رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أستاذ-تغذية

كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة

كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الطعام الصحى والغنى بفيتامين c (مثل الجوافة ،البرتقال، الفلفل الاحمر) يقوى المناعة خاصة فى أيام الشتاء

تعرف على أضرار الإفراط في تناول الكبدة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن رغم فوائد الكبدة المتعددة

لعلاج احتباس السوائل .. اشرب الماء وتناول الخضروات

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أسباب الشعور بالوخز في الجسم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

احذر .. النوم أقل من 5 ساعات يسبب الآتى

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لمريض القصور الكلوى .. اتبع هذه النصائح الغذائية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أعراض حساسية الطعام

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن هناك بعض الأعراض التى قد تدل على المعاناة من حساسية الطعام وأهم هذه الأعراض

فى الشتاء ..تعرف على أفضل ثلاث أوقات لشرب المياه

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف علي أهم المشروبات الصحية فى فصل الشتاء

يوضح د.حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن الإنسان يحتاج إلى وقاية

هل فكرت يوما فى مكونات الطبق الصحي ؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

للحامل .. أطعمة مفيدة لصحتك وصحة طفلك

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تقوية المناعة وأسباب أخرى لتناول الكرنب البنفسجي

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

عناصر غذائية هامة لصحة الجسم .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

انتبه ..أكلات ومشروبات تحتوى على نسبة عالية من السكر

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

السكر والكافيين .. وأضرار أخرى للمشروبات الغازية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى

يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الفليفلة الحارة المجففة تحتوي على فيتامين B6 / A / C ، ومضادات الأكسدة ، والألياف

تناول "اللفت".. لصحة عظامك والرئتين

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اللفت يساهم في الحفاظ على صحة العظام و مفيد أيضاً لصحة الرئتين

الفاصولياء الخضراء .. مجموعة من الفيتامينات فى وجبة!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الفاصولياء الخضراء تحتوى على فيتامين سي وك والحديد والبوتاسيوم

السكريات .. أحد أهم أسباب الجوع في الشتاء!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول السكريات هو أحد أهم أسباب الجوع في الشتاء

طرق بسيطة وفعالة لعلاج الصداع

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فوائد البرتقال للحامل .. أهمها نمو الجهاز العصبي للجنين

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

نقص (فيتامين د) دون علاج يؤدى لهذه الأعراض

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

حتى لا تصاب بالأمراض .. تجنب طهي اللحوم بهذه الطريقة !

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

مع تغيرات الجو .. الزنجبيل أفضل الأعشاب الطبيعية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد استاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لتقليل رغبتك الشديدة فى تناول السكريات.. اتبع الآتى

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الفاصولياء الخضراء .. غذاء صحى ومفيد فى الشتاء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

بين الحقيقة والخطأ كيف تعرف أنك تعاني من نقص الفيتامينات ؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لمريض السكر .. نظامك الغذائى بدون حرمان

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على البروتينات الضرورية لتقوية جهاز المناعة

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الاكثر قراءة