رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : هملت

للنساء.. خطوات تساعدك في التحرر من نقدك لذاتك ولوم النفس

تشعر بعض النساء بلوم الذات والتقصير المستمر تجاه من حولها، خاصة في ظل الضغوط اليومية والتحديات المستمرة، التي تجعلها تنشغل بإرضاء الجميع وتهمل نفسها، وفيما

للمراهق .. أعراض لا تهمل علاجها النفسي!

أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن هناك أعراض يعانى منها المراهق ولا يجب تجاهلها

التهاب الحنجرة الشديد .. أعراض لا تهملها !

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة

اصابات الرأس لطفلك .. وعلامات تحذيرية لا تهمليها

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن إصابات الرأس عند الأطفال

الفول السوداني .. كنز الصحة فلا تهمل تناوله

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

«الإفتاء»: الطفل أمانة عند والديه فإن تعوَّد الخير وعلِمه نشأ عليه

أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن الطفل أمانة عند والديه، فإن تعوَّد الخير وعلِمه نشأ عليه، وسعد في

لا تهمليها.. الرضاعة الطبيعية فرصة لاستعادة وزنك

تنصح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، الأم بعدم إهمال الرضاعة الطبيعية، كونها تساعد جسمك

أمينة الفتوى: "مقولة على قد فلوسهم" تخالف تعاليم الإسلام والعمل عبادة يُراقبها الله

قالت وسام الخولي، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن بعض الناس يقعون في خطأ كبير حين يُهملون في أعمالهم أو يتركون وظائفهم قبل مواعيد الانصراف الرسمية،

هل يتجاهل زوجك احتياجاتك العاطفية؟.. 6 علامات تشير لإهمال المشاعر

لا يوجد أقسى من العيش مع شريك حياة يقوم بمهامه المادية لكنه يتجاهل كل ما يتعلق بالمشاعر والاحتياجات المعنوية، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسية المرأة، وفيما

خبراء تغذية: فوائد تناول المرأة للطعام في نفس الوقت كل يوم

في زحمة الحياة اليومية والانشغال المستمر بين مهام المنزل والعمل ورعاية الأطفال، قد تهمل الكثير من النساء مواعيد تناول الطعام أو تأكل وجباتها في أوقات غير

5 مفاتيح للنجاح والتمتع براحة البال.. منها تطوير الذات

تمتلك كثير من النساء سمات تبدو بسيطة أو غير ملفتة، لكنها في الحقيقة مفاتيح حقيقية للثبات والنجاح والراحة النفسية، ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه الصفات التي

في أول أيام عيد الأضحى.. خطوات تمكنك من قضاء أوقات سعيدة ومبهجة مع أسرتك

تسعى الكثير من الأسر لاستغلال إجازة عيد الأضحى، وقضاء وقت ممتع ومليء بالبهجة مع أطفالهم، حيث تمثل عطلة العيد فرصة ذهبية للترفيه والتواصل، وتعزيز الروابط العائلية التي قد تهملها

لا‭ ‬تُهملوا‭ ‬السَلَس‭ ‬البولي‭

سلس البول حالة مرضية تصيب الكثير من النساء بنسبة أكبر بكثير من الرجال نتيجة

الدكتور محمد هنداوى: تقنية الريزوم أمل جديد لعلاج تضخم البروستاتا مع الحفاظ على القدرة الجنسية

تضخم البروستاتا الحميد تحدٍّ يواجهه الرجال مع التقدم فى العمر، فهو يعتبر من المشكلات الصحية الشائعة التى تؤثر على العديد من الرجال مع التقدم فى العمر،

الأنيميا أثناء الحمل.. لا تهمليها!

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الأنيميا أثناء الحمل ليست

بأقل التكاليف... 5 أفكار مبتكرة لتخصيص ركن للأعمال الأبداعية في منزلك

مع كثرة الضغوط الملقاه على كاهل المرأة تنسى الكثيرات تخصيص مكان ووقت لممارسة هوايتهن المفضلة، وحتى لا تهملي هوايتك المفضلة، نستعرض لكِ أفكار مبتكرة لتخصيص

لماذا تهمل بعض النساء الرعاية الذاتية بعد المعاش؟.. علم النفس يجيب

عادة ما تحرص المرأة على الأهتمام بمظهرها وصحتها، إلا أن هناك عدد ليس بقليل من النساء تتراجع درجة أهتمامهن بالذات مع التقدم في العمر وتحديداً بعد سن التقاعد

لا تتجاهليها.. 3 احتياجات عاطفية في الحياة الزوجية تحقق السعادة

تعتبر العلاقة الزوجية شراكة عميقة تتجاوز مجرد السكن أو المسؤوليات المادية، حيث تعتمد قوتها واستمراريتها على تلبية احتياجات عاطفية أساسية لدى الطرفين، عندما

حمام زاجل يتسبب في دعوى طلاق أمام محكمة الأسرة

في واقعة غريبة، تقدمت زوجة بدعوى طلاق أمام محكمة الأسرة، متهمة زوجها بأنه يهملها تمامًا لصالح هوايته في تربية الحمام الزاجل، حيث يقضي معظم وقته في العناية

فى العيد .. لا تهمل شرب الماء لهذه الاسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

6 أخطاء صحية شائعة ترتكبها يومياً.. انتبهي لها

تهمل بعض السيدات صحتهن، وتغفل عن بعض العادات اليومية التي قد تبدو بسيطة، ولكنها في الواقع تؤثر سلباً على صحتها وتزيد من خطر إصابتها بالأمراض ، ولذلك نستعرض

لمرضى السكري .. لا تهمل علاجك لهذه الاسباب

أكد الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، على ضرورة عدم التوقف عن تناول

لحماية طفلك من الأمراض لا تهملي هذه التطعيمات

يوضح دكتور أحمد السعيد يونس أستشارى طب الأطفال أن الأحتياطات التى يجب إتباعها لعدم الوصول

شرب الماء ضروري في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لابد الا نهمل شرب الماء خلال

إحترس من خطورة إرتفاع ضغط الدم

يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، ولكن البعض يهمل علاج هذه الحالة، ما يتسبب

وزير النقل: إحالة كل من تسبب في وقوع حادث قطار المنيا إلى النيابة العامة

كشف الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، أنه سيتم إحالة المتسببين في حادث قطار المنيا، سواء كانوا من السائقين

للنساء.. 7 خطوات بسيطة تدللين بها نفسك

مع وطأة ضغوط الحياة اليومية، غالباً ما تهمل المرأة نفسها في سبيل رعاية الآخرين، ولكن تخصيص وقت للعناية بالنفس أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة النفسية

الفحص الدوري ضروري للنساء بعد سن ال 21

عزيزتي لا تهملي الفحص الدوري خاصة بعد سن ال٢١ فهو مفتاح الصحة والوقاية من الأمراض، حيث تنصح

7 معلومات تساعدك على تقييم صحتك النفسية وتحسينها.. منها تحديد سعادتك

تعتبر الصحة النفسية مفتاح التمتع بحياة سعيدة ومتوازنة؛ لكن البعض يهمل رعايته الذاتية وسط ضغوط الحياة اليومية،الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاته بالآخرين

أعراض تدل على البطانه المهاجره ... لا تهمليها

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة