نتائج البحث عن : صحة-القلوب
غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ودعم صحة القلب
فوائد فيتامين K2..اهمها صحة القلب والأسنان
يقول د.محمد السيد استشاري التغذية: فيتامين K2 له فوائد صحية متعددة، فهو يلعب دورًا هامًا في صحة العظام عن طريق توجيه الكالسيوم من الدم إلى العظام والأسنان، مما يعزز كثافتها ويقلل من خطر هشاشة العظام
خيط الأسنان يحمي صحة قلبك
يقول د. علاء فياض أخصائي طب الفم والأسنان: التهاب اللثة يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويُعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً، لكن ما قد لا تعرفه أن إهمال أمراض
المكسرات لصحة القلب
تقول د.ايمان السيد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: تعد المكسرات مصدر غني بالدهون
مالانعرفه عن بذور القاطونة!
تقول ا.د إيناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة: بذور القاطونة لها العديد من الفوائد أهمها: تحسين صحة الجهاز الهضمي، خفض الكوليسترول، تنظيم سكر الدم، فقدان الوزن، تعزيز صحة القلب
العنب لصحة العظام
تذكر د. نهى حنا أخصائي التغذية، أن من بين فوائد العنب، تحسين صحة العظام، الحفاظ على سيولة الدم، الحفاظ على صحة القلب
العنب .. مرطب طبيعى ومفيد فى الصيف
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن العنب يحتوى على نسبة عالية من المياه لذلك فهو مرطب للجسم ومفيد للغاية في الصيف
المكسرات لصحة القلب
يقول د.وافي العوضي اخصائي التغذية: تناول المكسرات كوجبة خفيفة يوفر دهون غير مشبعة