات بالخارج لمعرفتهن ما يناسبهن

تدرك النساء الأنيقات أن الإطلالة الراقية لا تتعلق فقط بما يرتدينه بل أيضا بما يخترن الامتناع عنه، فبعض قطع المجوهرات قد تبدو ملفتة أو مبالغ فيها أو غير

هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون

تناول قطعة شوكولاتة قبل النوم قد يبدو عادة لطيفة تشعرك بالاسترخاء في نهاية يوم طويل، لكن الحقيقة أن هذا الاختيار البسيط يمكن أن يؤثر أكثر مما تتوقعين على

للباحثات عن الرشاقة.. إليكِ وجبات صحية تساعدك على الشبع والنوم ليلا

ينتاب كثير من الباحثات عن الرشاقة حالة جوع تزداد حدتها مع قدوم الليل، الأمر الذي يؤدي لإفساد نظامهن الغذائي، ولتجنب ذلك نستعرض لكِ أبرز الأطعمة الخفيفة

في عيد الحب.. مفاهيم شائعة تفسد العلاقات العاطفية باسم الرومانسية

في عيد الحب، تمتلئ الأجواء بالحديث عن الرومانسية والمشاعر المثالية، وتبدأ كثير من الفتيات في رسم صورة خاصة للحب، مستوحاة من الأفلام أو القصص الحالمة، لكن

خطوات بسيطة تخلصك من الغرور وتمنحك سكينة داخلية وتوازناً نفسياً

أحياناً يكون الغرور أو تضخم الأنا حاجزاً خفياً بينك وبين سعادتك الحقيقية، فهو لا يفسد علاقتك بالآخرين فحسب، بل يسرق منك راحة البال ويغذي القلق والمقارنة

مدين عن تسريب أغاني محمد فؤاد: "أفسدوا مشروعًا موسيقيًا ضخمًا"

أكد الملحن مدين، أنه تم تسريب أغنيتين جديدتين بصوت الفنان محمد فؤاد من ألحانه، موضحًا أن تسريب الأغاني جاء بجودة ضعيفة لا تعكس المستوى الحقيقي للعمل،

وختامًا: وهل يصلح نظام البكالوريا ما أفسد الدهر؟!

السؤال الافتتاحى فى هذه السلسلة كان فى العنوان أعلاه، وهل يصلح نظام البكالوريا ما أفسد الدهر؟ وخاتمة المقالات سؤال بديهى: هل البكالوريا هى الحل؟ وحتى ساعته

كيف تختار وجبة صحية عند تناول الطعام بالخارج؟

يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أو ريجيم، واضطررت للخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء ولا تريد أن تُفسد مجهودك ، يمكنك أن تختار وجبة صحية عند الأكل في المطاعم

5 عادات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن رغم التزامك بالريجيم

قد تظنين أن اتباعك لنظام غذائي صارم وممارسة التمارين بانتظام كافيان لخسارة الوزن، لكنك تفاجئين بعدم حدوث أي تغيير يذكر على الميزان، والسر لا يكون دائمًا

لربات البيوت.. 5 أخطاء في الطبخ تفسد نظامك الصحي

هل تبذلين جهدك لتحضير وجبات صحية لعائلتك، ومع ذلك لا تحصلين على النتائج التي تتمنينها؟ ، قد لا تكون المشكلة في المكونات بل في بعض العادات اليومية أثناء

وهل يُصلح نظام البكالوريا ما أفسد الدهر (5)؟! عشر سنوات سمانٍ فى عمر التعليم الوطنى

السؤال الافتتاحى فى هذه السلسلة فى العنوان أعلاه، وهل يُصلح نظام البكالوريا ما أفسد الدهر؟ سؤال يدخل فى باب فقه الأولويات الوطنية، صحة وتعليماً وحياة كريمة،

لهواة الرياضة.. عادات غذائية قد تفسد مجهودك في التمرين دون شعورك

تحرص عدد ليس بقليل من الفتيات على ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على اللياقة والمظهر الصحي، وتتبع بعض القواعد الغذائية المنتشرة ظنًا أنها الطريق الأسرع

عمرو الليثي يحذر: «خلي بالك من الصاحب البايظ.. بيبوّظ بوصلة قلبك»

وجّه الإعلامي الدكتور عمرو الليثي رسالة مؤثرة عبر صفحاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، حذّر فيها من نوعية الأصدقاء الذين يبدون أوفياء من الخارج،

كيف تتعاملين بذكاء مع الضيوف المفاجئين وقت الدراسة دون توتر؟

في أوقات الدراسة، تسعى كل امرأة إلى خلق بيئة هادئة تساعد أبناءها على التركيز، وتحاول تنظيم الوقت بين المذاكرة، والمهام المنزلية، والعمل أحيانًا، لكن الزيارات

لربات البيوت.. حيل بسيطة لحماية ملابسك من العث دون اللجوء للمواد الكيميائية

تعد مشكلة العث من أكثر المشاكل التي تزعج ربات البيوت، حيث تفسد هذه الحشرات الصغيرة الملابس المفضلة، خاصة المصنوعة من الصوف والحرير وتترك خلفها ثقوبا مزعجة

أخطاء شائعة في تحضير الأعشاب تفقدها فوائدها الصحية

في ليالي الشتاء الباردة، تحب كثير من النساء احتساء المشروبات العشبية لما تمنحه من دفء وراحة واسترخاء، لكن ما لا تعرفه كثيرات أن طريقة التحضير قد تُفسد

الاختلافات بين الشريكين.. هل تفسد الحب أم تقويه؟| خاص

كثيرًا ما تبدأ العلاقات الزوجية بشغف ومشاعر قوية، لكن سرعان ما تصطدم الفتاة بعد الزواج بحقائق الحياة اليومية، فتكتشف أن الحب وحده لا يكفي لاستمرار العلاقة،

مصر صانعة السلام

تُساند صمود الفلسطينيين.. تُفسد مخطط التهجير.. وتقود مهمة التعمير انتصر القرار المصرى فى إفشال التهجير، ونجحت خطة المفاوض المصرى فى منع تصفية القضية الفلسطينية،

وداعًا للجوارب الممزقة.. خطوات ذكية تجعلها تدوم لفترة أطول

لا شئ يفسد إطلالة المرأة في اللحظة الأخيرة مثل تمزق الجوارب الضيقة فور ارتدائها، خاصة في المناسبات أو أثناء الاستعداد ليوم عمل طويل، هذا الموقف المزعج