رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : أهم-النصائح
6 نصائح لتنظيم وقتك كأم عاملة مع مولود جديد دون الشعور بالإرهاق
تحمل العودة إلى العمل بعد ولادة الطفل تحديات غير متوقعة، فلا يشكل الجدول المكثف أو العودة السريعة فقط ضغطًا بدنيًا، بل يؤدي أحيانًا إلى استنزاف نفسي، ولذلك
لتهدئة الخلافات مع شريك حياتك.. اتبعي هذه النصائح
يقع معظم الأزواج في الكثير من المشاكل والخلافات الاسرية، الأمر الذي يهدد استقرار العلاقة ويدمرها، لذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح البسيطة
مع التقدم في العمر.. 4 حيل مكياج تساهم في إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة
مع التقدم في العمر، تزحف الخطوط الطولية والعرضية علي ملامح وجه المرأة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وسيلة لإخفاء التجاعيد، وفيما يلي نستعرض لك اهم نصائح خبراء
لتجنب الخلافات الزوجية في فصل الصيف.. اتبعي تلك النصائح
مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الضغوط اليومية في فصل الصيف، تصبح الأجواء داخل المنزل أكثر توترًا، ما قد يؤدي إلى نشوب خلافات بين الزوجين لأسباب بسيطة قد
للاستمتاع بإجازتك الصيفية دون الشعور بالذنب.. اتبعي تلك النصائح
تتحول الاجازة بالنسبة للكثير من النساء الي مصدر للقلق والشعور بالذنب، وتحاصرها العديد من الأسئلة التي تزيد من شعورها بتأنيب الضمير، مثل هل تركت العمل معلقًا؟
لكبار السن.. نصائح عملية لاختيار ملابس مناسبة خلال المصيف
مع دخول فصل الصيف وتخطيط الكثير من الأسر للسفر سواء إلى المصيف، تصبح راحة كبار السن، خاصة السيدات، في مقدمة الأولويات، نظراً للجلوس لفترات طويلة في وسائل
طرق آمنة وصديقة للبيئة للتخلص من زيت الطهي المستخدم
تواجه معظم ربات البيوت حيرة بعد الانتهاء من قلي الطعام، وهي ماذا تفعل بزيت القلي المتبقي، حيث قد يبدو من السهل التخلص منه بسكبه في الحوض أو المرحاض، مما
لتعليم طفلك المشاركة في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه النصائح
تحرص كل أم على تعليم طفلها المساعدة في الأعمال المنزلية، كي يعتمد على ذاته ويتحمل المسؤولية، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح الفعالة التي
خلال موجة الحر الشديدة.. نصائح لرعاية طفلك وحمايته من أمراض الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تواجه الأمهات تحديات إضافية في العناية بأطفالهن، خاصة الصغار الذين لا يتحملون حرارة الجو، ويصابون بالجفاف أو الطفح
8 طرق للتربية الإيجابية تنمي الأخلاق الرفيعة لدى طفلك
تسعى كل أم لتربية طفلها بطريقة إيجابية وداعمه، كي يتمتع الصغير بصفات جميلة وأخلاق حميدة، تؤهله للنجاح في الحياة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم
في موجات الحر الشديدة.. نصائح لحماية المسنات من الإجهاد الحراري
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تصبح النساء المسنات أكثر عرضة للإجهاد الحراري والمضاعفات الصحية المرتبطة به، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
في يوم المانجو العالمي.. تعرفي على طرق تخزينها الصحيحة خلال موسمها
نحتفل في 22 يوليو من كل عام باليوم العالمي للمانجو، تلك الفاكهة الصيفية المنعشة التي يعشقها الكبار والصغار على حد سواء، حيث تتصدر الموائد في موسمها الممتد
بعد الثانوية العامة.. كيف تهيئين ابنك نفسيًا لبداية مشواره الجامعي؟| خاص
مع اجتياز ابنك مرحلة الثانوية العامة بكل ما تحمله من ضغوط وتوتر، يقف على أعتاب تجربة جديدة تحمل تحديات من نوع مختلف، وهي الاستعداد النفسي لدخول الجامعة،
قبل السفر للمصيف.. إجراءات بسيطة تحمي بيتك أثناء الإجازة| خاص
مع بداية فصل الصيف، تبدأ كثير من الأمهات في التخطيط لعطلة ممتعة على البحر، سواء مع الأسرة أو الأصدقاء، وتزداد الحماسة لتحضيرات السفر والاستعداد للانطلاق،
للأمهات الجدد.. خطوات سهلة لغسل ملابس طفلك وضمان حمايته من الحساسية
تبحث العديد من الأمهات الجدد عن الطريقة المثلى لغسل ملابس أطفالهن الرضع، وضمان حمايتهن من الحساسية والأمراض المعدية، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم النصائح البسيطة التي تساعدك في ذلك .
قبل تناولك الأطعمة الحارة.. اتبعي تلك النصائح لتفادي المضاعفات
تميل بعض النساء إلى إضافة النكهات الحارة لأطباقهن من أجل تحسين الطعم وزيادة الإحساس بالمتعة أثناء تناول الطعام، لكن الإفراط في تناول هذه المأكولات قد يترتب
لإعادة ضبط حياتك بعد الانفصال.. إليك تلك النصائح
تعد فترة تجاوز الأزمات وخاصة الانفصال العاطفي من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة، حيث تكون في أضعف حالاتها، ولذلك نستعرض لك أهم النصائح التي تساعدك على
نصائح لمنح شريكك مساحة في العلاقة العاطفية دون الابتعاد عنه
في العلاقة العاطفية الصحية، لا تقاس قوة الحب فقط بعدد الساعات التي تقضينها مع شريكك، بل أيضًا بالقدرة على منح كل منكما مساحة خاصة للنمو الشخصي، ولذلك نقدم
للأمهات الجدد.. 5 خطوات للعناية برضيعك خلال الثلاثة أشهر الأولى
تشعر العديد من الأمهات الجدد بالحيرة حول كيفية رعاية أطفالهن في عمر الثلاثة أشهر ، لذلك نستعرض لكِ أهم النصائح القيمة لمساعدتك في رعاية صغيرك خلال هذه الفترة المهمة .
للتخلص من حروق الشمس الناتجة عن المصيف.. اتبعي تلك الطرق
تواجه العديد من الفتيات المهتمات ببشرتهن حروق الشمس المزعجة أثناء المصايف ، مما يدفعهن للبحث عن أفضل الطرق الفعالة والسريعة لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء
كيف تحمي الأم بناتها من معاكسات ومضايقات الشاطئ خلال المصيف؟| خاص
تنتظر معظم العائلات فصل الصيف بفارغ الصبر، حيث الإجازات والراحة النفسية والاستجمام، والذهاب إلى الشواطئ للاستمتاع بالأوقات تحت أشعة الشمس ومياه البحر،
منها إنشاء ببئة آمنة.. خطوات فعالة لتعزيز علاقتك بشريك الحياة
تسعي كل امراة الي كسب قلب زوجها، وتعزيز علاقتها معه، كي تشعر بالحب والاستقرار العاطفي والحياة التي تتمناها، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم النصائح
كيف تصبحين أكثر صبرًا؟.. خبراء علم النفس يوضحون
تتعرض بعض النساء لمواقف تزيد من تهورها، ونفاذ صبرها، الأمر الذي يسبب لها الوقوع في خلافات ومشاكل نتيجة تلك العصبية وعدم التحكم في هدوئها، ولذلك نقدم في
في شهر التوعية بسرطان العظام.. نصائح غذائية وصحية لحمايتك من الاصابة بالمرض
في يوليو من كل عام، تحتفل منظمة الصحة العالمية بشهر التوعية بسرطان العظام وساركومات الأنسجة الرخوة، بهدف تسليط الضوء على هذا النوع النادر من السرطانات
5 نصائح سحرية لحل المشاكل الزوجية
يواجه العديد من الأزواج عدة صعوبات في بداية حياتهم، الأمر الذي يعكر صفو الحياة بينهما وينهيها علي الإطلاق، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح
لضمان خصوصية وسلامة طفلك على السويشيال ميديا.. إليك تلك النصائح
في تزايد عصر الإنترنت والتكنولوجيا، أصبح الكثير من الأطفال مقبلين علي منصات التواصل الاجتماعي بشكل مقلق، الأمر الذي يهدد سلامتهم، وفيما يلي اليك اهم النصائح
للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أسباب زيادة الوزن وكيفية تجنبها
تبحث العديد من النساء عن وصفات طبيعية، تساعدهن علي إنقاص الوزن، لكي يتمتعن بجسم رشيق ومثالي، خالي من التكتلات الدهنية، دون الاعتماد على أجهزة وأدوية التخسيس
لتقوية علاقتك بوالديك مع تقدمهم في العمر.. إليك هذه النصائح الإنسانية
العلاقة بين الأبناء ووالديهم لا تبقى ثابتة مع مرور الزمن، فبينما يكبر الأولاد ويصبحون أكثر استقلالًا، يبدأ الأبوين بدورهما في التقدم بالعمر، ويزداد احتياجهما
«لو جوزك على القهوة طول الوقت».. استشاري إرشاد الأسري توجه نصائح ذكية مجربة|خاص
تعاني بعض النساء من غياب أزواجهن المتكرر عن المنزل، لا لشيء سوى لتمضية الوقت على المقهى مع الأصدقاء، الأمر الذي يخلق فجوة عاطفية داخل الأسرة، ويثير شعورًا
بعد غرق الطفلة مريم.. نصائح لحماية أطفالك من مخاطر البحر
أثار خبر غرق الطفلة مريم على أحد الشواطئ في تونس، حالة من الحزن والقلق بين الأسر، خاصة مع بدء موسم المصايف وتزايد الإقبال على الشواطئ، ولذلك نقدم في السطور
الاكثر قراءة
في عددها الجديد.. "المصوّر" تكشف خيوط "خيانة القرن" وحوارات خاصة بين السياسة والفن والرياضة
"الرعاية الصحية": تقديم 1.4 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى الرمد بورسعيد
فجر اليوم.. الرئيس السيسي يجري زيارة تفقدية للأكاديمية العسكرية المصرية
الرئيس السيسى: حملات التشويه والتضليل تستهدف دور مصر المحوري
الرئيس السيسي من الأكاديمية العسكرية: مصر مستقرة.. والإصلاح الاقتصادي مستمر
بتوجيهات من الرئيس السيسي..إستمرار الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة