...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحة-البشرة،

لبشرة صحية ونضرة.. 6 أطعمة نباتية تقاوم حب الشباب والالتهابات

لبشرة صحية ونضرة.. 6 أطعمة نباتية تقاوم حب الشباب والالتهابات

حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الفتيات بشكل خاص، وغالبا ما يصاحبه التهاب مؤلم ، حيث أظهرت الأبحاث أن بعض الأطعمة النباتية، يمكن أن تكون فعالة جدا،
4 فوائد صحية للشاي بالحليب

4 فوائد صحية للشاي بالحليب

يقول د.وائل السعدي أخصائي الباطنة: يحتوي الشاي باللبن على فوائد متعددة تشمل فوائد الحليب والشاي معاً، خاصةً إذا كانت كمية الحليب أكثر من الشاي
صدق أو لا.. سر جمالك يكمن في ماء الورد.. وخبراء ينصحون

صدق أو لا.. سر جمالك يكمن في ماء الورد.. وخبراء ينصحون

يعد ماء الورد كنـزًا طبيعيًا للعناية بالجمال، فهو غني بالعناصر التي تحافظ على صحة البشرة والشعر، هذا ما يؤكده خبراء التجميل
3 فوائد للحلبة لصحة المرأة

3 فوائد للحلبة لصحة المرأة

تقول د.هالة فاروق أخصائي التغذية العلاجية: من فوائد الحلبة لصحة المرأة
‭ ‬صحّة‭ ‬البشرة‭ ‬والشعر فى فصل الربيع

‭ ‬صحّة‭ ‬البشرة‭ ‬والشعر فى فصل الربيع

فصل الربيع من أفضل فصول العام من حيث الطقس رغم ذلك فإن هناك بعض الأشخاص
تظهر على بشرتك.. علامات تنذر بإصابتك بنقص الحديد

تظهر على بشرتك.. علامات تنذر بإصابتك بنقص الحديد

يؤثر نقص الحديد بالجسم على صحة البشرة بشكل مباشر، حيث يؤدي إلى تغيرات ملحوظة قد تكون مؤشرًا على وجود خلل صحي يجب التعامل معه بسرعة، وفي السطور التالية،
لنضارة بشرتك وتخلصك من علامات الشيخوخة.. جربي وصفات البروكلي الطبيعية

لنضارة بشرتك وتخلصك من علامات الشيخوخة.. جربي وصفات البروكلي الطبيعية

تبحث الكثير من النساء عن وصفات طبيعية لإشراقة البشرة والتخلص من علامات الشيخوخة والخطوط التعبيرية
نصائح للحفاظ على بشرتك في رمضان

نصائح للحفاظ على بشرتك في رمضان

الصيام خلال شهر رمضان قد يؤثر على صحة البشرة بسبب قلة شرب الماء وانخفاض تناول العناصر
نصائح للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها في الشتاء

نصائح للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها في الشتاء

في فصل الشتاء تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى جفافها وتهيجها، لذلك من المهم اتباع بعض النصائح
لو بشرتك دهنية.. إليكِ فوائد الترطيب وكيفية استخدامه بشكل صحيح

لو بشرتك دهنية.. إليكِ فوائد الترطيب وكيفية استخدامه بشكل صحيح

تعتقد الكثير من السيدات بأن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب، ولكن هذا خاطئ تمامًا ، لأنها الكثر احتياجاً لذلك، ومن هنا نستعرض لكِ أهمية الترطيب للبشرة
لجمالك.. 6 فوائد مذهلة لماء الورد وطريقة تحضيره في مطبخك

لجمالك.. 6 فوائد مذهلة لماء الورد وطريقة تحضيره في مطبخك

هل تبحثين عن وصفة طبيعية وفعالة للعناية ببشرتك؟ ؛إذا كان الأمر كذلك، فعليكِ إستخدام ماء الورد، فهو يحتوى على غناصر تساهم في تحسين صحة البشرة ونضارتها؛
لبشرة نضرة.. تعرفي علي فوائد الزعتر والوصفات الطبيعية منه

لبشرة نضرة.. تعرفي علي فوائد الزعتر والوصفات الطبيعية منه

يعد الزعتر من التوابل المعروف استخدامها في الطهي، لكن هل تعلمين أن الزعتر له تأثير السحر علي صحة بشرتك؟
فوائد حبة البركة

فوائد حبة البركة

يشير د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، إلى فوائد حبة البركة قائلا: تساهم حبة البركة في الحفاظ على صحة البشرة والقلب، و تعزيز المناعة
8 أطعمة تمنح بشرتك الصحة والنضارة.. منها الطماطم وعين الجمل

8 أطعمة تمنح بشرتك الصحة والنضارة.. منها الطماطم وعين الجمل

تحلم كل فتاة ببشرة صافية متوهجة، وتجرب الكثير لتحقيق هذا الحلم؛ ولكن هل تعلمي أن ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على صحة بشرتنا
ماذا يفعل نقص شرب الماء بالجسم؟

ماذا يفعل نقص شرب الماء بالجسم؟

تقول الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن نقص شرب الماء
منها الزعتر.. أفضل 7 أعشاب يمكنك إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة

منها الزعتر.. أفضل 7 أعشاب يمكنك إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة

تعد الأعشاب كنوزًا طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعود بفوائد جمة على صحة البشرة
للمرأة بعد الولادة .. 7 حيل طبيعية للعناية بالبشرة

للمرأة بعد الولادة .. 7 حيل طبيعية للعناية بالبشرة

تواجه الكثير من النساء بعد الولادة، مشكلة تضرر صحة بشرتها، نتيجة عوامل الحمل والتغيرات الهرمونية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والحيل للعناية بالبشرة والجلد بعد الولادة
وزير الري يؤكد ضرورة وضع نهج عالمي للصحة يهدف لتحسين صحة البشر

وزير الري يؤكد ضرورة وضع نهج عالمي للصحة يهدف لتحسين صحة البشر

أكد وزير الموارد المائية والري الدكتور هاني سويلم، ضرورة وضع نهج عالمي واحد للصحة؛ يهدف لتحقيق التوازن المستدام وتحسين صحة البشر والحفاظ على النظم البيئية؛
هذه الأطعمة تضر بصحة بشرتك.. منها الخبز الأبيض

هذه الأطعمة تضر بصحة بشرتك.. منها الخبز الأبيض

يعد النظام الغذائي، أحد أهم العناصر التي تؤثر علي صحة ونعومة البشرة والوجه بشكل عام، فالأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة تساعد
6 نصائح من الصحة للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء

6 نصائح من الصحة للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء

قدمت وزارة الصحة عددا من النصائح للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاء، والذي
بعد الأربعين.. 5 أطعمة خارقة لصحة المرأة

بعد الأربعين.. 5 أطعمة خارقة لصحة المرأة

يساعد تناول عناصر غذائية معينة على تحسين الصحة العامة للنساء بصفة عامة، كما أنه بحسب ما نشره موقع India Today ، يوجد أطعمة خارقة ينصح الخبراء بأن تتناولها
للفتيات.. أشياء يجب تجنبها من أجل صحة بشرتك في فصل الشتاء

للفتيات.. أشياء يجب تجنبها من أجل صحة بشرتك في فصل الشتاء

مع زيادة انخفاض درجة الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض بشرة الكثيرات للجفاف وعوامل التشقق، والضرر للبشرة، ولذلك هناك بعض النصائح التي يجب عدم تخطيها خلال الشتاء،
لجمالك.. 6 عادات خاطئة تضر ببشرتك وتعجل بشيخوختها

لجمالك.. 6 عادات خاطئة تضر ببشرتك وتعجل بشيخوختها

العناية بالبشرة تحتاج الكثير من الجهد،..فهناك عادات خاطئة نمارسها يوميا تؤثر علي صحة البشرة وتفقدها حيويتها..
ما الذي تحتاج إليه بشرتك فى الشتاء؟

ما الذي تحتاج إليه بشرتك فى الشتاء؟

حين يأتي الشتاء بجماله تأتي معه بعض المشاكل البسيطة مثل جفاف البشرة والجلد وافتقادهم الرطوبة
أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان..تعرفي علي الفوائد الصحية للقرع العسلي

أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان..تعرفي علي الفوائد الصحية للقرع العسلي

يكثر تواجد القرع العسلي في الأسواق مع بداية الشتاء ، ونظرا لفوائده الغذائية والصحية العديدة ، يوصي الخبراء بتضمينه في النظام الغذائي، وعن هذه الفوائد
للفتيات.. 5 أخطاء تقومين بها يوميا تساهم في تدمير بشرتك

للفتيات.. 5 أخطاء تقومين بها يوميا تساهم في تدمير بشرتك

تحرص كل فتاة على الاهتمام بصحة بشرتها، كي تبدو صافية وخالية من العيوب، ولكن أثناء عنايتها بها تقوم بالعديد من الأخطاء التي تساهم في تدمير بشرتها وجلدها،
باحثة بمعهد الصناعات الغذائية تحذر هؤلاء الأشخاص من تناول الكبدة

باحثة بمعهد الصناعات الغذائية تحذر هؤلاء الأشخاص من تناول الكبدة

قالت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة بمعهد الصناعات الغذائية، إن طبق الكبدة واللحمة من الأطباق الأساسية على طاولة السفرة المصرية خلال أيام عيد الأضحى المبارك، حيث تتمتع الكبدة بفوائد كثيرة
خطوات مهمة للعناية بالبشرة الدهنية

خطوات مهمة للعناية بالبشرة الدهنية

تحدثنا الدكتوره هالة عبد السلام استشاري الأمراض الجلدية عن تنظيف البشرة الدهنية مرتين يوميا باستخدام المنظف المناسب لنوع البشرة
وداعا للتجاعيد.. تعرفي على أهمية عمل مساج لوجهك

وداعا للتجاعيد.. تعرفي على أهمية عمل مساج لوجهك

تجهل الكثيرات من الفتيات والنساء أهمية عمل مساج للوجه والرأس، والذي يتم عبر بعض الحركات اليدوية لتدليك الوجه والرقبة من أسفل إلى أعلى، كي ينعكس إيجابياً على صحة البشرة،..
لجمالك .. حيل مذهلة للحفاظ على صحة بشرتك في الصيف

لجمالك .. حيل مذهلة للحفاظ على صحة بشرتك في الصيف

تتعرض البشرة للكثير من المشاكل الصحية في فصل الصيف، حيث زيادة إفراز الزيوت
...

الاكثر قراءة

التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول

د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة

من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»

د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»

د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل

المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟

70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز

المستحيل لا يصنع المستحيل!

لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)

عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه

«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»

«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض

فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون

من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»

فى «السيارات والملابس الجاهزة» استثمارات يابانية واعدة