نتائج البحث عن : فيتامينه
الموز ضروري لافطار طفلك
ينصح د. غريب جلال أستاذ طب الأطفال، بإعطاء الطفل موزة قبل نزوله للمدرسة، فالموز غني بفيتامين بي وحمض الفوليك والحديد ويشكل حماية من الأنيميا، وهو غني بالفسفور
فوائد عديدة لفيتامين سي
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى فوائد فيتامين سي، وأهمها تقوية المناعة وبالتالي سرعة التعافي من نزلات البرد
الشبت غني بالفيتامينات ولصحة الأعصاب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يوفر الشبت مجموعة من الفوائد الصحية بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها، حيث أن المركبات النباتية في الشبت