تقول د.سناء السعيد استشاري الباطنة: يُفرط بعض الأشخاص في استخدام المليّنات لفترات طويلة، إمّا لاعتمادهم عليها عند الإصابة بـ الإمساك، أو بهدف إنقاص الوزن. لكن هذا الاستخدام الخاطئ قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، لذلك يجب الحذر وعدم تناول المليّنات دون سبب طبي واضح
ومن أضرار الملينات على المدى الطويل ما يلي:
-حدوث الجفاف.
-عدم توازن في نسبة الأيونات و الأملاح بالجسم خاصةً الصوديوم والبوتاسيوم.
-حدوث نقص في إفراز الإنزيمات الهاضمة.
-حدوث مضاعفات وأمراض الجهاز الهضمي.
-حالات متبادلة من الإمساك يليها الإسهال.
-حدوث زيادة أو نقص في الوزن.