رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : هبة-والي

احذر ..أطعمة قد تهدد صحتك!

يشير د. أحمد سالم استشاري ومدرس جراحة الأورام، إلى أن هناك بعض الأطعمة التي ينبغي التقليل من تناولها خاصة وأنها مع بعض الأسباب الأخرى قد تكون سببا للإصابة بالسرطان أحيانا

حمص الشام ..لانقاص الوزن ومقاومة السرطان

تذكر د. رفيدة عيسى استشاري تغذية علاجية،: أن لحمص الشام فوائد عديدة بجانب كونه من مشروبات الشتاء المشهورة حيث يساعد على تقوية المناعة

نصائح للحفاظ على الجلد في الشتاء

يذكر د. عبدالله الجيلاني أخصائي الجلدية والتجميل، بعض النصائح للحفاظ على صحة الجلد في الشتاء، ومنها أهمية الترطيب اليومي

علامات الحمل خارج الرحم

يذكر د. محمود يسري استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري، أعراض الحمل خارج الرحم، ومنها ألم حاد في الحوض

متى يجب استئصال اللوزتين ؟

يشير د. مصطفى طاهر أستاذ مساعد الأنف والأذن والحنجرة، أنه يفضل تأجيل عملية استئصال اللوزتين لما بعد عمر ثلاث سنوات على الأقل وذلك للحفاظ على وظيفتها المناعية المهمة للجسم في السنوات الأولى من العمر

تعرف على أعراض حساسية الطعام

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن هناك بعض الأعراض التى قد تدل على المعاناة من حساسية الطعام وأهم هذه الأعراض

مشروبات تساعد أولادك على الطاقة والتركيز في الامتحانات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد تُسهم بعض المشروبات في تعزيز الطاقة وزيادة التركيز لأولادك في فترة الامتحانات، خاصةً في الصباح الباكر

الأوميجا 3 ضرورية لأبنك في فترة الامتحانات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الأوميجا 3 تساعد في زياده التركيز وخصوصا في المذاكره

5 فوائد صحية للبطاطس

تقول د.نجاة وهبي استشاري التغذية: من أبرز فوائد البطاطس الصحية

احذر..5 أنواع للإغماء المفاجيء

يقول د.يحيي عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: الإغماء المفاجئ هو فقدان مؤقت للوعي يحدث نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى المخ

انتبه..أعراض وجود حصوات في الكلى

يقول د.خالد عوض أخصائي أمراض المسالك البولية والكلى: العديد من حصوات الكلى لا تسبب ألمًا حتى تبدأ بالتحرّك من الكلية نزولًا عبر الحالب وصولًا إلى المثانة

7 أسباب لألم الجانب الأيسر من البطن

يقول د.محمد أنور أخصائي الجهاز الهضمي: يشعر البعض بألم في البطن بين الحين والآخر

أسباب وأعراض استسقاء البطن

يقول د.محمد أنور أخصائي الجهاز الهضمي: استسقاء البطن هو تجمع السوائل

أسباب ظهور كدمات زرقاء أو حمراء في الجسم

تقول د.ايمان عرفة استشاري الباطنة العامة: يرجع ظهور الكدمات الزرقاء أو الحمراء

الطريقة الصحية لحفظ الخبز طازجًا

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يعتبر التجميد من أفضل طرق حفظ_الخبز

5 حلول منزلية للهالات السوداء تحت العينين

يقول د.أحمد فهمي استشاري أمراض وجراحة العيون: هناك العديد من الإجراءات البسيطة

علامات تنذر بضرورة إجراء عملية الفتق

يشير د. حسين عزب استشاري الجراحة العامة والمناظير، إلى بعض العلامات

بهذه الطريقة ..مناعة طفلك قوية أمام الفيروسيات التنفسية

يقول د. محمد سليمان أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، لكي تكون مناعة طفلك

انتبه..علامات تشير إلى حاجة الجسم للتخلص من السموم

تشير د. سارة سلمان أخصائي التغذية، إلى بعض العلامات التي تشير إلى حاجة الجسم

استعدي للحمل بطريقة صحية

إذا كنت تنوين الحمل فإليك بعض النصائح التي يقدمها لك استشاري النساء والتوليد

في الشتاء.. نصائح للتخفيف من حدة آلام خشونة الركبة

مع دخول فصل الشتاء تزداد هجمة آلام خشونة الركبة والمفاصل، د. عادل وجدي أخصائي

فى الشتاء ..تعرف على أفضل ثلاث أوقات لشرب المياه

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

السبانخ لصحة أفضل وفوائد عديدة

تقول د.مها عبد الرحيم: السبانخ من أهم الخضراوات الورقية المفيدة لك و لصحتك لاحتوائها

العلاقة بين نقص الحديد والنوم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: نقص الحديد قد يؤثر بشكل ملحوظ على

5 فوائد صحية للسمسم

يقول د.أيمن بهاء استشاري التغذية العلاجية: السمسم ليس مجرد إضافة للطعام

أعراض الارتجاع المعدي

يقول أخصائي أمراض الباطنة د.عادل رجب: يحدث الارتجاع المعدي عندما يصعد حمض

أسباب الولادة المبكرة

يشير د. محمد الصايغ أخصائي النساء والتوليد والحقن المجهري، لأسباب الولادة المبكرة

في الشتاء.. احذر حساسية الأنف

تزداد حساسية الأنف في الشتاء مع الجو البارد، وتشير د. شيريهان رحيم استشاري الحساسية والمناعة

أسباب ألم فروة الرأس

توضح د. داليا الكيلاني استشاري الأمراض الجلدية، أسباب الشعور بألم بفروة الرأس، ومنها وجود

علامات تشير لارتفاع السكر فجأة!

تشير د. منيهام محمود أخصائي الباطنة، لبعض العلامات التي تشير لارتفاع السكر فجأة