رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : أهم-النصائح
منها طاعة الوالدين.. الإفتاء توجه نصائح يجب اتباعها في العام الدراسي الجديد
يتساءل الكثير من أولياء الأمور، عن أهم النصائح الواجب تعليمها للأولاد خلال العام الدراسي الجديد.
مع بداية الخريف.. نصائح غذائية لحماية أسرتك من الأمراض الموسمية| خاص
مع حلول فصل الخريف، تبدأ الأجواء بالتغير، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية، وللحفاظ على صحة أفراد الأسرة، ينصح باتباع نظام غذائي
كيف تواجهين مخاوفك وتتحركين للأمام بثقة؟.. علم النفس يوضح
تشعر بعض النساء أن مخاوفها تقف حاجزًا بينها وبين أحلامها، وكأنها قيود خفية تمنعها من التقدم، ورغم أن الخوف شعور طبيعي يعيشه الجميع، إلا أن التعامل معه
نصائح عملية للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن دون حرمان
تسعى الكثير من النساء إلى اتباع أسلوب غذائي يمنحهن الرشاقة ويعزز صحتهن، لكن فكرة الحرمان غالبًا ما تجعل الاستمرار أمرًا صعبًا، والحقيقة أن الجسم يحتاج
للطالبات.. نصائح لترتيب حياتك في السكن الجامعي
مع بداية كل عام دراسي جديد، تنتقل كثير من الطالبات إلى مرحلة جديدة في حياتهن، وهي السكن الجامعي، وهذا الانتقال لا يعني فقط تغيير المكان بل هو تغيير شامل
خطوات عملية لتحقيق حلمك لتصبحي محاسبة ناجحة
تنجذب بعض الفتيات لعالم الأرقام والحسابات منذ الصغر، وتحلم بأن تصبح محاسبة ناجحة في المستقبل، ولكنها لا تدرك الخطوات الأساسية التي تثقل من موهبتها وتحول
للأمهات.. نصائح فعالة للتغلب على الغيرة بين الأبناء
التنافس بين الأشقاء هو جزء طبيعي من مراحل نمو الأطفال ، قد يكون مزعج ومسبب للتوتر في المنزل، لكنه أيضا فرصة لتعليمهم مهارات حياتية مهمة مثل حل النزاعات،
مع قرب الدراسة.. خطوات عملية لتدريب طفلك على تجهيز أغراضه المدرسية| خاص
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات في البحث عن الطرق المثلى لمساعدة أبنائهن على التأقلم سريعًا مع الروتين المدرسي، خاصة بعد إجازة طويلة اعتادوا
قبل العودة للمدارس.. خطوات لتأهيل أبنائك لمواجهة التنمر
مع بداية كل عام دراسي جديد، يواجه بعض الأطفال تحديات نفسية وسلوكية قد تؤثر على ثقتهم بأنفسهم، ويأتي التنمر في مقدمة هذه التحديات التي قد تترك أثرًا عميقًا
لمنع روائح القدمين الكريهة.. تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسل الجوارب
تشكو بعض النساء من رائحة القدمين الكريهة، الأمر الذي يسبب لهن الاحراج والازعاج، لكن هل تعلمي ان المشكلة تكمن وراء طريقة غسل الجوارب، حيث أن غسيلها وتعقيمها
قبل الدراسة.. كيف توازنين بين وظيفتك ومتابعة دراسة أولادك؟| خاص
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الأم العاملة في التفكير بجدية، عن كيف يمكنها التوفيق بين مسؤولياتها الوظيفية وضغوط الحياة اليومية، وبين متابعة أولادها
شهر التوعية بمتلازمة تكيس المبايض.. نصائح غذائية لتقليل المخاطر وتعزيز فرص التعافي|خاص
تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء، خاصة في سن الإنجاب، ورغم أن وجود أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل على المبايض أمر قد
للتخلص من الأفكار السلبية.. اتبعي تلك النصائح
تتعرض العديد من النساء الي ضغوطات ومشاحنات يومية، تجعلهن أكثر عرضة للأفكار السلبية المحبطة، ما يؤثر علي حياتهن ونفسيتهن بالسلب، ويبحثن عن طرق للتخلص منها،
العودة للدراسة..نصائح لحماية أطفالك من التلوث والتسمم الغذائي
قبل انطلاق العام الدراسي، تصبح الوجبات الخارجية خيارًا متكررًا للأمهات المنشغلات بين تحضير الفطور وتوصيل أولادهن، لكن قد تحتوى تلك الوجبات على علامات تلفٍ
أم لثاني مرة.. كيف تتغلبين على شعور الذنب تجاه طفلك الأول؟
مع قدوم المولود الجديد، تعيش الأم لحظات مختلطة من الفرح والقلق في آنٍ واحد، حيث يراودها في بعض الأحيان شعور بالذنب تجاه طفلها الأول، خاصة عندما تجد نفسها
إجراءات يمكنك اتباعها للوقاية من الإصابة بسرطان عنق الرحم.. الصحة تقدم
تخشى بعض النساء من التعرض للإصابة بسرطان عنق الرحم، وتبحث عن أهم النصائح أو الاجراءات الوقائية التي تحميها من ذلك.
العودة للدراسة.. 9 استراتيجيات تشجع ابنك على المذاكرة
مع اقتراب العام الدراسي، تحرص كل أم على تشجيع طفلها على المذاكرة، لكي يتفوق دراسيا ، فلذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم النصائح التي تحفزه، وفقا لما نشر على موقع،times of india وإليك التفاصيل:
أم للمرة الثانية.. كيف يؤثر قدوم طفلك الجديد على علاقتك بزوجك؟
تعتبر تجربة الأمومة للمرة الثانية من أهم المراحل التي تحمل معها مشاعر مليئة بالحب، لكنها قد تضمن في طياتها تحديات جديدة على العلاقة بشريكك، فمع قدوم المولود
كيف تواجهين إحباط دخول كلية فرضها عليك المجموع؟.. تربوي يوضح| خاص
تجد بعض الفتيات أنفسهن في كلية لم يحلمن بها، ليس بدافع الشغف بل لأن المجموع فرض عليهن هذا المسار، هنا تبدأ مشاعر الإحباط وفقدان الحافز وربما الغضب من الواقع،
اليوم العالمي للهواء النظيف.. كيف تحمي ربة المنزل أسرتها من تلوث الهواء الداخلي؟
نحتفل باليوم العالمي للهواء النظيف من أجل سماء زرقاء، في 7 سبتمبر من كل عام، لتسليط الضوء على مشكلة تلوث الهواء كأكبر خطر بيئي على صحة الإنسان على مستوى
للأمهات.. كيف تعزّزين الرابط العاطفي مع ابنك وتبنين رجولته بثقة؟
العلاقة بين الأم وابنها فريدة من نوعها، فهي مزيج من الحنان والحماية والقدرة على التوجيه، هذه الرابطة لا تؤثر فقط في طفولته، بل تشكل جزءًا كبيرًا من شخصيته
للأمهات.. نصائح لتحفيز ابنك المراهق للدراسة الجامعية بنجاح
تعد مرحلة الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الجامعة من أهم المراحل في حياة المراهق، فهي مليئة بالتحديات والفرص الجديدة ، قد يواجه بعض الشباب صعوبة في التأقلم
لتجنب الخلافات.. نصائح لاختيار التوقيت الأمثل للنقاش مع شريك الحياة
لا تخلو الحياة الزوجية من الأحاديث المهمة، لكن اختيار اللحظة المناسبة لفتح النقاش قد يغير مسار الحديث تمامًا، حيث قد تخطىء المرأة وتقوم بمناقشة شريك الحياة
قبل بدء العام الدراسي.. إليك نصائح فعالة لأول لقاء مع معلم طفلك
مع بداية العام الدراسي يصبح التواصل بين الأم والمعلم أمر ضروري لضمان أفضل تجربة تعليمية للطفل ، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لمساعدتك على التحضير للقاء الأول مع معلم صغيرك
لعشاق الأنتيكات.. نصائح للعثور على قطع فنية نادرة في الأسواق المستعملة
تهوى بعض النساء جمع التحف والانتيكات، وتذهب الي الأسواق المستعملة التي تعتبرها بمثابة كنزٍ ينتظر من يكتشفه، لشراء قطع الديكور النادرة، ولكنها تخشى من الوقوع
كيف تتغلبين على فوبيا السمنة وتستعيدين حبك لذاتك؟
تعاني بعض النساء مما يعرف بفوبيا السمنة أو الخوف المبالغ فيه من زيادة الوزن، وهو شعور يترسخ بسبب معايير الجمال القاسية وضغط المجتمع الذي يربط قيمة المرأة
للموظفات.. 6 نصائح لتجنب أخطاء العمل المتكررة
تشعر بعض الموظفات بالإحراج الشديد بعد ارتكاب خطأ بسيط في العمل، مثل نسيان إرفاق ملف مهم أو كتابة اسم زميل بشكل خاطئ، وهذه الغلطات الطائشة قد تبدو صغيرة،
استشارية توضح..نصائح غذائية للاستمتاع بحلوى المولد النبوي دون أضرار صحية| خاص
مع اقتراب ذكرى المولد النبوي الشريف، تحتفل الأسر المصرية بشراء حلوى المولد التي تعد جزءًا أصيلًا من طقوس هذه المناسبة، لكن رغم مذاقها اللذيذ وارتباطها
هل تعاني من حساسية الألبان؟.. 7 نصائح عليك اتباعها
تعاني بعض النساء من حساسية الألبان أو عدم تحمل مادة اللاكتوز، وهو ما يجعلهن في مواجهة يومية مع آلام البطن، الانتفاخ أو مشاكل الهضم بمجرد تناول أي منتج
للنساء.. نصائح غذائية تساعدك على التخلص من آلام القولون
تعاني بعض النساء من آلام القولون وما يصاحبها من انتفاخات وتقلصات مزعجة، الأمر الذي قد يؤثر على نشاطهن اليومي ويزيد من شعورهن بالانزعاج، ومع تكرار هذه المشكلة،
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يستقبل رئيس رواندا.. وتوقيع مذكرات تفاهم لتعزيز التعاون الثنائي.
بيراميدز بطل الإنتركونتينينتال
ستارمر VS «ترامب».. مصالح مشتركة ورؤى متباينة
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور